Nire eginkizuna adimena eta gorputz sendoa eraikitzen laguntzea da!
Nire coaching aplikazioa 1-2-1 coaching pribaturako diseinatuta dago.
Esperientziaduna izan edo hasi berria zaren, plan guztiak zure eta zure helburu zehatzetara egokitzen dira.
Zer jasoko duzu aplikazioaren bidez?
- Zure entrenamendu-plan pertsonalizatua. Hau sortu dezakezu gimnasioan edo etxean entrenatzeko.
- Ariketa guztiek bideo erakustaldiak izango dituzte mugimenduak nola egin behar dituzun ziurtatzeko.
- Elikadura-helburuak eta Nutrizio-gida bat zure aurrerapena maximizatzeko moduari buruz, zure gorputza maite dituzun elikagaiekin elikatzen duzun bitartean.
- Otordu-plana egiteko ideiak, eta zuk probatzeko errezeta gozoak.
- Eguneroko Ohituraren kontrol-zerrenda kontuak mantentzeko.
- Asteroko 1-2-1 check-in-ak eta nire iritziak bideratzen ari zarela ziurtatzeko.
- Jarraitu zure aurrerapena aplikazioaren bidez eta ikusi zure lan gogor guztiak elkartzen direla.
- Gangarako sarbidea, non informazio, aholku eta hezkuntza gehiago aurkituko dituzu nire buruarengandik.
- Azkenik, komunitate harrigarri baten parte izango zara, laguntza emango dizuna eta motibazioa mantenduko zaituena.
Hemen nago zure buruaren bertsio onena izaten laguntzeko eta benetan zure buruan, gorputzean eta, jakina, gimnasioan konfiantza izatea nahi dut.
Mesedez, galdetu Instagram bidez - @Jasmine.cook.coaching
Posta elektronikoa - jasminecookpt@gmail.com
www.jasminecookcoaching.co.uk
Azken eguneratzea
2024(e)ko eka. 1(a)