Jarrera hobetzeko eta bizkarreko mina arintzeko ariketak. Entrenamenduak, bizkarreko beroketak.
Gaur egun, bizkarreko mina, bizkarreko mina eta bizkarrezurraren malgutasun eza oso ohikoak dira, eskoliosia eta jarrera txarra bezalako gaixotasunak ahaztu gabe.
Jarrera ezin hobea eta bizkar osasuntsua izatea gustatuko litzaizuke? Hori ariketa azkar eta errazekin lor daiteke.
Aplikazioaren ezaugarriak:
- Tripodeko gimnasioan bizkarra entrenatzeko ariketa multzoa.
- Etxean luzatzen eta entrenatzen.
- Berotu bizkarra lanean edo eskolan.
Aplikazioaren laguntzarekin (bizkar osasuntsua eta jarrera zuzena. Beroketa bizkarrean) bizkarreko mina betirako ahaztuko duzu eta zure jarrera zuzenduko duzu.
Azken eguneratzea
2023(e)ko abu. 29(a)