ما بهترین تمرینات مربوط به گردن ، پشت و چشم را برای افرادی که در رایانه و کارمندان دفتر کار می کنند جمع آوری کرده ایم.
درد در گردن ، کمر ، اختلال بینایی مشکلات حرفه ای برای افرادی است که در رایانه کار می کنند. ما یک برنامه کاربردی ایجاد کردیم که در آن بهترین تمرین ها را برای پیشگیری از بیماری های مرتبط با کار بی تحرک با یک یادآوری قابل تنظیم جمع آوری کردیم.
برای برنامه های پشت ، گردن و چشم تمریناتی را نصب کنید و سالم باشید!
تاریخ بهروزرسانی
۱۷ فروردین ۱۴۰۰
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
مکان، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
نمیتوان دادهها را حذف کرد
دیدن جزئیات
ویژگیهای جدید
This is the highly anticipated update to the Back, Neck and Eye workout app: - Bugs fixed - The screen no longer turns off during training - New time picker for notifications - New sound notifications Enjoy!