ソフィ 生理管理アプリで生理を予測&妊活情報
100.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Kudeatu zure hilekoaren egunak eta erregistratu zure egoera fisikoa
Inolako zailtasunik gabe jarraitu dezakezu!
Osasun txarraren joerak eta haurdunaldiko ahaleginen denbora
～Bistaratu zure burua guztiz～
▼ Hilekoaren min mingarrirako eta PMS kezkagarrietarako
Ezagutu zure mota zure hilekoaren eta egoera fisikoaren erregistroetatik!
Guztira, 24 motaren artean egokitzen zaizun arreta konstituzionalari buruz aholkatuko dizugu. Txosten funtzio aberatsa ere badu, hilekoaren eta egoera fisikoaren erregistroak berrikusteko aukera ematen duena. Hilekoaren eta obulazio egunaren iragarpenei buruzko jakinarazpenen ordua ere hauta dezakezu.
▼ Zure lehen haurdunaldirako laguntza segurua
Iragar ezazu obulazioa hilekoa kudeatzeko aplikazio bat erabiliz eta erregistratu haurdun geratzeko aukera gehien dagoen unea (haurdun geratzen saiatzen zarenean egiaztatzeko aukera ematen dizun Sophy-ren baginako isurpen-orriaren erreakzioak). Haurdun dauden lau emakume mota bakoitzerako aholkuak emango dizkizugu, baita elikadura-ohiturak hobetzeko eta haurdun geratzen lagunduko dizuten ohiturak hobetzeko informazioa ere. Gorputz-tenperatura basalaren diagrametarako irteera-funtzio inprimagarri bat ere badago, ospitaleetako medikuei erraz erakusteko.
\Egutegiaren bistaratzeko erregistroa/
Pantaila sinplea eta ulertzeko erraza
Zure eguneroko errutina ere graba dezakezu berehala! Erraza jarraitzeko! !
Hilekoaren datak/haurdunaldiko nahiak aurreikustea Nahi al zenuke zure hilekoaren datak zure helburuen arabera kudeatu?
・Nire hilekoaren zikloa eta hurrengo hilekoaren data ezagutu nahi dut.
・Nire hilekoaren egunak erraz kudeatu nahi ditut
・Grabatzeko denbora laburra, mekanografian zentratu
・Hilekoa kudeatzeko aplikazioa doan eta beste enpresen iragarkirik gabe erabili nahi dut.
・Nire eguneroko egoera fisikoan oinarritutako aholkuak nahi ditut.
・Zure mota diagnostikatu dezazun nahi dut.
・Hilekorreko min handia daukat eta nik neuk zaintzeko zer egin dezakedan jakin nahi dut.
・Hilekoa baino lehen PMS sintomak zailak dira, beraz, irakatsi iezadazu norbera zaintzen.
・Nire bizi-ohiturak aldatu nahi ditut
・Gorputzaren oinarrizko tenperaturaren grafikoa ikusgarriagoa egin nahi dut.
・Pisuaren aldaketa grafiko batekin sentitu nahi dut
・Haurdun geratu nahi dut edo haurduntzen saiatzen hasi nahi dut.
・Noiz geratu haurdun jakin nahi dut
・Ez dakit zer egin haurdun geratzen saiatzean
・Ez dut haurdunaldia erakutsi nahi.
▼ Erraz grabatu zure hilekoaren data eta egoera fisikoa sakatu batekin
Grabatu zure hilekoaren egunak egutegiko pantailan. Zure egoera fisikorako hainbat ikono intuitiboki uki ditzakezu. Hilekoaren eta obulazio egunen ordutegia begirada batean ikus dezakezu, eta erabilgarria da obulazio egunak eta hilekoaren zikloak iragartzeko.
▼ Lortu aholku motaren arabera
Hilekoaren egunak eta egoera fisikoa erregistratzen dituzun bitartean, zure joerak diagnostikatzen ditu 24 konstituzio motaren arabera. Zure eguneroko egoera fisikoaren eta hilekoaren egoeraren arabera zure egoera onenera gidatuko zaituen zutabeak entregatuko ditugu. Hilekoa kudeatzeko moduan, zure nahasteen arrazoiak eta ohiturak berrikusteko aukera ematen duen "egin beharreko" hobekuntza programa eskaintzen dugu.
▼ Ikusi grafiko eta txostenekin
Grabatutako edukiak ulerterrazak diren grafikoetan eta hilekoaren egun kopuruaren, hilekoaren zikloen eta egoera fisikoaren aldaketen txostenetan bihurtzen dira. Zure egoera fisikoa ikusi ahal izango duzu hilaren aurretik eta bitartean, PMS bezalako arazoei aurre egitea erraztuz.
