Battle ropes workout

World Gym Fitness JS

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Optimizatu zure emaitzak Battle Ropes entrenamendu onenaren aplikazioarekin, baliatu soka edo crossfit soka!
Entrenatzaile pertsonala da, zure entrenamenduak eta zure bilakaera fisikoa gidatuko dituena.
Egun gutxiren buruan, muskuluak eraiki ditzakezu, pisua galtzen duzu eta etxean egon, wod edo gimnasioan egon zaitez.
Borroka sokekin edo borrokarako sokekin entrenamendu guztiak crossfit fitness entrenatzaile profesionalak eta bodybuilding-ek diseinatuta daude.
Begiztarekin egindako ariketa bakoitzak dagozkien azalpenak, irudi argigarriak eta azalpen bideoa ditu, modu egokian gauzatu ahal izateko.

💪 Sortu zure crossfit soka entrenatzeko errutina, sortu zure entrenamendu pertsonalizatua astean 7 egunetan.

Battlerope-rekin entrenamendu eta ariketa aplikazioarekin
Gantz sabeleko gantza, lortu sabela laua, txokolate barra eta 6 burdina. Sabeleko gantza galtzen, fitness eta gorputz guztiaren muskuluak indartzen laguntzen duten ariketak.
Berotu eta luzatu, bodybuilding errutinak.
Egunero entrenamendu desberdina izaten duzu.
Ez du axola hasiberriena, tartea edo aurreratua bazara. Soka prestatzeko errutina guztiak zure mailara egokitzen dira.

💪 Battle Sopeekin egindako entrenamenduak
* Hasiberrientzako entrenamendua
* Entrenamendua bitartekoentzako
* Entrenamendu aurreratua
* Gantza erretzeko hiit entrenamendua
* Tabata Hiit entrenamenduak
* Pisua galtzeko prestakuntza onena
* Sabela gantza erretzeko entrenamenduak
* Goiko gorputza
* Beheko gorputza
* Gorputz osoa
* Irabazi muskulua 30 egun
* Galdu pisua eta galtzen gantza 30 egun

🍎 Elikadura planak (Dietak).
Gogoratu janaria oso garrantzitsua dela emaitzetarako.
Dieta pertsonalizatuak, 1400 kaloria, proteina handiko, karbo gutxiko dietak, dieta ketogenikoa, 7 eguneko dieta, larrialdiko dieta, dieta osasuntsua, pisua galtzeko doako dieta, pisua galtzeko dieta, dieta pertsonalizatuak eta askoz gehiago.
✔️ Aplikaziorako tresna osagarriak mahuketekin
◽ Kalkulatu zure makro nutrienteak sabela azkar jaisteko eta txokolate tableta edukitzeko. Idatzi zure datuak eta jakingo duzu zenbat kaloria kontsumitzen dituzun sei pakete lortzeko.
Kirol nutrizio osagarriei buruzko informazio zehatza (gari proteina "gari proteina", kreatina, BCAA, glutamina, kafeina, termogenoak eta askoz gehiago)
◽ Kalkulatu zure gorputzaren gantz-indizea, sartu datuak eta datuak zure aurrerapenak baloratzeko
◽ Zure neurri antropometrikoen hileroko jarraipena egiten duzu.
Aholkuak Elikadura aholkuak, prestakuntza fisikoa, gimnasia entrenatzeko elikadura, elikadura fisikoa, sabela astean, sabeleko gantza galtzea, sabelaldea arroka bezala. Gizonentzako prestakuntza planak.
◽ Sortu zure otorduetarako edo entrenamenduetarako abisuak erregistroekin

Battle sokak ariketak eta entrenamenduak, crossfit soka
Lortu PRO PROBESIOA PUBLIZITATIK GABE ETA EDUKI GEHIAGO.