Rewire Fitness: Mental Fitness

Rewire Fitness‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

رسیدن به اوج عملکرد
Rewire یک سیستم عملکرد انسانی است که راه حل های مبتنی بر شواهد را برای ردیابی آمادگی شما برای اجرا، ایجاد انعطاف پذیری ذهنی و بهبود ریکاوری ذهن/بدن ارائه می دهد.

برنامه ها و دستگاه های مورد علاقه خود را وصل کنید
Rewire با Google Fit، Garmin Connect، Strava، Oura، WHOOP، نمایشگرهای استاندارد ضربان قلب بلوتوث و موارد دیگر متصل می‌شود.

شامل پروتکل های استفاده شده توسط ورزشکاران و مهر و موم نیروی دریایی است
فناوری در انتظار ثبت اختراع Rewire دارای پروتکل‌هایی است که توسط نیروی دریایی، ناسا و علوم اعصاب در سه سیستم یکپارچه استفاده می‌شوند: ارزیابی آمادگی، سیستم آموزش عصبی و سیستم بازیابی ذهنیت. ترکیب اینها به شما امکان می دهد رویکردی جامع به عملکرد ورزشی داشته باشید و به شما کمک می کند تا به پتانسیل نهایی خود برسید.

"آخرین پلت فرم Rewire با ابزارهای آسان برای کمک به آنها برای رسیدن به اهداف خود، تمرینات قدرت ذهنی را برای ورزشکاران در همه جا در دسترس تر می کند."
- کایل کورور، ستاره NBA و شوتر پرکار 3 امتیازی

"من یک مرد قهوه هستم، و این شگفت انگیز است که با صرف این 5 یا 10 دقیقه و دویدن در یک جلسه بازیابی ذهنیت و فقط اجازه دادن به ذهن و بدن خود را آرام کنید، چه چیزی می توانید به دست آورید. بعد از آن احساس خیلی بهتری می‌کنید در حالی که فقط سعی می‌کنید یک فنجان قهوه بخورید و ادامه دهید.»
- تیموتی اودانل، قهرمان سه‌گانه جهان

آمادگی: همه شما را درک کنید
ارزیابی آمادگی برای تشکیل بخشی از برنامه روزانه صبحگاهی شما طراحی شده است. یک ارزیابی کوتاه دو دقیقه ای بینش عمیقی از وضعیت آمادگی کلی شما با تفکیک به آمادگی شناختی، فیزیکی و احساسی ارائه می دهد. Rewire همچنین یک جلسه بازیابی ذهنیت شخصی را بر اساس وضعیت آمادگی و اهداف شما فراهم می کند، که دارای پروتکل های بهینه است تا به شما امکان می دهد از روز خود بهترین استفاده را ببرید!

سیستم آموزشی عصبی
سیستم آموزش عصبی ما ذهن شما را طوری آموزش می دهد که از نظر ذهنی انعطاف پذیرتر شود و کمتر مستعد خستگی ذهنی شود. این سیستم در طول هفته تمرین شما با تمرینات قبل از تمرین، بعد از تمرین و تمرینات عصبی مستقل متناسب است. از دکمه‌های عصبی ما (اواسط ۲۰۲۲) استفاده کنید تا با ترکیب تمرینات عصبی و بدنی برای تمرین انعطاف‌پذیری ذهنی، تمرینات خود را به سطح بعدی ببرید.

بازیابی ذهنیت
سیستم بازیابی ذهنیت ما از پروتکل های اثبات شده علمی برای بهینه سازی ذهن و بدن شما برای آماده سازی، انجام و بازیابی استفاده می کند. پروتکل های مختلف مورد استفاده در Rewire نیز به صورت جداگانه توسط ورزشکاران نخبه، Navy SEALS و افراد با عملکرد بالا در سراسر جهان استفاده می شود. برای اولین بار، Rewire همه این پروتکل ها را در یک سیستم جامع ترکیب کرده است.

ویژگی‌های جدید

- New WHOOP Integration
- Sync Your Sleep, Recovery & Strain Data to Rewire's Readiness Assessment
- Receive Post-Workout Recovery Recommendations From Your WHOOP Workouts
- Bug Fixes and Performance Improvements