Калькулятор калорий МЗР
Aplikazioko erosketak
4,6star
1390 iritzi
100.000+
deskarga
Nerabeentzat
info
Aplikazio honi buruz
Nutrizio eta prestakuntza egunkari maximoena produktuen eta ariketen datu baserik handiena eta aukera zabalenak dituzten datuekin.
PCrako gune arakatzailearen bertsioa dago: https://health-diet.ru/
Doako oinarrizko bertsioa honako hau da:
DIARIOA:
Kaloria, proteinak, gantzak, karbohidratoak kalkulatzeko otordu bakoitzeko (gehienez 9 otordu) eta eguneko, gramoetan eta normalaren ehunekoan. Proteinen, gantzak eta karbohidratoen proportzioa kaloria ehuneko gisa.
Kaloria korridorea eta BJU hautatzea helburuak kontuan hartuta : pisua galtzea, pisua handitzea edo mantentzea. Zure kaloria, proteina, gantzak, karbohidratoak, bitaminak eta beste edozein mantenugai estandarrak ezartzea.
Ura eta zuntz a kontabilizatu, baita sodio eta C bitamina dietan ere.
Otordu prestatuen konposizio kimikoaren kalkulu bakarra , masa, ura, macronutrienteak eta bitaminak suntsitzen dituzten bitaminen suntsipena kontuan hartuta.
Egiaztatutako produktuaren datu-basea osagai kimiko osoak dituzten 7.000 elementu baino gehiago ditu (kaloria edukia, bju, bitaminak, mineralak, gantz azidoak eta beste mantenugaiak)
Fabrikatzaileen produktuen datu base zabala eta proteina, gantzak eta karbohidratoak eduki kalorikoa eta konposizio kalorikoa duten 150.000 produktu baino gehiagoren marka dago.
Sortu zure produktuak eta errezetak.
PRESTAKUNTZA DIARIOA:
Indar eta kardio ariketak egiteko oinarri zabala argazki eta deskribapenekin, baita kirolean eta kanpoko kiroletan jolastea ere
Kaloria Kontsumoa ariketa mota guztietarako.
Konektatzeko planteamenduak eta aurrez aurreko ariketak.
Sortu zure ariketak.
Gaitasuna korrika egiteko, ibiltzeko, Eskandinaviako oinez eta bizikletan ibiltzeko edozein abiadura ezartzeko Distantzia / Denbora parametroak direla eta, baita kota eta pisua ere. Eta energia kontsumoaren kalkulua, parametro horiek guztiak kontuan hartuta.
Prestatutako prestakuntza programak emakumeentzako eta gizonezkoentzat hainbat helburuetarako (pisua handitzea, indarra haztea, erliebea), gimnasioan eta etxean.
ETA:
Pisu Grafikoak eta gorputzaren beste 10 neurketa baino gehiago.
Osasun egunkaria: odol azukrea, presioa, emakumeen egutegia.
Egunkariak eta errezetak argitaratzea sare sozialetan, komunikazioan, laguntzarekin, gogoko jendea bilatzen dutenak.
Pisua galtze osasuntsua Ikastaroa - fisiologiaren eta energiaren metabolismoaren oinarrizko ezagutza, pisua modu egokian galtzeko, baita osasuna hobetzeko ere, koipea erretzeko, gihar masa mantenduz + urratsez urrats ekintza lortzeko zure plana lortzeko.
Dieta osasuntsu baten errezetak gure erabiltzaileek sortuak: kaloria gutxiko postreak, eguneroko otordu osasuntsuenak, keto dieta baterako errezetak, karbo gutxiko dieta errezetak.
AURKITUTAKO BESTE GUZTIRA DOAKOA DA.
Bertsio osoaren ezaugarri aurreratuak:
DIARIOA:
30 bitamina eta mineral baino gehiago zenbatuz.
Omega-3-6, gantz azido saturatuak, gantzak trans.
Elikagai osasuntsuenen direktorioa - bitaminak eta mineralak edukian liderrak.
Energiaren balantzaren azterketa , pisuaren aldaketaren iragarpena
Sodioa eta potasioa salduta , mantenugai-iturriak, dieta-maila eta beste txosten batzuk.
Betetze azkarreko funtzionaltasuna: gogokoak, egunkariak kopiatzea, etab.
PRESTAKUNTZA DIARIOA:
Muskulu taldeen garapenaren azterketa.
Kargen erregulartasuna, dinamika eta progresioa aztertzea.
Sortu zure trebakuntzako programak.
Betetze azkarreko funtzionalitatea
EMAN IZENA EMAN: 7 EGUNETAN OSAGAIKO OSAGAIA!
ERABILTZAILE AKTIBOAK DIREN ESKUBIDEAK : BILTZAILEAREN SARRERA OSAGAIKOA aplikazioaren sare sozialean argitaratzeko
Internet eta erregistroa beharrezkoak dira aplikazioa erabiltzeko.
