BumptUp
Aplikazioko erosketak
500+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
BumptUp-ek ebidentzian oinarritutako jarduera fisikorako jarraibide seguruak, eraginkorrak eta inklusiboak eskaintzen dizkie haurdun dauden eta erditze ondorengo emakumeei. BumptUp-ek ariketa fisikoko profesional ziurtatuek diseinatutako funtzioak eskaintzen ditu eta haurdunaldi eta erditze ondorengo bidaia osasuntsu batean gidatzen lagunduko dizu.
Entrenatu zure baldintzetan.
Jarraitu zure ariketa-plana astez aste edo egunez egun. Gure aplikazioak iradokitako entrenamenduak eskainiko dizkizu. Plan bakoitza desberdina eta pertsonalizagarria da haurdunaldian indartsu mantentzen eta erditzetik berreskuratzen laguntzeko.
Dokumentatu.
Dokumentatu zure haurdunaldiaren sintomak erraz erreferentzia izateko. Zure medikuak sintomei buruz galdetzen dionean, prest egongo zara hitzordu bakoitzean xehetasun zehatza emateko.
Informazioa begirada batean.
Berrikusi zure asteko ariketaren laburpena eta eguneroko dieta-helburuak ikuspegi orokorra eginbidearekin. Ikuspegi bakoitza ikusita, azkar ikus dezakezu aste bakoitzeko ariketa zenbat minutu eta egun bakoitzeko zenbat kaloria geratzen diren.
Erditze ondoko programazioa
Haurra jaio ondoren, BumptUp® ez da amaz ahazten! Entrenamenduaren ondorengo lau astetan hasita, gure aplikazioak hamabi asteko entrenamenduetan gidatuko ditu amak. Gure helburua aktibo izatera itzultzen laguntzea da (haurra eramanda)!
EZAUGARRIAK:
- Zauden lekuan betetzen zaituzten ariketak proposatuak
- Bideo erakustaldiak
- Jaio aurreko yoga
- Mommy & Me ariketak
- Pisuaren eta kalorien jarraipena
- Sintomak, ariketak eta otorduak leku bakarrean dokumentatzeko aldizkaria
- Jarduera fisikoaren hezkuntza
- Elikadura-hezkuntza
- Sintomen jarraipena
Entrenatu zure baldintzetan.
Jarraitu zure ariketa-plana astez aste edo egunez egun. Gure aplikazioak iradokitako entrenamenduak eskainiko dizkizu. Plan bakoitza desberdina eta pertsonalizagarria da haurdunaldian indartsu mantentzen eta erditzetik berreskuratzen laguntzeko.
Dokumentatu.
Dokumentatu zure haurdunaldiaren sintomak erraz erreferentzia izateko. Zure medikuak sintomei buruz galdetzen dionean, prest egongo zara hitzordu bakoitzean xehetasun zehatza emateko.
Informazioa begirada batean.
Berrikusi zure asteko ariketaren laburpena eta eguneroko dieta-helburuak ikuspegi orokorra eginbidearekin. Ikuspegi bakoitza ikusita, azkar ikus dezakezu aste bakoitzeko ariketa zenbat minutu eta egun bakoitzeko zenbat kaloria geratzen diren.
Erditze ondoko programazioa
Haurra jaio ondoren, BumptUp® ez da amaz ahazten! Entrenamenduaren ondorengo lau astetan hasita, gure aplikazioak hamabi asteko entrenamenduetan gidatuko ditu amak. Gure helburua aktibo izatera itzultzen laguntzea da (haurra eramanda)!
EZAUGARRIAK:
- Zauden lekuan betetzen zaituzten ariketak proposatuak
- Bideo erakustaldiak
- Jaio aurreko yoga
- Mommy & Me ariketak
- Pisuaren eta kalorien jarraipena
- Sintomak, ariketak eta otorduak leku bakarrean dokumentatzeko aldizkaria
- Jarduera fisikoaren hezkuntza
- Elikadura-hezkuntza
- Sintomen jarraipena
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 3
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berrikuntzak
Bug fixes