Fitz Active Method-ek pertsonei gorputza eraikitzen laguntzen die, eta are garrantzitsuagoa dena, gorputz horrekin harremana, beti amestu izan duten. Ariketa-programazio tradizionala eta nutrizio-zientzia ohiturak eraikitzeko tresnekin eta jokabide-entrenamenduarekin nahastuz, FAMek minik gabeko gorputz-mugimenduaren eta ariketa fisikoaren inguruan eraikitako bizimoduak garatzen ditu sari gisa, ez zigor gisa.
Azken eguneratzea
2024(e)ko api. 23(a)