10.000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

◆Kezkatuta al zaude zure eguneroko elikaduraren oreka? Erraza auto-egiaztapena "Oreka Egunkaria"-rekin!
Elikagaien oreka, GMI eta ahultasuna erraz egiaztatzeko aukera ematen duen osasun laguntzarako aplikazioa da. Jarraitzeko erraztasuna azpimarratzen duen otordu oso sinple bat orekatzeko lehen urrats gisa, saiatu 10 elikagai-taldeak egiaztatzen!
● Tokyo Metropolitan Geriatrics Medical Center-ek eta Nisshin OilliO Group-ek emandako "Balance Diary" 10 elikagai-talde egiaztatzeko aplikazioa.
Azken urteotan, elikadurarekin lotutako arazoak dibertsifikatu egin dira, eta bizitzako etapa bakoitzean hainbat gertakari eragin dituzte, hala nola, obesitatea eta pisu galera haurren elikadura-nahasmenduaren ondorioz, emakume gazteen desnutrizioa, sindrome metabolikoa adin ertainean eta adinekoetan, eta hauskortasuna eta adinekoetan sarkopenia.Hemen nago. Arazo hauen arrazoi arruntetako bat dieta desorekatua da. Garrantzitsua da elikagaien kantitatea eta kalitatea orekatzea, baina ez da erraza praktikan jartzea.
Horregatik, “Oreka Egunkaria” proposatzen dugu!
● 10 elikagai taldeen egiaztapena (elikagaien oreka egiaztatzea)
Sakatu ikonoetan zehar oinarrizko janaria ez den egunero jaten duzun janaria. Ukipenen erregistroa geratzen da, eta grafikoek eta taulek begirada batean ikusteko aukera ematen dute zure elikadura-ohiturak eta eskasak izan ohi diren elikagai-taldeak.
Egiaztapenaren egoeraren arabera, gomendatutako errezetak eta informazio erabilgarria bidaliko dizkizugu.
●Osasun azterketa
Erraz egiaztatu eta erregistratu dezakezu zure GMI eta hauskortasun arriskua, eta zure elikagaien balantzea egiaztatzeaz gain, zure egoera fisikoa ere egiaztatu dezakezu.
● Opari bat lor dezakezu jarraituz! "Zigilu funtzioa"
Ikerketek frogatu dute oreka-egunkaria astebete baino gehiago erabiltzeak zure dietaren oreka hobetzen duela eta hiru aste baino gehiago erabiltzeak ohitzea dakarrela. Balantzearen egunkaria dibertigarria izan dadin, saioa hasteko zigiluak biltzen badituzu, kupoiak eta abantailak jasoko dituzu. Jarrai zure eguneroko otorduen jarraipena eta hobetu zure elikadura oreka. Gainera, eskaintza bikainak lor ditzakezu.
● "Eating friend" funtzioa ere badago!
Esaterako, "Ondo jaten al duzu eta osasuntsu mantentzen al zara?" 10 elikagai-talde egiaztatuz kezkatuta dauden familia eta lagunekin beti konektatzeko aukera ematen duen funtzio bat da. Ziur egon zaitezke urrun bizi diren zure senitartekoek ere janaria egiaztatu dezaketela.
● Kudeaketa pantailaren funtzioa taldean erabiltzeko erosoa (elikadura orientazioa, laguntza, etab.), hala nola udalak eta instalazioak
Eating friend funtzioaren bertsio hedatu gisa, funtzio bat prestatu dugu, arduradunari hainbat kidetako 10 elikagai-talderen kontrol-egoera zerrenda batean ikusteko aukera ematen diona. Elikadura orientazioan eta komunitatean laguntzan erabiltzeko gomendatua.

●Osasun informazio baliagarria aldizka zabaltzea.
Hasi egunero zure 10 elikagai-taldeen jarraipena egiten eta hasi gaur zure dieta orekatzen!
■ Elikagaien autokontroletan erabiltzen diren 10 elikagai-taldeak hauek dira:
Tokioko Geriatria eta Gerontologia Zentro Metropolitarrak, aplikazio honen garatzailekidea, adinekoen desnutrizioa prebenitzeko asmoz sortu zuen. Behaketa epidemiologikoko ikerketaren emaitzetan oinarrituta, batez ere elikagaiak argaltzen direnean adinekoengan, "hainbat elikagai jateak eta hainbat mantenugai irenstea" desnutrizioa eta hezur-muskulu-masa eta indar fisikoaren gainbehera saihesten ditu, eta bizi-itxaropen osasuntsua luzatzen duela esaten da. ahuleziaren prebentzioa dakar, hau da, erizaintzako arreta eta laguntza eskatzeko lehen etapa.
10 elikagai-taldeak Japoniako elikadura-gidan erabiltzen diren hiru koloretako elikagai-taldeetan eta oinarrizko sei elikagaietan oinarritzen dira.Otordu on bat dakar. Edonola ere, kontziente izan gaitezen zure eguneroko otorduez.

* Helburuko OS: iOS 9tik 12ra
* Telefonorako soilik den aplikazioa denez, baliteke ez funtzionatzea edo behar bezala bistaratzea iPad, iPod touch, tablet gailu eta abarretan erabiltzean.
* Bistaratzen den pantaila irudi bat da.
Azken eguneratzea
2023(e)ko uzt. 25(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Kokapena, Osasuna eta fitnessa eta beste 2
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu

Berrikuntzak

INFOページ内へアプリの使用を中止する機能を追加いたしました。

Aplikazioaren laguntza-zerbitzua