آموزش HWPO شامل برنامه های تناسب اندام است که برای جامعه ای از کارگران سخت کوش ایجاد شده است، با الهام از قهرمان بازی های کراس فیت 5 برابری، شعار مت فریزر «کار سخت نتیجه می دهد».
برنامه آموزشی HWPO برنامههای متنوعی را متناسب با سبک زندگی، اهداف، دسترسی به تجهیزات و سطوح مهارت ارائه میدهد. چه بخواهید در 45 دقیقه داخل و خارج از باشگاه باشید و چه در حال تمرین برای اینکه یک رقیب در سطح نخبه باشید، آموزش HWPO یک برنامه تمرینی برای شما دارد.
ورزشکاران می توانند پیشرفت خود را با استفاده از جلسات شخصی سازی شده بر اساس معیارهای عملکرد فردی پیگیری کنند و دستاوردهای خود را در تابلوی امتیازات بلادرنگ جشن بگیرند. این برنامه همچنین ویدیوهای مربیگری توسط خود مت فریزر و همچنین تیم مربیان متخصص در سطح جهانی ما را ارائه می دهد که اعضا را در هر جلسه آموزشی راهنمایی می کنند و نمایش های نمایشی هر تمرین را ارائه می دهند.
سختکوشهای ما همچنین به پلتفرم پشتیبانی فقط برای اعضا دسترسی پیدا میکنند، جایی که میتوانند سؤال بپرسند، بازخورد دریافت کنند، محتوای انحصاری تماشا کنند و با دیگران در جامعه در سراسر جهان تعامل کنند. مهم نیست که چگونه یا کجا حرکت می کنید، تنها چیزی که از ما می خواهیم این است که ارزش های اصلی ما را در داخل و خارج از ورزشگاه رعایت کنید:
نشان دهید. امروز کاری را انجام دهید که دیگران انجام نمی دهند، پس فردا شما می توانید کاری را انجام دهید که دیگران نمی توانند انجام دهند.
سخت کار کن موفقیت را برای خود تعریف کنید و در پیگیری آن بی امان باشید. این در مورد فرآیند است.
به خودت افتخار کن کارها را با نیت انجام دهید و نمونه ای از کار سخت را برای اطرافیان خود قرار دهید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
فعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 2 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۹
۷۹۶ مرور
5
4
3
2
1
ویژگیهای جدید
Thanks for SHOWING UP to become a HARD WORKER.
The release includes design improvements and small bug fixes.
Love the app? Rate us! We’d love your feedback.
Have questions? Please email us at contact@hwpotraining.com HWPO, The HWPO Training Team