Bosu Ball Workout Training PRO

Gym Fitness & Workout

Aplikazio honi buruz

Stability Ball Workouts zure entrenamenduak eta zure bilakaera fisikoa gidatuko dituen entrenatzaile pertsonal bat da.
Bosu baloia entrenamenduetarako oreka entrenamenduetarako
Eguneko egonkortasunarekin baloiak egiteko minutu gutxiren buruan, muskuluak eraiki ditzakezu, pisua galdu eta ondo egon etxean edo gimnasioan.
Entrenamendu guztiak fitness eta bodybuilding eko entrenatzaile profesional batek diseinatuta daude.

ZEEN EGONKORTASUNA BOLA LANAK LANEAN GIZONAK ETA EMAKUMEAK, ERAIKI MUSKULUAK ETA ETORRI GURE GORPUA ETXEAN!

It It !: BOSU Balance Entrenatzaileen entrenamenduak Core Strength eta Super Toned Body

Muskuluak eraiki eta egon zaitez zurekin baloiarekin ariketak egiten?

🥇 Ezaugarriak Bosu ball ariketak Balance Trainer ek ditu
* Emakumeentzako etxean trebatzeko errutinak ekipo eta egonkortasunik gabeko pilota
* Core Egonkortzeko Indar Bola Ariketak
* Pilotarako indarra entrenatzea
* Oreka Prestakuntza: Core Indarra eta zizelkatutako gorputza egonkortasunerako entrenamenduak
* Bularreko Indar Bola Ariketak
* Indar eta oreka optimoaren Pilates
* Berotu eta luzatzeko errutinak bosu bola batekin
* Grabatu trebakuntzaren aurrerapena automatikoki
* Pertsonalizatu zure prestakuntza oroigarriak
* Bideo eta animazio gidaliburu zehatzak
* Galdu pisua entrenatzaile pertsonal batekin
* Kalkulatu zure makro nutrienteak pisua galtzeko
* Kalkulatu zure gorputzaren gantz indizea, sartu zure datuak
* Elikadura gorputza indartzeko planak
* 💪 Sortu zure entrenamendu errutina, sortu zure entrenamendu pertsonalizatua astean 7 egunetan.
* 🍎 Elikadura planak (dietak)

🥇 Bosu pilota entrenamendua gizon eta emakumeen - Bosu pilota entrenamendua
Muskulu taldearen arabera entrenatzea (Fitness aplikazioak abdominalak, bularra, hankak, sorbaldak, bizepsak eta gorputz osorako ariketak ditu)

BOSU saldoaren entrenatzailearen pisuak: Zure muskuluak indartu eta doitu entrenamendu ezegonkorrekin

🥇 Balance Trainer aplikazioa - Egonkortasunerako pilota entrenamendua doan
Ez da giharrak eraikitzeko aplikazioa soilik, baita indar prestakuntzarako aplikazioa ere. Bodybuilding ariketak, bodybuilding aplikazioak edo indar prestakuntza bilatzen jarraitzen baduzu, bodybuilding aplikazio hau bodybuilding aplikazioen artean aurki daitekeen onena da.

Ariketa ugarik ekipamendurik ez eta zuriaren egonkortasun baloia
Push-ups, squats, abs, tablks, crunches, squats horman, jauziak, kolpeak, triceps jauziak, lunges, ekipamendu gabe 300 ariketa baino gehiago eta bosu fitness baloiarekin.

Emakumeen eta gizonen fitness fitness ariketa etxean
Hartu eguneko minutu batzuk gorputzean forma hobea lortzeko ariketak etxean. Ez duzu ekipoik behar, erabili gorputzaren pisua etxean ariketak egiteko.

🥇 Berotu eta hoztu ariketa baloia n
- Entrenamendu aurreko berotzea
- Entrenamendu osteko freskura
- Goizeko beroketa
- Lo egiteko denbora luzatzen
- Aurrez martxan berotzea
- Post-Run Cool Down

🥇 Muskuluen mina arintzeko Fitness Ball
- Bizkarreko mina erliebe txikiagoa
- Belauneko mina arintzea
- Lepoa eta sorbaldak luzatzen
- Hankak mina arintzea

Balantzako Entrenatzailea eta Bosu Bola ariketak
Oreka bosu
Lortu PRO BIZIRA PUBLIZITATIK GABE ETA EDUKI GEHIAGO.

Egiaztatu beste aplikazio batzuk fitness tresnekin (hala nola, TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Balance Trainer, barbell edo dumbbells)