▼ Hilekoaren egunen kudeaketa eta obulazio egunaren iragarpena
Erraz egiazta dezakezu zure aldiaren eta obulazio dataren iragarpena egutegian. Haurdunaldiaren itxaropen moduan, obulazio egunaren iragarpena argiago bistaratzen da, haurdunaldiaren denbora galdu ez dezazun. Gainera, ON/OFF hauta dezakezu haurdunaldiaren aukera bistaratzeko.
▼ Egoera fisikoaren erregistroa
Erraz grabatu hainbat ikono polit sakatu batekin. Zuk zeuk izena eman diezaiekezu ikonoei, ordenatzeko/bistaratu/ezkutatu ezarpenak ezarri eta zure helburuetara egokitzen den egoera fisikoa grabatzeko pantaila bat sortu. Haurdunaldiaren funtzioaren moduan, zure ugalkortasun-ahaleginen denbora egiaztatzeko aukera ematen duen baginako isuri-orriaren erreakzioa graba dezakezu, eta haurdunaldiaren denbora noiz izan zen ere begiratu dezakezu.
▼Oinarrizko gorputz-tenperaturaren erregistroa/grafikoa
Eguneroko grabaketa errazteko, egoera fisikoaren erregistroko pantaila irekitzen duzunean, pantaila-fitxa lehenetsi dezakezu zure gorputz-tenperatura basala berehala sartu ahal izateko. Oinarrizko gorputz-tenperaturaren aldaketak grafikoetan jarraitzeaz gain, egoera fisikoko elementuak ere bistara ditzakezu. Irteera funtzioa ere badu ospitalera bidali ahal izateko, beraz, oso erabilgarria da haurdunaldi garaian.
▼ Aholku-zutabearen funtzioa
Zure eguneroko hilekoari eta egoera fisikoari egokitutako zutabeak entregatuko ditugu. Emakumeek hilekoaren inguruan dituzten kezkak azaltzea mediku aditu baten zaintzapean.
▼Idatzi diagnostiko funtzioa
Hilekoa kudeatzeko moduan, hilekoaren nahasteak zaintzeko 24 gorputz-mota eta zutabe ezberdinentzako aholkuak irakur ditzakezu. 24 motak osasun txarreko joerak zehazten ditu GMI, gorputz-gantzaren ehunekoa, hilekoaren mina eta egoera fisikoaren erregistroetan oinarrituta. Sortu txosten bat hilero hilero hilero. Txostenak aurkezten diren zereginen lorpen-tasa erraz ikusteko, zure mota berriro diagnostikatzeko eta zure egoera fisikoa hobetzen ari dela konturatzeko funtzioak biltzen ditu. Haurdunaldiaren esperantza moduan, zure haurdunaldiaren ehiza-prozesua hobetzeko iradokizunak eskaintzen dizkizugu lau mota bakoitzerako eta laguntza ematen dizugu, zure haurdunaldiaren ehiza urratsez urrats egin dezazun.
▼ Grafiko/txosten funtzioa
Elementu bakoitzaren egoera fisikoa, hilekoaren egoera eta aldaketak grafikoetan egiazta ditzakezu zikloka (hilekoa, egoera fisikoa, mota), grafikoetan (gorputzaren tenperatura basala, pisua) eta zure helburuaren arabera. Zure hilekoa eta egoera fisikoaren aldaketak berrikusi ditzakezu zure hilekoaren zikloaren arabera.
Zure hilekoaren eta hilekoaren zikloa ez ezik, zure egoera fisikoaren jarraipena egin dezakezu zure zikloaren arabera, baita zure gorputzaren tenperatura basalaren eta egoera fisikoaren aldaketak denboran zehar.
▼ Hainbat jakinarazpen-funtzio
Pertsonalizatu hilekoaren aurreko jakinarazpenak, aurreikusitako aldiaren data, aldiaren amaiera-data, aurreikusitako obulazio-data, eguneroko egoera fisikoaren erregistroa (gogoragarria), hasi haurdunaldiko baginako isurpen orria eta haurdunaldiko baginako isuri-orriaren erregistroa (gogoragarria) haurdunaldiaren itxaropen moduan. gisa erabil dezakezu Ordua zure erosotasunaren arabera aukeratu dezakezu
Aplikazioak zure egoera fisikoaren erregistroetan eta ohituretan oinarritutako joerak zehazten ditu eta aholkuak ematen ditu medikuaren gainbegiratuta. Hala ere, aplikazioa hilekoaren egunerokoa eta egoera fisikoa kudeatzeko pentsatuta dagoenez, zure osasunarekin deseroso sentitzen bazara, eskatu berehala mediku-laguntza. Mesedez, kontsultatu erakundearekin
Inolako zailtasunik gabe jarraitu dezakezu!
