BESTRONG App
100+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
BE.STRONG fitness, elikadura, indar entrenamenduaren eta zure bidaian zehar oreka aurkitzeko konpromisoa hartzen duen emakumeentzako fitness eta elikaduraren jarraipena egiteko aplikazioa da. Haurdunaldiaren aurretik hasi eta erditze osteko eta tarteko guztia, hemen nago zure fitness bidaian indarra, oreka eta poza aurkitzeko gidatzeko.
BE.STRONG errutina bat aurkitu nahi duten emakumeentzat sortu da, abiarazte botoia sakatzen duzunean kudeatzeko eta erraz egiteko entrenamenduekin. Denbora kudeagarria da zure agenda lanpetuan erraz sartzeko. Egin behar duzun guztia hasteko sakatu besterik ez dago ezarrita. Etxeko entrenamenduak 30 minutu baino luzeagoak dira eta gimnasioko entrenamenduak 60 minutu baino luzeagoak dira. BE.STRONG zure helburuetarako lan egin ahal izateko lekua da, zer egin edo noiz egin ez jakitearen zamarik gabe.
BE.STRONG, non Ausarta eta Indartsua izatea barnetik konfiantza gehiago izaten laguntzeko sortutako programa batekin konbinatzen den.
EZAUGARRIAK:
- Etxeko edo gimnasioko entrenamenduak
- Gainkarga progresiboa ezartzen zaizu
- Ariketa bakoitzaren deskribapen eta bideo zehatzak
- Hilero entrenamendu berriak
- Egutegia egun horretan egin behar duzuna erraz jarraitzeko
- Eguneroko eta asteko helburuak sortu
- Ezarri abisuak zure eguneroko helburuak betetzeko (adibidez: lortu proteina edo ura hartzea)
- Sartu entrenamendu-planak eta jarraipena egin entrenamenduak
- Jarraitu ariketa eta entrenamendu bideoak ikusteko
- Jarraitu zure otorduak eta egin janari aukeraketa hobeak
- Egon zure eguneroko ohituren gainean
- Ezarri osasun eta fitness helburuak eta jarraipena egin zure helburuetarako aurrerapena
- Lortu mugarrien bereizgarriak marka pertsonal berriak lortzeko eta ohitura-marra mantentzeko
- Mezu iezadazu denbora errealean
- Komunitate digitalen parte izan osasun-helburu antzekoak dituzten pertsonak ezagutzeko eta motibatuta egoteko
- Jarraitu gorputzaren neurketak eta atera aurrerapen argazkiak
- Lortu push jakinarazpenen abisuak programatutako entrenamendu eta jardueretarako
- Konektatu zure Apple Watch entrenamenduak, urratsak, ohiturak eta beste eskumuturretik zuzenean jarraitzeko
- Konektatu eramangarri diren beste gailu eta aplikazio batzuetara, hala nola Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal eta Withings gailuetara, entrenamenduak, loa, elikadura eta gorputzaren estatistikak eta konposizioa jarraitzeko.
Deskargatu aplikazioa gaur!
BE.STRONG errutina bat aurkitu nahi duten emakumeentzat sortu da, abiarazte botoia sakatzen duzunean kudeatzeko eta erraz egiteko entrenamenduekin. Denbora kudeagarria da zure agenda lanpetuan erraz sartzeko. Egin behar duzun guztia hasteko sakatu besterik ez dago ezarrita. Etxeko entrenamenduak 30 minutu baino luzeagoak dira eta gimnasioko entrenamenduak 60 minutu baino luzeagoak dira. BE.STRONG zure helburuetarako lan egin ahal izateko lekua da, zer egin edo noiz egin ez jakitearen zamarik gabe.
BE.STRONG, non Ausarta eta Indartsua izatea barnetik konfiantza gehiago izaten laguntzeko sortutako programa batekin konbinatzen den.
EZAUGARRIAK:
- Etxeko edo gimnasioko entrenamenduak
- Gainkarga progresiboa ezartzen zaizu
- Ariketa bakoitzaren deskribapen eta bideo zehatzak
- Hilero entrenamendu berriak
- Egutegia egun horretan egin behar duzuna erraz jarraitzeko
- Eguneroko eta asteko helburuak sortu
- Ezarri abisuak zure eguneroko helburuak betetzeko (adibidez: lortu proteina edo ura hartzea)
- Sartu entrenamendu-planak eta jarraipena egin entrenamenduak
- Jarraitu ariketa eta entrenamendu bideoak ikusteko
- Jarraitu zure otorduak eta egin janari aukeraketa hobeak
- Egon zure eguneroko ohituren gainean
- Ezarri osasun eta fitness helburuak eta jarraipena egin zure helburuetarako aurrerapena
- Lortu mugarrien bereizgarriak marka pertsonal berriak lortzeko eta ohitura-marra mantentzeko
- Mezu iezadazu denbora errealean
- Komunitate digitalen parte izan osasun-helburu antzekoak dituzten pertsonak ezagutzeko eta motibatuta egoteko
- Jarraitu gorputzaren neurketak eta atera aurrerapen argazkiak
- Lortu push jakinarazpenen abisuak programatutako entrenamendu eta jardueretarako
- Konektatu zure Apple Watch entrenamenduak, urratsak, ohiturak eta beste eskumuturretik zuzenean jarraitzeko
- Konektatu eramangarri diren beste gailu eta aplikazio batzuetara, hala nola Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal eta Withings gailuetara, entrenamenduak, loa, elikadura eta gorputzaren estatistikak eta konposizioa jarraitzeko.
Deskargatu aplikazioa gaur!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 4
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Berrikuntzak
Bug fixes and performance updates.
