GymTracker-ek zure gimnasioko entrenamenduen jarraipena egiteko aukera ematen dizu eta zure ariketak grabatzeko eta eguneroko aurrerapena erregistratzeko modu eraginkor eta azkarrena eskaintzen du.
GymTracker-ekin, zure aurrerapena erraz kontrola dezakezu, indarra eta muskulu-masa hobetu eta pisua galtzeko helburuak lortzeko lan egin dezakezu. Halterofilia profesionalei zein hasiberriei zuzenduta dago, gimnasioan edo etxean entrenatzen baduzu. Aplikazioak aurrez eraikitako entrenamendu-programak eta adituek garatutako entrenamendu-errutinak eskaintzen ditu, zure fitness helburuak lortzeko eta bizimodu osasuntsua mantentzeko beharrezko orientazioa duzula bermatuz.
Hona hemen zer egin dezakezun:
- Erregistratu entrenamenduak azkar eta jarraitu zure saioak.
- Erronka zeure buruari adituek diseinatutako programa integratuekin.
- Editatu eta birsortu errutinak nahi duzunean.
- Sartu 1300 ariketa animatu baino gehiago zure entrenamendua fresko eta dibertigarria izateko.
- Sortu zure ariketak eta programak mugarik gabe.
- Hobetu zure ariketa-teknika argibide argi eta ulerterrazekin.
- Entrenamenduen pertsonalizazioak: kopiatu beste entrenamendu-eguneko ariketak, gehitu plan pertsonalizatu bateko ariketak edo erabili iragazkiak gorputz-muskulu zehatzak helburu dituzten ariketak aukeratzeko edo ekipamendu espezifikoak behar dituztenak. Klik gutxirekin egitea erraza da.
- Jarraitu gorputzaren neurriak, hala nola pisua, altuera, gerria eta abar, gehitu pertsonalizatuak ere.
- Planifikatu zure entrenamenduak aldez aurretik inolako mugarik gabe zure etorkizuneko entrenamendu saioak aurrez betetzeko.
- Gorde nahi adina egunkari, eta hori lagungarria da entrenatzaile pertsonalentzat.
- Kalkulagailuak: zehaztu barbell-plaken pisua, kalkulatu zure gehienezko pisua errepikapen batean eta aztertu gorputz-parametroak, hala nola gorputz-masaren indizea (GMI), entrenamendu-bihotz-taupadak eta gomendatutako eguneroko kaloria-kontsumoa zure fitness-helburuetan oinarrituta.
- Ausazko irudi inspiratzaileak motibatuta mantentzeko.
- Hartu zure datuen erabateko kontrola: gehitu zure ariketak, kategoriak, errutinak eta aldatu lehendik daudenak.
- Ez da Interneteko konexiorik behar zure fitness bidaia hasteko.
GymTracker-ek zure gorputza hurrengo mailara eramaten du!
Nowkreator@gmail.com helbidean eginbideei buruz dituzun galderak edo iradokizunak entzun nahiko genituzke
Lege-oharra: GymTracker aplikazioa ez dago afiliatuta beste entrenamendu-planifikatzaile, entrenamendu-jarraitzaile, gimnasioko erregistro edo fitness aplikazioekin; gymshark prestakuntza, Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, sweatcoin, my fitness pal, Fitbit edo Hevy
Azken eguneratzea
2024(e)ko ots. 22(a)