Lagun gaitzazu hobe: bidali galderak, iradokizunak eta akats-mezuak laguntza teknikora support@health-diet.ru helbidera
PCrako gune arakatzailearen bertsioa dago: https://health-diet.ru/
Doako oinarrizko bertsioa honako hau da:
DIARIOA:
Kaloria, proteinak, gantzak, karbohidratoak kalkulatzeko otordu bakoitzeko (gehienez 9 otordu) eta eguneko, gramoetan eta normalaren ehunekoan. Proteinen, gantzak eta karbohidratoen proportzioa kaloria ehuneko gisa.
Kaloria korridorea eta BJU hautatzea helburuak kontuan hartuta : pisua galtzea, pisua handitzea edo mantentzea. Zure kaloria, proteina, gantzak, karbohidratoak, bitaminak eta beste edozein mantenugai estandarrak ezartzea.
Ura eta zuntz a kontabilizatu, baita sodio eta C bitamina dietan ere.
Otordu prestatuen konposizio kimikoaren kalkulu bakarra , masa, ura, macronutrienteak eta bitaminak suntsitzen dituzten bitaminen suntsipena kontuan hartuta.
Egiaztatutako produktuaren datu-basea osagai kimiko osoak dituzten 7.000 elementu baino gehiago ditu (kaloria edukia, bju, bitaminak, mineralak, gantz azidoak eta beste mantenugaiak)
Fabrikatzaileen produktuen datu base zabala eta proteina, gantzak eta karbohidratoak eduki kalorikoa eta konposizio kalorikoa duten 150.000 produktu baino gehiagoren marka dago.
Sortu zure produktuak eta errezetak.
PRESTAKUNTZA DIARIOA:
Indar eta kardio ariketak egiteko oinarri zabala argazki eta deskribapenekin, baita kirolean eta kanpoko kiroletan jolastea ere
Kaloria Kontsumoa ariketa mota guztietarako.
Konektatzeko planteamenduak eta aurrez aurreko ariketak.
Sortu zure ariketak.
Gaitasuna korrika egiteko, ibiltzeko, Eskandinaviako oinez eta bizikletan ibiltzeko edozein abiadura ezartzeko Distantzia / Denbora parametroak direla eta, baita kota eta pisua ere. Eta energia kontsumoaren kalkulua, parametro horiek guztiak kontuan hartuta.
Prestatutako prestakuntza programak emakumeentzako eta gizonezkoentzat hainbat helburuetarako (pisua handitzea, indarra haztea, erliebea), gimnasioan eta etxean.
ETA:
Pisu Grafikoak eta gorputzaren beste 10 neurketa baino gehiago.
Osasun egunkaria: odol azukrea, presioa, emakumeen egutegia.
Egunkariak eta errezetak argitaratzea sare sozialetan, komunikazioan, laguntzarekin, gogoko jendea bilatzen dutenak.
Pisua galtze osasuntsua Ikastaroa - fisiologiaren eta energiaren metabolismoaren oinarrizko ezagutza, pisua modu egokian galtzeko, baita osasuna hobetzeko ere, koipea erretzeko, gihar masa mantenduz + urratsez urrats ekintza lortzeko zure plana lortzeko.
Dieta osasuntsu baten errezetak gure erabiltzaileek sortuak: kaloria gutxiko postreak, eguneroko otordu osasuntsuenak, keto dieta baterako errezetak, karbo gutxiko dieta errezetak.
AURKITUTAKO BESTE GUZTIRA DOAKOA DA.
Bertsio osoaren ezaugarri aurreratuak:
DIARIOA:
30 bitamina eta mineral baino gehiago zenbatuz.
Omega-3-6, gantz azido saturatuak, gantzak trans.
Elikagai osasuntsuenen direktorioa - bitaminak eta mineralak edukian liderrak.
Energiaren balantzaren azterketa , pisuaren aldaketaren iragarpena
Sodioa eta potasioa salduta , mantenugai-iturriak, dieta-maila eta beste txosten batzuk.
Betetze azkarreko funtzionaltasuna: gogokoak, egunkariak kopiatzea, etab.
PRESTAKUNTZA DIARIOA:
Muskulu taldeen garapenaren azterketa.
Kargen erregulartasuna, dinamika eta progresioa aztertzea.
Sortu zure trebakuntzako programak.
Betetze azkarreko funtzionalitatea
EMAN IZENA EMAN: 7 EGUNETAN OSAGAIKO OSAGAIA!
ERABILTZAILE AKTIBOAK DIREN ESKUBIDEAK : BILTZAILEAREN SARRERA OSAGAIKOA aplikazioaren sare sozialean argitaratzeko
Internet eta erregistroa beharrezkoak dira aplikazioa erabiltzeko.
Lagun gaitzazu hobe: bidali galderak, iradokizunak eta akats-mezuak laguntza teknikora support@health-diet.ru helbidera
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 6
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,6
1360 iritzi
Berrikuntzak
Добавлен функционал синхронизации с сервисом "Здоровье и спорт" и с Google Fit.
Исправлено несколько ошибок.
Исправлено несколько ошибок.