HMR

HMR Plan, LLC

Aplikazio honi buruz

Osasungintzako entrenatzaileen dieta eta ariketa jarraitzaile honek zure helburuak lortzeko lagunduko dizu diseinatuta dago! Badakigu erregistro mantentze lanak egin dugula eta erraza izan da - ura, frutak, barazkiak, HMR elikagaiak, gehi zure pisua eta ariketa kalorikoak jarrai ditzakezu gure inkorporatutako jarduera fisikoaren kalkulagailua erabiliz. Gure aplikazioak coaching digitaleko ezaugarriak ditu, osasun aholkuak, estrategiak eta errezetak motibatuta mantenduz.
Ezarri eta mantendu zure helburuak kontuak eta ohitura osasungarriak sortu zure bizimodua eraikitzeko. HMR plan bat egiten ari den ala ez edo programaren portaerak praktikatzen ari zaren ala ez - aplikazio hau zuretzat da!

• Simple Tracker (datu batzuekin, eremu berde batzuk barne)
• Progress Insights (datuak ikusi)
• Eguneko coaching aholkuak
• Jarraitu pisua galtzea aurrerapena
• Set Weekly Goals (set goal screen)


HMREN APLIKAZIOAREN DATUAK Ezaugarriak:

• Lehen urratsak: saioa hasi eta zure aplikazioaren profila konfiguratzen duzunean, zure kontua sinkronizatuko duzu HMRprogram.com-en. Honek zure datuak, konturako eta ordena informazioa edonon zaudela sartzeko aukera ematen dizu.

• Lehenengo entrenamendurako lehen entrenamendurako lehen entrenamendua: gure autobusak programako programa garrantzitsuenak, estrategiak eta errezetak aukeratu ditu lehen egunean 14 egunean planean programa bizkor bat hasteko. Gure Quick Start modulua oraintxe bertan pisu asko galdu eta pisua galtzen has zaitezen diseinatuta dago.

• Datuen bistaratze xeheak: ikasteko auto-kudeatzaile hobea bihurtzen du, gutxieneko programen funtsezko osasun jokabideak eguneratu gabe. Zure jokabidearen zenbakiak programak gutxieneko lerro berdearen arabera baino gehiago edo gutxiago gainditzen badu, hurrengo urratsa argi dago: joan lerro berdea egunero (portaera horren kopuru handiagoak lortzeko) arrakasta hobetzeko.

• Eguneko aholkuak eta edukiak: laguntza, inspirazio eta motibazioa eskaintzeko diseinatua, programako baliabideetarako sarbidea, besteak beste, artikulu, errezeta eta beste programa batzuetako programetako aholkuak, mini erronkak, programa mezuak eta inspirazio-komatxoak.

Asteko helburua: jarraipena pertsonalizatu helburuak zure HMR taldetik edo jarraipena egin eta lan egin nahi duzun helburu pertsonalizatu bat ezarri.

• Mantendu eta antolatu oharrak: idatzi zure planen xehetasunak, errezeta bat edo erosketa-zerrenda azkar bat idazteko, ohar bat edo plan bat egiteko, etorkizuneko egun bat egiteko eta zure ohar guztien zerrenda erreferentzia erraz egiteko.

• Ura jarraitzea: galdetu duzu eta entzuten dugu! Eginbide hau eguneroko jarraitzaile eta asteko laburpenetara gehitu da, beraz, jarrai dezakezu eguneroko uraren sarrerarekin.

Berrikuntzak

- Users can track Fats & Dairy from the tracker screen
- Bug fixes