Ikasle batzuek bira-polea errazagoa dute (esan nahi du zutoinak biraka egiten ari zaizula eta horrek polita da) eta beste batzuei zailagoa zaie (ZOBORATU). Nolanahi ere, klase honek spin-polearen oinarrizko tekniketan zentratuko da eta bira nola kontrolatzen irakasten lagunduko dizu bizitza maiteari eutsi beharrean. Gure Beginner Pole mugimenduetan ere lanean jarraituko dugu. Maila guztietan erabiltzen diren oinarrizko teknikak aztertuko ditugu eta oinarrizko bira eta trikimailu batzuk irakatsiko ditugu. Inoiz pole-a egin ez baduzu, hau da hastea gomendatzen dizugu, estudioan erabiliko dugun terminologia ondo uler dezazun. Maila honetan egon zaitezke lagungarria iruditzen zaizun bitartean, eta trikimailu horiek hurrengo mailara eramateko prest zaudenean... aurrera!
Azken eguneratzea
2024(e)ko api. 3(a)