Kegel Guide - Kegel exercises
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,7star
192 iritzi
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Kegel ariketak, pelvic solairuan muskulu prestakuntza bezala ere ezaguna, erraz estutu eta askatzeko ariketak zure pelvic solairuan muskuluak egiteko horiek indartsuagoa laguntzeko.
A ahula pelvic solairuan gaiak, hala nola ez zure barrena edo maskuri kontrolatzeko gai izateaz gain eragin dezake. Beraz, Kegels egiten gernu-ihesa hobetzen lagun dezake. Bi gizon eta emakumeen pelvic solairuan ariketak egin dezake.
Faktore askok haurdunaldia, erditzea, zahartzea eta pisua gain gisa emakumeetan pelvic solairuan esaterako ahultzeko eragin dezake. Men ere esperientzia hau bai dela eta zahartze edo gizona belauniko kirurgia izan ditu gero.
Kegel gida eskaintzen dizu oinarrizko tresnekin zure Kegel ariketak osatzeko laguntzeko. Kegel gida batekin, lortu erraza interfazea erabiltzeko, arlo bat zure asteko / eguneroko mugagabea abisuak, aurrerapen-jarraitzaile bat, eta audio multzo bat eta ikus-gidak konfiguratzeko erosoan bete dituzu zure entrenamendu edonoiz eta edonon laguntzeko izango duzu.
Kegel ariketak ere egin daitezke egin daiteke esku libreko tenporizadorea hasi eta audio gidak entzunez.
Ezaugarriak
& Bull; Abiaduraren eta iraupen tenporizadorea.
& Bull; Aukeratu audio, ikusmen edo bibrazio gidak zure entrenamendu osatzeko laguntzeko.
& Bull; Ezarri egunero / astero abisuak.
badaukazu, iruzkinak, galderak edo kezkak, jarri gurekin appincept@gmail.com berean.
A ahula pelvic solairuan gaiak, hala nola ez zure barrena edo maskuri kontrolatzeko gai izateaz gain eragin dezake. Beraz, Kegels egiten gernu-ihesa hobetzen lagun dezake. Bi gizon eta emakumeen pelvic solairuan ariketak egin dezake.
Faktore askok haurdunaldia, erditzea, zahartzea eta pisua gain gisa emakumeetan pelvic solairuan esaterako ahultzeko eragin dezake. Men ere esperientzia hau bai dela eta zahartze edo gizona belauniko kirurgia izan ditu gero.
Kegel gida eskaintzen dizu oinarrizko tresnekin zure Kegel ariketak osatzeko laguntzeko. Kegel gida batekin, lortu erraza interfazea erabiltzeko, arlo bat zure asteko / eguneroko mugagabea abisuak, aurrerapen-jarraitzaile bat, eta audio multzo bat eta ikus-gidak konfiguratzeko erosoan bete dituzu zure entrenamendu edonoiz eta edonon laguntzeko izango duzu.
Kegel ariketak ere egin daitezke egin daiteke esku libreko tenporizadorea hasi eta audio gidak entzunez.
Ezaugarriak
& Bull; Abiaduraren eta iraupen tenporizadorea.
& Bull; Aukeratu audio, ikusmen edo bibrazio gidak zure entrenamendu osatzeko laguntzeko.
& Bull; Ezarri egunero / astero abisuak.
badaukazu, iruzkinak, galderak edo kezkak, jarri gurekin appincept@gmail.com berean.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 2
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Balorazioak eta iritziak
4,7
185 iritzi
Berrikuntzak
Added Privacy policy.
