Aplikazio honek gizonezkoen osasunerako baliagarriak diren inpotentziarako indarra, indarra, potentzia, malgutasuna areagotzen dute eta metabolismoa bizkortzen duten yoga erlaxatzeko planteamenduak ditu.
Uste da gizonezkoek indar entrenamenduak baliatzen dituztela, baina entrenamendu horiek gihar masa baino ez dute sortzen. Ariketa fisikoa egiteari utzi behar diozu eta emaitza desagertu egingo da. ohiko entrenamendu bidez lortutako emaitza betirako geratzen da. Yogak gizonezkoen gorputzean duen eragin bizigarria munduko herrialde gehienetako medikuek aitortzen dute. Eta, zenbait herrialdetan, eskola programan eta zerbitzu militarrean sartzen da.
Gizon asko kezkatzen dira yoga beraientzat egokia ez denez, berez ez baitira malguak. Baina malgutasuna ez da horretarako ezinbesteko baldintza. Izan ere, gizonezkoek asko dute yoga irabazteko eta ia egoera guztietan emakumeak bezain ongi etorriak dira. Probatu nahi izan duen gizona bazara, hona hemen jauzi hori egiteko behar duzun informazioa.
Yoga-k batasuna esan nahi du, zure gogoa, gorputza eta espiritua bateratzen dituzten jarrera deigarriei erreferentzia eginez. Ariketa munduan ere ez da aukera erraza. Gaur egun emakumezkoek malgutasun handia duten futbolariak, fitnesseko irakasleak eta "gizonezko modernoak" beherantz egiten dute. Trikimailua diziplina askoren artean egokitzen zaizuna aurkitzea da. Beraz, hartu arnasa eta hasi bilaketa hemen gida honetan.
Ezaugarriak:
- Gizonek Yoga Egin beharko luketen arrazoiak.
- Yoga Gizonezkoentzako Hasierako Aholkuak
- Gizonezkoentzako 10 Yoga Hasiberri Onenak
✰✰✰ Lagun iezaguzu 5 Rating kalifikatuz
★★★ Doako denbora mugagabeetarako ★★★
✰✰✰ Mesedez, jarri harremanetan gurekin lehen zalantzaren bat izanez gero! ✰✰✰
★★★ Deskargatu doan ★★★
Azken eguneratzea
2021(e)ko abu. 28(a)