Mrs.Sporty
+۵۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
آیا می خواهید به یک تناسب اندام و سلامت علاقه مند شوید؟ آن را به مسیر بازگردانید و بهترین زندگی خود را با "Mrs.Sporty" زندگی کنید! برای آن بروید و تمام فعالیت های تناسب اندام خود را مانند پیاده روی، پیاده روی، دویدن و دوچرخهسواری را اندازه گیری کنید و فاصله، زمان، ارتفاع و خیلی بیشتر را اندازه گیری کنید! اهداف خود را با تمام اعتماد به نفس و قدرت مورد نیاز خود را با داشتن پیشنهادهای فعالانه روزانه فقط برای شما فراهم کنید. اگر شما در حال حاضر با تمرینات ایستگاه های پیشگامان ما آشنا هستید، هیجان زده خواهید شد که می شنوید که برنامه ما به این مفهوم اضافه شده است! نا آشنا؟ کشف و لذت بردن، برنامه همه چیز را پوشش می دهد!
با "Mrs.Sporty" شما قادر خواهید بود:
سلامت و سلامت خود را بهبود بخشید
افزایش سطح انرژی و رفاه عمومی خود را از طریق پیگیری زنده و ادغام برنامه بهداشت اپل.
پیروی از پیشرفت Fitness
بررسی و اندازه گیری پیشرفت تناسب اندام روزانه و هفتگی خود را با یک یادداشت آموزشی و فشار دادن خود را به کار حتی سخت تر به منظور رسیدن به اهداف خود. "Mrs.Sporty" همچنین به شما اجازه می دهد که عملکرد روزانه خود را با نتایج گذشته خود مقایسه کنید.
تمام فعالیت های خود را به طور کامل انجام دهید
دریافت تصویر کامل از تمام فعالیت های جسمانی خود - که آیا آنها مربوط به تناسب اندام هستند یا نه. 'Mrs.Sporty' شمارش تعداد روزها و تعداد طبقات انجام شده را ردیابی می کند. همچنین اجازه می دهد تا شما به صورت دستی برنامه ریزی و ثبت هر گونه فعالیت های فیزیکی و اندازه گیری این که چگونه این باعث بهبود سلامت عمومی شما.
دریافت توصیه های کاری شخصی
بر اساس هدف شخصی MET و ترجیحات تمرینی شما، "Mrs.Sporty" توصیه می کند و به شما کمک می کند تا نوع فعالیت هایی را که اهداف تناسب اندام و سلامتی خود را به دست می آورید، برنامه ریزی کنید.
با احترام در مورد MET؟ ما از معادل متابولیکی کار وظیفه (MET) استفاده می کنیم تا فعالیت بدنی شما را اندازه گیری کنیم. یک MET نشان دهنده مقدار اکسیژن مصرف شده توسط فردی است که برای یک دقیقه سکوت می کند. این اندازه گیری فیزیولوژیکی نیز توسط سازمان هایی مانند موسسه ملی سرطان استفاده می شود. این اجازه می دهد تا ما دقیقا محاسبه انواع فعالیت هایی را که مناسب شما هستند و مطمئن شویم که آموزش شما به نیازهای شما متصل است.
مزایای استفاده از MRS.SPORTY در هر نقطه
اگر قبلا با ایستگاه Pixformance تمرین کرده اید، این برنامه اجازه می دهد تا با ایستگاه ارتباط برقرار کنید، اطلاعات خود را به دست آورید و کل سفر و تناسب اندام خود را ارزیابی کنید. اگر این کار را نکنید، این شانس شما برای پیوستن به جامعه خانم ستاره است و از دانش تخصصی مربوط به تناسب اندام، سلامت و فن آوری بهره مند شوید.
پس برای چی منتظری؟ به جامعه ما بپیوندید و تجربه کنید که چه تناسب و سلامتی در قرن بیست و یکم می تواند شبیه باشد.
الان دانلود کن!
با "Mrs.Sporty" شما قادر خواهید بود:
سلامت و سلامت خود را بهبود بخشید
افزایش سطح انرژی و رفاه عمومی خود را از طریق پیگیری زنده و ادغام برنامه بهداشت اپل.
پیروی از پیشرفت Fitness
بررسی و اندازه گیری پیشرفت تناسب اندام روزانه و هفتگی خود را با یک یادداشت آموزشی و فشار دادن خود را به کار حتی سخت تر به منظور رسیدن به اهداف خود. "Mrs.Sporty" همچنین به شما اجازه می دهد که عملکرد روزانه خود را با نتایج گذشته خود مقایسه کنید.
تمام فعالیت های خود را به طور کامل انجام دهید
دریافت تصویر کامل از تمام فعالیت های جسمانی خود - که آیا آنها مربوط به تناسب اندام هستند یا نه. 'Mrs.Sporty' شمارش تعداد روزها و تعداد طبقات انجام شده را ردیابی می کند. همچنین اجازه می دهد تا شما به صورت دستی برنامه ریزی و ثبت هر گونه فعالیت های فیزیکی و اندازه گیری این که چگونه این باعث بهبود سلامت عمومی شما.
دریافت توصیه های کاری شخصی
بر اساس هدف شخصی MET و ترجیحات تمرینی شما، "Mrs.Sporty" توصیه می کند و به شما کمک می کند تا نوع فعالیت هایی را که اهداف تناسب اندام و سلامتی خود را به دست می آورید، برنامه ریزی کنید.
با احترام در مورد MET؟ ما از معادل متابولیکی کار وظیفه (MET) استفاده می کنیم تا فعالیت بدنی شما را اندازه گیری کنیم. یک MET نشان دهنده مقدار اکسیژن مصرف شده توسط فردی است که برای یک دقیقه سکوت می کند. این اندازه گیری فیزیولوژیکی نیز توسط سازمان هایی مانند موسسه ملی سرطان استفاده می شود. این اجازه می دهد تا ما دقیقا محاسبه انواع فعالیت هایی را که مناسب شما هستند و مطمئن شویم که آموزش شما به نیازهای شما متصل است.
مزایای استفاده از MRS.SPORTY در هر نقطه
اگر قبلا با ایستگاه Pixformance تمرین کرده اید، این برنامه اجازه می دهد تا با ایستگاه ارتباط برقرار کنید، اطلاعات خود را به دست آورید و کل سفر و تناسب اندام خود را ارزیابی کنید. اگر این کار را نکنید، این شانس شما برای پیوستن به جامعه خانم ستاره است و از دانش تخصصی مربوط به تناسب اندام، سلامت و فن آوری بهره مند شوید.
پس برای چی منتظری؟ به جامعه ما بپیوندید و تجربه کنید که چه تناسب و سلامتی در قرن بیست و یکم می تواند شبیه باشد.
الان دانلود کن!
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
