Pregnancy Yoga for 275 Days
Iragarkiak ditu
10+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Ongi etorri "Haurdunaldiko yoga 275 egunetarako" - haurdunaldian yoga seguru eta eraginkorra izateko zure aplikazioa.
Haurdunaldia garai ederra baina zaila izan daiteke, eta gure yoga programa espezializatua haurdunaldiko bidaian zehar indartsu, zentratuta eta lasai sentitzen laguntzeko diseinatuta dago. Gure 9 hilabeteko yoga programa integrala haurdunaldiko etapa guztietan izango diren amenei laguntzeko egokituta dago, eta gure esperientziadun yogako irakasleek gure programa prestatu dute, zure gorputzeko aldaketei egokitzeko, zure haurra hazten den heinean eta erditzeko eta erditzeko prestatzeko. .
Gure aplikazioa erabiltzeko erraza da, eta zure etxetik erosotasunez praktika dezakezu yoga, zuretzat komeni zaizun momentuan. Yoga klase ugari eskaintzen ditugu, 10 minutuko tarte azkarretik hasi eta meditazio-praktika luzeagoetaraino. Gure programa indarra, malgutasuna eta arreta handitzen laguntzeko eta zure gorputzarekin eta haurtxoarekin konektatzeko diseinatuta dago.
Ezaugarriak:
* Haurdunaldirako bereziki diseinatutako yoga programa seguru eta eraginkorra
* 9 hilabeteko yoga programa integrala haurdunaldiaren fase guztietan izango diren amak laguntzeko
* Esperientziadun yogako irakasleek zure gorputzeko aldaketei egokitzeko praktikekin
* Yoga klase ugari, 10 minutuko tarte azkarretik hasi eta meditazio-praktika luzeagoetaraino.
* Praktikatu yoga zure etxeko erosotasunetik, zuretzat komeni zaizun momentuan
* Eraiki indarra, malgutasuna eta mindfulness eta konektatu zure gorputzarekin eta zure haurtxoarekin
Nola erabili:
1) Deskargatu "Haurdunaldiko yoga 275 egunetarako" Google Play Store-tik
2) Aukeratu zure beharretara eta lehentasunetara egokitzen den yoga klase bat
3) Bilatu leku lasai eta eroso bat praktikatzeko
4) Jarraitu gure yogako irakasle esperientziadunen argibideak
5) Praktikatu yoga etxetik segurtasunez, zuretzat komeni zaizun momentuan
Ohiko galderak:
G: Seguru al da haurdunaldian yoga praktikatzea?
E: Bai, gure yoga programa haurdunaldirako bereziki diseinatuta dago eta segurua eta eraginkorra da etorkizuneko amentzat. Hala ere, zure osasun-hornitzailearekin kontsultatzea gomendatzen dugu edozein ariketa-programa hasi aurretik.
G: Ekipamendurik behar al dut yoga praktikatzeko?
A: Ez, ez duzu ekipamendu berezirik behar. Behar duzun guztia praktikatzeko leku lasai eta eroso bat da.
G: Praktika al dezaket yoga berria banaiz?
A: Erabat! Gure programa maila guztietarako diseinatuta dago, hasiberrientzat barne.
G: Zenbat aldiz praktikatu behar dut yoga haurdunaldian?
E: astean gutxienez 2-3 aldiz yoga praktikatzea gomendatzen dugu. Hala ere, zuretzako ondoen funtzionatzen duen ordutegia hauta dezakezu.
Deskargatu "Haurdunaldiko yoga 275 egunetarako" Google Play Store-tik gaur eta hasi haurdunaldi osasuntsu eta zoriontsuago baterako bidaia.
9 hilabeteko haurdunaldiko yoga aplikazioa honekin erlazionatuta:
haurdunaldiko yoga, jaio aurreko yoga, haurdunaldirako yoga, haurdunaldiko fitness, yoga haurdunaldian, haurdunaldiko entrenamendua, jaio aurreko entrenamendua, haurdunaldiko meditazioa, haurdunaldiko osasuna, haurdunaldiko ongizatea, jaio aurreko osasuna, jaio aurreko ongizatea, haurdunaldiko ariketak, haurdunaldiko luzaketak.
Aplikazioaren erantzukizuna:
Gure aplikazioa ez da mediku aholku, diagnostiko edo tratamendu profesionalen ordezkoa. Bilatu beti zure osasun-hornitzailearen aholkua zure haurdunaldiari edo edozein baldintza medikori buruz izan dezakezun galderarekin. Gure yoga programa etorkizuneko amenentzat seguru eta eraginkorra izateko diseinatuta dago, baina zure osasun-hornitzailearekin kontsultatzea gomendatzen dugu edozein ariketa-programa hasi aurretik.