Osasun txarraren joerak eta haurdunaldiko ahaleginen denbora
～Bistaratu zure burua guztiz～
▼ Hilekoaren min mingarrirako eta PMS kezkagarrietarako
Ezagutu zure mota zure hilekoaren eta egoera fisikoaren erregistroetatik!
Guztira, 24 motaren artean egokitzen zaizun arreta konstituzionalari buruz aholkatuko dizugu. Txosten funtzio aberatsa ere badu, hilekoaren eta egoera fisikoaren erregistroak berrikusteko aukera ematen duena. Hilekoaren eta obulazio egunaren iragarpenei buruzko jakinarazpenen ordua ere hauta dezakezu.
▼ Zure lehen haurdunaldirako laguntza segurua
Iragar ezazu obulazioa hilekoa kudeatzeko aplikazio bat erabiliz eta erregistratu haurdun geratzeko aukera gehien dagoen unea (haurdun geratzen saiatzen zarenean egiaztatzeko aukera ematen dizun Sophy-ren baginako isurpen-orriaren erreakzioak). Haurdun dauden lau emakume mota bakoitzerako aholkuak emango dizkizugu, baita elikadura-ohiturak hobetzeko eta haurdun geratzen lagunduko dizuten ohiturak hobetzeko informazioa ere. Gorputz-tenperatura basalaren diagrametarako irteera-funtzio inprimagarri bat ere badago, ospitaleetako medikuei erraz erakusteko.
\Egutegiaren bistaratzeko erregistroa/
Pantaila sinplea eta ulertzeko erraza
Zure eguneroko errutina ere graba dezakezu berehala! Erraza jarraitzeko! !
Hilekoaren datak/haurdunaldiko nahiak aurreikustea Nahi al zenuke zure hilekoaren datak zure helburuen arabera kudeatu?
・Nire hilekoaren zikloa eta hurrengo hilekoaren data ezagutu nahi dut.
・Nire hilekoaren egunak erraz kudeatu nahi ditut
・Grabatzeko denbora laburra, mekanografian zentratu
・Hilekoa kudeatzeko aplikazioa doan eta beste enpresen iragarkirik gabe erabili nahi dut.
・Nire eguneroko egoera fisikoan oinarritutako aholkuak nahi ditut.
・Zure mota diagnostikatu dezazun nahi dut.
・Hilekorreko min handia daukat eta nik neuk zaintzeko zer egin dezakedan jakin nahi dut.
・Hilekoa baino lehen PMS sintomak zailak dira, beraz, irakatsi iezadazu norbera zaintzen.
・Nire bizi-ohiturak aldatu nahi ditut
・Gorputzaren oinarrizko tenperaturaren grafikoa ikusgarriagoa egin nahi dut.
・Pisuaren aldaketa grafiko batekin sentitu nahi dut
・Haurdun geratu nahi dut edo haurduntzen saiatzen hasi nahi dut.
・Noiz geratu haurdun jakin nahi dut
・Ez dakit zer egin haurdun geratzen saiatzean
・Ez dut haurdunaldia erakutsi nahi.
▼ Erraz grabatu zure hilekoaren data eta egoera fisikoa sakatu batekin
Grabatu zure hilekoaren egunak egutegiko pantailan. Zure egoera fisikorako hainbat ikono intuitiboki uki ditzakezu. Hilekoaren eta obulazio egunen ordutegia begirada batean ikus dezakezu, eta erabilgarria da obulazio egunak eta hilekoaren zikloak iragartzeko.
▼ Lortu aholku motaren arabera
Hilekoaren egunak eta egoera fisikoa erregistratzen dituzun bitartean, zure joerak diagnostikatzen ditu 24 konstituzio motaren arabera. Zure eguneroko egoera fisikoaren eta hilekoaren egoeraren arabera zure egoera onenera gidatuko zaituen zutabeak entregatuko ditugu. Hilekoa kudeatzeko moduan, zure nahasteen arrazoiak eta ohiturak berrikusteko aukera ematen duen "egin beharreko" hobekuntza programa eskaintzen dugu.
▼ Ikusi grafiko eta txostenekin
Grabatutako edukiak ulerterrazak diren grafikoetan eta hilekoaren egun kopuruaren, hilekoaren zikloen eta egoera fisikoaren aldaketen txostenetan bihurtzen dira. Zure egoera fisikoa ikusi ahal izango duzu hilaren aurretik eta bitartean, PMS bezalako arazoei aurre egitea erraztuz.
▼ Hilekoaren egunen kudeaketa eta obulazio egunaren iragarpena
Erraz egiazta dezakezu zure aldiaren eta obulazio dataren iragarpena egutegian. Haurdunaldiaren itxaropen moduan, obulazio egunaren iragarpena argiago bistaratzen da, haurdunaldiaren denbora galdu ez dezazun. Gainera, ON/OFF hauta dezakezu haurdunaldiaren aukera bistaratzeko.
