Gym Workout Tracker
100+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Norentzat da aplikazio hau?
Aplikazio honek zure entrenamendu guztiei buruzko informazioa erregistratzen lagunduko dizu eta gimnasioko klaseei edo etxeko fitness klaseei etekinik handiena ateratzen lagunduko dizu, estatistikak ikusiko dituzu, zure aurrerapena. Zure aurrerapena kontrolatzeak gehiago lortzen lagunduko dizu. Forman egon nahi baduzu, zure aplikazioak horretan lagunduko dizu. Gimnasioko entrenamenduen jarraitzaile batek indarra hartzen, pisua galtzen eta pisua galtzen lagunduko dizu, baita forman mantentzen ere. Muskuluak eraiki, pisua irabazi edo pisua galdu nahi baduzu, entrenamendu erregistroa behar duzu.
Ezaugarri onenak
1. 20 entrenamendu ariketa baino gehiago, zure ariketak gehitzeko gaitasuna.
2. Entrenamenduetan erretako kalorien estatistikak
3. Zure entrenamendu, multzo eta ariketen estatistikak
4. Zure neurketak jarraitzeko tresna erosoa (gorputzaren pisua, gorputzeko gantz ehunekoa, bularra, gerria, besoa)
5. Berrikusi zure estatistikak denbora tarte desberdinetarako
6. Ariketa egiteko motibatu egiten zaitu
7. Errusieraz guztiz
Hobe sentitu nahi al duzu, energia lortu eta zure bizitza hainbat urtez luzatu nahi duzu? Praktikatu besterik ez.
Ariketa fisikoaren eta jarduera fisikoaren osasunerako onurak zailak dira alde batera uztea. Ariketa fisikoak guztiontzat baliagarriak dira, adina, sexua edo gaitasun fisikoak kontuan hartu gabe. Ariketa egiteak pisua irabazten edo pisua galtzen laguntzen dizu. Jarduera fisikoa egiten duzunean, kaloriak erretzen dituzu. Zenbat eta jarduera biziagoa izan, orduan eta kaloria gehiago erreko dituzu. Ariketa, jarduera fisikoa eta ariketa fisikoa hobeto sentitzeko, osasuntsu egoteko eta ondo pasatzeko modu bikainak dira. "Jendearekin lan egiteak elkarrekin erlazionatutako onura asko dakartza, besteak beste, koherentzia, iraupena, motibazioa, komunikazioa eta inspirazioa areagotzea", dio Diane Grizel, Ph.D., TurboCharged-en egile eta DGI harreman publikoen enpresako presidenteak. "Prestakuntza. beste pertsonekin koherentzia hobetzen du konpromisoa dakarrelako. "Ez-aurkezteak" eta bertan behera uzteak besteek nabaritzen dituzte, eta kideen presio positiboak entrenamendu bat saltatzeko gogoa kentzen lagun dezake... edo irteteko".
Aplikazio honek zure entrenamendu guztiei buruzko informazioa erregistratzen lagunduko dizu eta gimnasioko klaseei edo etxeko fitness klaseei etekinik handiena ateratzen lagunduko dizu, estatistikak ikusiko dituzu, zure aurrerapena. Zure aurrerapena kontrolatzeak gehiago lortzen lagunduko dizu. Forman egon nahi baduzu, zure aplikazioak horretan lagunduko dizu. Gimnasioko entrenamenduen jarraitzaile batek indarra hartzen, pisua galtzen eta pisua galtzen lagunduko dizu, baita forman mantentzen ere. Muskuluak eraiki, pisua irabazi edo pisua galdu nahi baduzu, entrenamendu erregistroa behar duzu.
Ezaugarri onenak
1. 20 entrenamendu ariketa baino gehiago, zure ariketak gehitzeko gaitasuna.
2. Entrenamenduetan erretako kalorien estatistikak
3. Zure entrenamendu, multzo eta ariketen estatistikak
4. Zure neurketak jarraitzeko tresna erosoa (gorputzaren pisua, gorputzeko gantz ehunekoa, bularra, gerria, besoa)
5. Berrikusi zure estatistikak denbora tarte desberdinetarako
6. Ariketa egiteko motibatu egiten zaitu
7. Errusieraz guztiz
Hobe sentitu nahi al duzu, energia lortu eta zure bizitza hainbat urtez luzatu nahi duzu? Praktikatu besterik ez.
Ariketa fisikoaren eta jarduera fisikoaren osasunerako onurak zailak dira alde batera uztea. Ariketa fisikoak guztiontzat baliagarriak dira, adina, sexua edo gaitasun fisikoak kontuan hartu gabe. Ariketa egiteak pisua irabazten edo pisua galtzen laguntzen dizu. Jarduera fisikoa egiten duzunean, kaloriak erretzen dituzu. Zenbat eta jarduera biziagoa izan, orduan eta kaloria gehiago erreko dituzu. Ariketa, jarduera fisikoa eta ariketa fisikoa hobeto sentitzeko, osasuntsu egoteko eta ondo pasatzeko modu bikainak dira. "Jendearekin lan egiteak elkarrekin erlazionatutako onura asko dakartza, besteak beste, koherentzia, iraupena, motibazioa, komunikazioa eta inspirazioa areagotzea", dio Diane Grizel, Ph.D., TurboCharged-en egile eta DGI harreman publikoen enpresako presidenteak. "Prestakuntza. beste pertsonekin koherentzia hobetzen du konpromisoa dakarrelako. "Ez-aurkezteak" eta bertan behera uzteak besteek nabaritzen dituzte, eta kideen presio positiboak entrenamendu bat saltatzeko gogoa kentzen lagun dezake... edo irteteko".
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
