Denok dugu osasun mentala, guztiok izan behar dugu hura zaintzeko sarbidea.
Razgovrat.mk terapeuta, orientatzaile eta psikologo profesionalekin sarbide azkarra, sinplea eta anonimoa eskaintzen duen lineako plataforma da. Talk mk hemen dago zure osasun mentalari eta erronka eta arazo psikologiko guztiei buruz
Mugikorretarako aplikazio honen bidez psikologo, terapeuta eta osasun psikologikoko aholkulari guztiak araka ditzakezu, hobekien egokitzen zaizun terminoa aukeratu eta saio bat programatu dezakezu. Saioa korrespondentziaz, audioz edo bideo-txat bidez izan daiteke.
Gainera, aplikazio honekin erraz eta azkar kontrolatu dezakezu zure aldartea eta zer eragiten dion. Aldarte-egunkari batek zure aldarteari buruzko ikuspegia lortzen lagunduko dizu eta horri eragiten dion jardueren jarraipena egiten lagunduko dizu.
Programatu 45 minutuko saioa eta kontsultatu...
-Garapen pertsonala
Nola lortu zeure buruaren bertsio onena?
Antsietatea
Irabazi barruko antsietatearen eta beldurraren sentipena.
-Procrastinazioa
Utzi atzeratzea eta hartu neurriak.
-Depresioa
Eman lehen urratsa garaipenerako.
-Harremanak
Aholkatu zeure buruari zure bikotearekin arazoak modu eraikitzailean nola gainditzeko.
Bizitzaren aldaketei aurre egitea
Lortu bat-bateko bizitza aldaketei aurre egiteko behar duzun laguntza.
- LGBT
Estigma sozialaren aurkako borrokan laguntza merezi duzulako.
-Erronka emozionalak eta krisi emozionalak
Gure eginkizuna osasun mentaleko arreta guztientzako eskuragarriagoa izatea da. Horretarako, gure helburuetako bat plataforman lan egiten duten terapeuta eta orientatzaile ugari eskaintzea da.
Azken eguneratzea
2024(e)ko mar. 14(a)