GymTracker: Workout Log
آگهی دارد
+۱۰۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
GymTracker به شما امکان می دهد تا به راحتی تمرینات بدنسازی خود را ردیابی کنید و کارآمدترین و سریع ترین راه را برای ثبت تمرینات و ثبت پیشرفت روزانه خود ارائه می دهد.
با GymTracker می توانید به راحتی پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید، قدرت و توده عضلانی خود را افزایش دهید و در جهت اهداف کاهش وزن خود تلاش کنید. هم وزنه برداران حرفه ای و هم برای مبتدیان، چه در باشگاه و چه در خانه تمرین کنید. این برنامه برنامه های تمرینی و روتین های تمرینی از پیش ساخته شده را ارائه می دهد که توسط متخصصان ایجاد شده است و اطمینان می دهد که شما راهنمایی های لازم را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام و حفظ یک سبک زندگی سالم دارید.
در اینجا کاری است که می توانید انجام دهید:
- تمرینات را به سرعت ثبت کنید و به سادگی جلسات خود را پیگیری کنید.
- خود را با برنامه های داخلی طراحی شده به چالش بکشید.
- هر زمان که دوست دارید، روال ها را ویرایش و بازسازی کنید.
- به بیش از 1300 تمرین متحرک دسترسی داشته باشید تا تمرین خود را تازه و سرگرم کننده نگه دارید.
- تمرین ها و برنامه های خود را بدون محدودیت ایجاد کنید.
- تکنیک تمرین خود را با دستورالعمل های واضح و قابل درک بهبود بخشید.
- سفارشی‌سازی تمرین: تمرین‌ها را از یک روز تمرین دیگر کپی کنید، تمرین‌هایی را از یک برنامه سفارشی اضافه کنید یا از فیلترهایی برای انتخاب تمرین‌هایی استفاده کنید که عضلات خاص بدن را هدف قرار می‌دهند یا به تجهیزات خاصی نیاز دارند. انجام آن تنها با چند کلیک آسان است.
- اندازه‌گیری‌های بدن مانند وزن، قد، دور کمر و موارد دیگر را دنبال کنید، همچنین موارد سفارشی را اضافه کنید.
- تمرینات خود را از قبل بدون هیچ محدودیتی برنامه ریزی کنید تا جلسات تمرینی آینده خود را از قبل پر کنید.
- هر تعداد که می خواهید یادداشت های روزانه داشته باشید که برای مربیان شخصی مفید است.
- ماشین حساب: وزن صفحات هالتر را تعیین کنید، حداکثر وزن خود را برای 1 تکرار محاسبه کنید، و پارامترهای بدن مانند شاخص توده بدنی (BMI)، مناطق تمرین ضربان قلب و دریافت کالری توصیه شده روزانه را بر اساس اهداف تناسب اندام خود تجزیه و تحلیل کنید.
- تصاویر الهام بخش تصادفی برای حفظ انگیزه شما.
- کنترل کامل داده های خود را در دست بگیرید: تمرین ها، دسته بندی ها، روال های خود را اضافه کنید و موارد موجود را تغییر دهید.
- برای شروع سفر تناسب اندام خود به اینترنت نیازی ندارید.
GymTracker بدن شما را به سطح بعدی می برد!
ما دوست داریم هر گونه سؤال یا پیشنهادی را در مورد ویژگی های nowkreator@gmail.com بشنویم
سلب مسئولیت: برنامه GymTracker به برنامه‌ریزی تمرین، ردیاب تمرین، گزارش ورزش یا برنامه‌های تناسب اندام دیگر وابسته نیست. تمرین gymshark، Strong، Jefit، 5x5، Fitbud، Sweatcoin، My Fitness pal، Fitbit یا Hevy
با GymTracker می توانید به راحتی پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید، قدرت و توده عضلانی خود را افزایش دهید و در جهت اهداف کاهش وزن خود تلاش کنید. هم وزنه برداران حرفه ای و هم برای مبتدیان، چه در باشگاه و چه در خانه تمرین کنید. این برنامه برنامه های تمرینی و روتین های تمرینی از پیش ساخته شده را ارائه می دهد که توسط متخصصان ایجاد شده است و اطمینان می دهد که شما راهنمایی های لازم را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام و حفظ یک سبک زندگی سالم دارید.
در اینجا کاری است که می توانید انجام دهید:
- تمرینات را به سرعت ثبت کنید و به سادگی جلسات خود را پیگیری کنید.
- خود را با برنامه های داخلی طراحی شده به چالش بکشید.
- هر زمان که دوست دارید، روال ها را ویرایش و بازسازی کنید.
- به بیش از 1300 تمرین متحرک دسترسی داشته باشید تا تمرین خود را تازه و سرگرم کننده نگه دارید.
- تمرین ها و برنامه های خود را بدون محدودیت ایجاد کنید.
- تکنیک تمرین خود را با دستورالعمل های واضح و قابل درک بهبود بخشید.
- سفارشی‌سازی تمرین: تمرین‌ها را از یک روز تمرین دیگر کپی کنید، تمرین‌هایی را از یک برنامه سفارشی اضافه کنید یا از فیلترهایی برای انتخاب تمرین‌هایی استفاده کنید که عضلات خاص بدن را هدف قرار می‌دهند یا به تجهیزات خاصی نیاز دارند. انجام آن تنها با چند کلیک آسان است.
- اندازه‌گیری‌های بدن مانند وزن، قد، دور کمر و موارد دیگر را دنبال کنید، همچنین موارد سفارشی را اضافه کنید.
- تمرینات خود را از قبل بدون هیچ محدودیتی برنامه ریزی کنید تا جلسات تمرینی آینده خود را از قبل پر کنید.
- هر تعداد که می خواهید یادداشت های روزانه داشته باشید که برای مربیان شخصی مفید است.
- ماشین حساب: وزن صفحات هالتر را تعیین کنید، حداکثر وزن خود را برای 1 تکرار محاسبه کنید، و پارامترهای بدن مانند شاخص توده بدنی (BMI)، مناطق تمرین ضربان قلب و دریافت کالری توصیه شده روزانه را بر اساس اهداف تناسب اندام خود تجزیه و تحلیل کنید.
- تصاویر الهام بخش تصادفی برای حفظ انگیزه شما.
- کنترل کامل داده های خود را در دست بگیرید: تمرین ها، دسته بندی ها، روال های خود را اضافه کنید و موارد موجود را تغییر دهید.
- برای شروع سفر تناسب اندام خود به اینترنت نیازی ندارید.
GymTracker بدن شما را به سطح بعدی می برد!
ما دوست داریم هر گونه سؤال یا پیشنهادی را در مورد ویژگی های nowkreator@gmail.com بشنویم
سلب مسئولیت: برنامه GymTracker به برنامه‌ریزی تمرین، ردیاب تمرین، گزارش ورزش یا برنامه‌های تناسب اندام دیگر وابسته نیست. تمرین gymshark، Strong، Jefit، 5x5، Fitbud، Sweatcoin، My Fitness pal، Fitbit یا Hevy
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با اشخاص ثالث هم‌رسانی کند
دستگاه یا شناسه‌های دیگر
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد
ویژگی‌های جدید
- Added high quality visuals.
- Improved search algorithm.
- Reduced ads amount.
- Improved search algorithm.
- Reduced ads amount.
