Ezagutu gorputz sakoneko meditazioen boterea zure autosendapena aktibatzeko eta egoera mentala berreskuratzeko.
Deseginak esnatzen zaitu, pentsamendu kritikoa pizten du eta zure adimenaren sakonean sakontzen du.
Bizi ezazu gorputzaren meditazio sakona Undo-rekin
● Ezagutu zure autosendapena aktibatzeko frogatutako ikuspegi berri bat.
● Meditazio naturalaren bidez osasun onena lortzeko modu holistiko batean murgildu.
● Sakontu zure adimenaren ulermena gure meditazio-eduki aberasgarriarekin.
● Kontzientziaz haratago, ikaste errazak diren meditazio teknikekin iraupen luzeko onurak lortzeko.
● Hartu gure eguneroko meditazioetatik eta aforismo sakonetatik ateratako ideiak benetako gaitasun mentala lortzeko.
Meditazio naturala zure pentsamenduak, sentimenduak eta gorputzaren eta gogoaren arteko lotura ulertzeko gakoa da. Matthew Zoltan adituen gidaritzapean eta hiru hamarkadako arrakasta istorioen arabera, Undo ez da aplikazio bat soilik, bidaia eraldatzailea da. Gure ikuspegiak gizaki egiten gaituenaren izaera berriro ikasten laguntzen dizu: gorputz eta adimen konexio sakona. Erabili aplikazio hau gehiegizko pentsamendua murrizteko, zure sentimenduekin berriro konektatzeko eta autosendatzeko gaitasunak aktibatzeko.
ESPERIENTZI IKUSPEGI HOLISTIKOA
● Bizi ezazu musika distraigarririk edo soinu artifizialetatik gabeko meditazio gidatuak.
● Berrezarri pentsamendu kritikoa gure Undo meditazio naturalaren ikuspegi bereziarekin.
● Gehiegizko pentsamenduaren, estresaren eta autokontzientzia ezaren erronketan nabigatu.
● Ikasi gorputz sakoneko meditazioak buruko mina, antsietatea eta pentsamendu kezkagarriak murrizteko.
● Ongizate integralerako autozainketa iraunkor eta prebentiboa lortzea.
ZURE ONGIZATEA MENTALERAKO BIDAIA
● Esperiatu meditazio naturala hasiberrientzat eta meditatzaile onduentzat diseinatua.
● Murgil zaitez sasoi fisiko eta psikiko hoberenerako prestaturiko meditazioetan.
● Hasi egun bakoitza aipamen sakonekin inspiratuta, zure egoera fisikoaren bidaiaren eguneroko oroigarri gisa.
● Jarraitu zure aurrerapena esfortzurik gabe—non utzi zenuen gogoratzea da gure lana.
● Integratu meditazioa zure bizitzan, bai audioarekin bai idatzizko edukiarekin.
EDUKIA GEHIGARRIA
● Eguneroko arazoetan eta meditazioarekin lotutako uste okerretan sakontzen duten blog-argitalpenak
● Zuzeneko bideo-galdeketa-saila hasiberriei meditazioari buruz gehiago ikasten laguntzeko eta zure bizitzako alderdi zailetan zehar gidatzeko.
● Egunero animatzeko eta inspiratzeko aforismo sakon eta sarkorren jakinarazpenak
BORROKATZAILE ETA MEDITATZAILE SERIOENTZAT PERFECTA
● Meditazio naturala ezin hobea da meditazio-teknik ezagunekin arazoak dituen edonorentzat, hala nola bistaratzeak, arnasketa bideratua edo sakona.
● Ikastaro osoan zehar gidatzen zaituen probatutako fluxua jarraitzeko erraza
● Lo egin aurretik meditatzeko ezin hobea - meditazio gidatu guztiak isiltasunean amaitzen dira
● Gidatutako meditazio iraupen ezberdinek saioak zure egun lanpetuan sartzeko aukera ematen dizu
Orain sei gailutan eskuragarri dago aldi berean. Sar zaitez edonon: konektatu aplikazioa zure telefonora, tabletera edo ordenagailu eramangarrira, baita entzun ezazu autoan eta ikasi edonon.
Irakurri gehiago gure zehaztapenei eta baldintzei buruz hemen - https://undoapp.com/terms-conditions/
Irakurri gehiago gure pribatutasun politikari buruz hemen - https://undoapp.com/privacy-policy/
Azken eguneratzea
2024(e)ko mai. 15(a)