▼ Egoera fisikoaren erregistroa
Erraz grabatu hainbat ikono polit sakatu batekin. Zuk zeuk izena eman diezaiekezu ikonoei, ordenatzeko/bistaratu/ezkutatu ezarpenak ezarri eta zure helburuetara egokitzen den egoera fisikoa grabatzeko pantaila bat sortu. Haurdunaldiaren funtzioaren moduan, zure ugalkortasun-ahaleginen denbora egiaztatzeko aukera ematen duen baginako isuri-orriaren erreakzioa graba dezakezu, eta haurdunaldiaren denbora noiz izan zen ere begiratu dezakezu.
▼Oinarrizko gorputz-tenperaturaren erregistroa/grafikoa
Eguneroko grabaketa errazteko, egoera fisikoaren erregistroko pantaila irekitzen duzunean, pantaila-fitxa lehenetsi dezakezu zure gorputz-tenperatura basala berehala sartu ahal izateko. Oinarrizko gorputz-tenperaturaren aldaketak grafikoetan jarraitzeaz gain, egoera fisikoko elementuak ere bistara ditzakezu. Irteera funtzioa ere badu ospitalera bidali ahal izateko, beraz, oso erabilgarria da haurdunaldi garaian.
▼ Aholku-zutabearen funtzioa
Zure eguneroko hilekoari eta egoera fisikoari egokitutako zutabeak entregatuko ditugu. Emakumeek hilekoaren inguruan dituzten kezkak azaltzea mediku aditu baten zaintzapean.
▼Idatzi diagnostiko funtzioa
Hilekoa kudeatzeko moduan, hilekoaren nahasteak zaintzeko 24 gorputz-mota eta zutabe ezberdinentzako aholkuak irakur ditzakezu. 24 motak osasun txarreko joerak zehazten ditu GMI, gorputz-gantzaren ehunekoa, hilekoaren mina eta egoera fisikoaren erregistroetan oinarrituta. Sortu txosten bat hilero hilero hilero. Txostenak aurkezten diren zereginen lorpen-tasa erraz ikusteko, zure mota berriro diagnostikatzeko eta zure egoera fisikoa hobetzen ari dela konturatzeko funtzioak biltzen ditu. Haurdunaldiaren esperantza moduan, zure haurdunaldiaren ehiza-prozesua hobetzeko iradokizunak eskaintzen dizkizugu lau mota bakoitzerako eta laguntza ematen dizugu, zure haurdunaldiaren ehiza urratsez urrats egin dezazun.
▼ Grafiko/txosten funtzioa
Elementu bakoitzaren egoera fisikoa, hilekoaren egoera eta aldaketak grafikoetan egiazta ditzakezu zikloka (hilekoa, egoera fisikoa, mota), grafikoetan (gorputzaren tenperatura basala, pisua) eta zure helburuaren arabera. Zure hilekoa eta egoera fisikoaren aldaketak berrikusi ditzakezu zure hilekoaren zikloaren arabera.
Zure hilekoaren eta hilekoaren zikloa ez ezik, zure egoera fisikoaren jarraipena egin dezakezu zure zikloaren arabera, baita zure gorputzaren tenperatura basalaren eta egoera fisikoaren aldaketak denboran zehar.
▼ Hainbat jakinarazpen-funtzio
Pertsonalizatu hilekoaren aurreko jakinarazpenak, aurreikusitako aldiaren data, aldiaren amaiera-data, aurreikusitako obulazio-data, eguneroko egoera fisikoaren erregistroa (gogoragarria), hasi haurdunaldiko baginako isurpen orria eta haurdunaldiko baginako isuri-orriaren erregistroa (gogoragarria) haurdunaldiaren itxaropen moduan. gisa erabil dezakezu Ordua zure erosotasunaren arabera aukeratu dezakezu
Aplikazioak zure egoera fisikoaren erregistroetan eta ohituretan oinarritutako joerak zehazten ditu eta aholkuak ematen ditu medikuaren gainbegiratuta. Hala ere, aplikazioa hilekoaren egunerokoa eta egoera fisikoa kudeatzeko pentsatuta dagoenez, zure osasunarekin deseroso sentitzen bazara, eskatu berehala mediku-laguntza. Mesedez, kontsultatu erakundearekin
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Berrikuntzak
いつもソフィの生理管理アプリをご利用いただきありがとうございます。
▼アップデートの主な内容
- 軽微な不具合等の修正
無料でサービスを使い続けられるよう、みなさまからいただいたお声をもとに日々改善に努めております。今後ともソフィアプリをよろしくお願いいたします。
▼アップデートの主な内容
- 軽微な不具合等の修正
無料でサービスを使い続けられるよう、みなさまからいただいたお声をもとに日々改善に努めております。今後ともソフィアプリをよろしくお願いいたします。