Aplikazio honek binaural taupadak, 3D lo egiteko musika, 3D naturako soinuak, Piano musika, musika lasaigarria, lo egiteko musika, lo egiteko binaura taupadak, musika ikasteko, zorioneko musika, estresa arintzeko, Meditazioa ditu.
Om soinua, hasiberrientzako meditazioaren orientazioa, Bhuddha mantra, taupada binaurala eta erritmo eta musika lagungarri askoz gehiago.
Zer dira taupada binaurala?
Bi tonu entzuten dituzunean, bat belarri bakoitzean, maiztasunean zertxobait desberdinak direnak, zure garunak taupadak prozesatzen ditu maiztasunen aldean. Taupada binaurala deitzen zaio horri.
Zein osasunarentzako onurak dituzte aldarrikapen binauralek?
Taupada binauralek meditazio praktikarekin lotutako buruko egoera bera eragiten dutela diote, baina askoz azkarrago. Izan ere, erritmo binauralak honela esaten dira:
✔ murriztu antsietatea
✔fokua eta kontzentrazioa handitu
✔ estresa txikiagoa
✔ erlaxazioa handitu
✔ aldarte positiboak sustatu
✔ sormena sustatu
✔lagundu mina kudeatzen.
Oharra: Erabili entzungailuak errendimendu optimoa lortzeko eta kontuan hartu bolumena.
Hona hemen esteka batzuk:
✔ https://selfhacked.com/blog/binaural-beats/
✔ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320019.php
✔ https://www.binauralbeatsmeditation.com/the-science/
Azken eguneratzea
2020(e)ko uzt. 4(a)