Power Plate Training
Aplikazioko erosketak
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Power Plate aplikazioa - prestatutako 100 bideo-programa baino gehiagorekin eta banakako ariketa-bideo 1.300 baino gehiago entrenatzaile birtual batekin. Edo sortu zure prestakuntza-plan indibiduala.
Uli, Patrick eta Ralf entrenatzaile birtualekin entrenamendu aukera ugari daude.
Programa bakoitzak ariketa ezberdinez osatuta dago eta zure entrenatzaile birtuala Power Plate-n bertan dago eta kontuan hartu beharrekoa azaltzen du.
Fitness kategorian honako gaiak aurkituko dituzu: zelulitisaren aurkakoa, abdominalak, hankak eta ipurmasailak, zoru pelbikoa, fasziaren entrenamendua, pisua murrizteko entrenamendua, yoga, baina baita trebatu gabeko edo kirolarientzako programa ugari ere.
Osasun-kategoria zure osasunari buruzkoa da eta honako programa hauek eskaintzen dira hemen, adibidez: artrosia (dagozkion gorputz-eremuetarako), bizkarrezurreko zerbikalaren sindromea, ziatika, kapilarizazioa, lipoedema, mobilizazioa, esklerosi anizkoitza, osteoporosia eta gurpil-aulkiaren erabiltzaileen prestakuntzaraino.
Jakina, entrenamendu planean zure ariketak egokitu eta ezartzeko aukera ere baduzu. 1.300 ariketa baino gehiagoko aukeraketa bat daukazu eta banan-banan konbina ditzakezu 10-15 minutuko entrenamendurako eta entrenamendu-denbora (30-45-60 segundo) edo intentsitatea (1-8 G) ezar dezakezu baina baita zure kopurua ere. errepikapenak (2 arte) egokitu. Horrela osatzen duzu zure prestakuntza-programa indibiduala eta edonoiz eta edonon dei dezakezu. Hauek edozein unetan alda daitezke eta lineaz kanpoko moduan erabiltzeko aukera ere baduzu.
Power Plate geltokiak eskaintzen dituen estudio bateko kide bazara, azken belaunaldiko geltokietan saioa hasteko aukera aurkituko duzu aplikaziotik zure prestakuntza-plan pertsonala deitzeko eta entrenatzeko.
Aukera funtzional ugariez gain, informazio botoia ere badago, eta horren atzean Power Plate-ri buruzko informazio interesgarri asko aurkituko duzu, produktuak, printzipioa, baina baita ikerketa zientifikoak ere.
Dena doan erabil dezakezu lehen 7 egunetan, eta ondoren funtzio guztiak erabilgarri egongo dira 1.300 ariketa bideoak erreproduzitzea izan ezik. Horretarako hilero 9,99 euroko kuota txiki bat eskatzen dugu. Jakina, hilero bertan behera utzi dezakezu eta ez zaude kontratu-epe luze bati lotuta. Ordainketa hau Google Play Store kontuaren bidez prozesatuko da. Ordainketak zure Google Play kontuan kobratuko dira erosketa berresten duzunean. Zure harpidetza automatikoki berrituko da uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez bada. Zure kontuari 9,99 $ kobratuko zaizkio berritzeko hileko epea amaitu baino 24 ordu lehenago. Harpidetza kudeatu eta bertan behera utzi dezakezu Google Play Store-ko kontuaren ezarpenetan. Doako proba-aldi baten erabiltzen ez den edozein zati, eskaintzen bada, galdu egingo da aplikazio horretarako harpidetza erosten duzunean, hala badagokio.
Erabilera-baldintzak: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf
Datuak babesteko araudia: https://www.powerplate.de/datenschutz/
Uli, Patrick eta Ralf entrenatzaile birtualekin entrenamendu aukera ugari daude.
Programa bakoitzak ariketa ezberdinez osatuta dago eta zure entrenatzaile birtuala Power Plate-n bertan dago eta kontuan hartu beharrekoa azaltzen du.
Fitness kategorian honako gaiak aurkituko dituzu: zelulitisaren aurkakoa, abdominalak, hankak eta ipurmasailak, zoru pelbikoa, fasziaren entrenamendua, pisua murrizteko entrenamendua, yoga, baina baita trebatu gabeko edo kirolarientzako programa ugari ere.
Osasun-kategoria zure osasunari buruzkoa da eta honako programa hauek eskaintzen dira hemen, adibidez: artrosia (dagozkion gorputz-eremuetarako), bizkarrezurreko zerbikalaren sindromea, ziatika, kapilarizazioa, lipoedema, mobilizazioa, esklerosi anizkoitza, osteoporosia eta gurpil-aulkiaren erabiltzaileen prestakuntzaraino.
Jakina, entrenamendu planean zure ariketak egokitu eta ezartzeko aukera ere baduzu. 1.300 ariketa baino gehiagoko aukeraketa bat daukazu eta banan-banan konbina ditzakezu 10-15 minutuko entrenamendurako eta entrenamendu-denbora (30-45-60 segundo) edo intentsitatea (1-8 G) ezar dezakezu baina baita zure kopurua ere. errepikapenak (2 arte) egokitu. Horrela osatzen duzu zure prestakuntza-programa indibiduala eta edonoiz eta edonon dei dezakezu. Hauek edozein unetan alda daitezke eta lineaz kanpoko moduan erabiltzeko aukera ere baduzu.
Power Plate geltokiak eskaintzen dituen estudio bateko kide bazara, azken belaunaldiko geltokietan saioa hasteko aukera aurkituko duzu aplikaziotik zure prestakuntza-plan pertsonala deitzeko eta entrenatzeko.
Aukera funtzional ugariez gain, informazio botoia ere badago, eta horren atzean Power Plate-ri buruzko informazio interesgarri asko aurkituko duzu, produktuak, printzipioa, baina baita ikerketa zientifikoak ere.
Dena doan erabil dezakezu lehen 7 egunetan, eta ondoren funtzio guztiak erabilgarri egongo dira 1.300 ariketa bideoak erreproduzitzea izan ezik. Horretarako hilero 9,99 euroko kuota txiki bat eskatzen dugu. Jakina, hilero bertan behera utzi dezakezu eta ez zaude kontratu-epe luze bati lotuta. Ordainketa hau Google Play Store kontuaren bidez prozesatuko da. Ordainketak zure Google Play kontuan kobratuko dira erosketa berresten duzunean. Zure harpidetza automatikoki berrituko da uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez bada. Zure kontuari 9,99 $ kobratuko zaizkio berritzeko hileko epea amaitu baino 24 ordu lehenago. Harpidetza kudeatu eta bertan behera utzi dezakezu Google Play Store-ko kontuaren ezarpenetan. Doako proba-aldi baten erabiltzen ez den edozein zati, eskaintzen bada, galdu egingo da aplikazio horretarako harpidetza erosten duzunean, hala badagokio.
Erabilera-baldintzak: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf
Datuak babesteko araudia: https://www.powerplate.de/datenschutz/
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala eta Osasuna eta fitnessa
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu