از دریچه خرد به زندگی خود نگاه کنید و دیدگاهی برای مقابله با مسائل، مشکلات و چالش های روزانه خود به دست آورید.
به جملات تاکیدی مثبت گوش دهید و خودتان آنها را تمرین کنید زیرا آنچه به خودتان می گویید به واقعیت شما تبدیل می شود
کلاسها و دورههای کارشناسی ارشد را تماشا کنید تا خود را با دانش و ابزارهایی برای ساختن زندگی ارزشمند تجهیز کنید.
با داستان های انگیزشی روحیه خود را تقویت کنید.
با موسیقی همهجانبه و تمرینات مدیتیشن آرام شوید و استراحت کنید.
استرس و اضطراب های روز را رها کنید زیرا داستان های خواب ما شما را به فضای خواب عمیق و آرامش بخش می برد.
با فعالیت های سرگرم کننده استرس خود را از بین ببرید. روزنامه نگاری را تمرین کنید. چالش ها را در پیش بگیرید. ماندالای رنگی امتیاز کارما و خیلی بیشتر کسب کنید.
همه فقط در Monkify
زندگی خود را بدون نیاز به راهب بودن راهبان کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۸ شهریور ۱۴۰۲