آیا می خواهید بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشید؟ جلوترش رو نگاه نکن! برنامه Denise Austin طیف گسترده ای از برنامه های تمرینی و غذایی را ارائه می دهد تا به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام خود کمک کند، خواه به دنبال کاهش وزن، عضله سازی یا صرفاً احساس جوانی و تناسب اندام باشید!
ویژگی های برنامه Denise Austin عبارتند از:
- برنامه های تمرینی سفارشی بر اساس سطح تناسب اندام و اهداف شما
- بیش از 100 تمرین ویدئویی به رهبری خود دنیس آستین، از جمله یوگا، پیلاتس، کاردیو، تمرینات قدرتی و غیره
- کتابخانه ای از دستور العمل ها و برنامه های غذایی سالم که توسط دنیس آستین و تیم متخصصان تغذیه او طراحی شده است.
- یک ردیاب پیشرفت که به شما کمک می کند در مسیر و با انگیزه بمانید
- یادآوری های روزانه برای پاسخگویی و در مسیر نگه داشتن شما
- جامعه ای برای اتصال و به اشتراک گذاری سفر تناسب اندام خود
همین امروز اپلیکیشن دنیس آستین را دانلود کنید و سفر خود را به سمت سالم تر و شادتر آغاز کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