Haurdunaldia garai ederra baina zaila izan daiteke, eta gure yoga programa espezializatua haurdunaldiko bidaian zehar indartsu, zentratuta eta lasai sentitzen laguntzeko diseinatuta dago. Gure 9 hilabeteko yoga programa integrala haurdunaldiko etapa guztietan izango diren amenei laguntzeko egokituta dago, eta gure esperientziadun yogako irakasleek gure programa prestatu dute, zure gorputzeko aldaketei egokitzeko, zure haurra hazten den heinean eta erditzeko eta erditzeko prestatzeko. .
Gure aplikazioa erabiltzeko erraza da, eta zure etxetik erosotasunez praktika dezakezu yoga, zuretzat komeni zaizun momentuan. Yoga klase ugari eskaintzen ditugu, 10 minutuko tarte azkarretik hasi eta meditazio-praktika luzeagoetaraino. Gure programa indarra, malgutasuna eta arreta handitzen laguntzeko eta zure gorputzarekin eta haurtxoarekin konektatzeko diseinatuta dago.
Ezaugarriak:
* Haurdunaldirako bereziki diseinatutako yoga programa seguru eta eraginkorra
* 9 hilabeteko yoga programa integrala haurdunaldiaren fase guztietan izango diren amak laguntzeko
* Esperientziadun yogako irakasleek zure gorputzeko aldaketei egokitzeko praktikekin
* Yoga klase ugari, 10 minutuko tarte azkarretik hasi eta meditazio-praktika luzeagoetaraino.
* Praktikatu yoga zure etxeko erosotasunetik, zuretzat komeni zaizun momentuan
* Eraiki indarra, malgutasuna eta mindfulness eta konektatu zure gorputzarekin eta zure haurtxoarekin
Nola erabili:
1) Deskargatu "Haurdunaldiko yoga 275 egunetarako" Google Play Store-tik
2) Aukeratu zure beharretara eta lehentasunetara egokitzen den yoga klase bat
3) Bilatu leku lasai eta eroso bat praktikatzeko
4) Jarraitu gure yogako irakasle esperientziadunen argibideak
5) Praktikatu yoga etxetik segurtasunez, zuretzat komeni zaizun momentuan
Ohiko galderak:
G: Seguru al da haurdunaldian yoga praktikatzea?
E: Bai, gure yoga programa haurdunaldirako bereziki diseinatuta dago eta segurua eta eraginkorra da etorkizuneko amentzat. Hala ere, zure osasun-hornitzailearekin kontsultatzea gomendatzen dugu edozein ariketa-programa hasi aurretik.
G: Ekipamendurik behar al dut yoga praktikatzeko?
A: Ez, ez duzu ekipamendu berezirik behar. Behar duzun guztia praktikatzeko leku lasai eta eroso bat da.
G: Praktika al dezaket yoga berria banaiz?
A: Erabat! Gure programa maila guztietarako diseinatuta dago, hasiberrientzat barne.
G: Zenbat aldiz praktikatu behar dut yoga haurdunaldian?
E: astean gutxienez 2-3 aldiz yoga praktikatzea gomendatzen dugu. Hala ere, zuretzako ondoen funtzionatzen duen ordutegia hauta dezakezu.
Deskargatu "Haurdunaldiko yoga 275 egunetarako" Google Play Store-tik gaur eta hasi haurdunaldi osasuntsu eta zoriontsuago baterako bidaia.
9 hilabeteko haurdunaldiko yoga aplikazioa honekin erlazionatuta:
haurdunaldiko yoga, jaio aurreko yoga, haurdunaldirako yoga, haurdunaldiko fitness, yoga haurdunaldian, haurdunaldiko entrenamendua, jaio aurreko entrenamendua, haurdunaldiko meditazioa, haurdunaldiko osasuna, haurdunaldiko ongizatea, jaio aurreko osasuna, jaio aurreko ongizatea, haurdunaldiko ariketak, haurdunaldiko luzaketak.
Aplikazioaren erantzukizuna:
Gure aplikazioa ez da mediku aholku, diagnostiko edo tratamendu profesionalen ordezkoa. Bilatu beti zure osasun-hornitzailearen aholkua zure haurdunaldiari edo edozein baldintza medikori buruz izan dezakezun galderarekin. Gure yoga programa etorkizuneko amenentzat seguru eta eraginkorra izateko diseinatuta dago, baina zure osasun-hornitzailearekin kontsultatzea gomendatzen dugu edozein ariketa-programa hasi aurretik.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Berrikuntzak
9 months pregnancy yoga at home
