+۱۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
کارمندان ، تیم ها ، دانش آموزان خود را به دانش ، ابزار و پشتیبانی مورد نیاز برای ایجاد عادت های سالم جدید مجهز کنید. ما از ابتکارات و اهداف سلامتی سازمان شما پشتیبانی می کنیم. کمک به تغییر فرهنگ و کمک به رفاه مداوم کارمندان شما.
محصول دارای برچسب سفید کاملاً متناسب با سازمان شما است. آن را با رنگ ، نشان ، تصاویر و متن خود علامت گذاری کنید. کاربران برای چالش مرحله / راهپیمایی شما ثبت نام می کنند ، تیم ایجاد می کنند و به صورت جداگانه و همچنین تیمی با یکدیگر رقابت می کنند. شما می توانید چالش های چند ملیتی را در سراسر قاره ها اجرا کنید تا سرگرم کننده تر و جذاب تر شود. تمام اطلاعات به صورت بلادرنگ در دسترس است و سرگرم کننده ترین راه برای تعامل شرکت ها با یکدیگر ، کاهش غیبت در اداره و ایجاد مولدترین ، شادترین و سالم ترین نیروی کار روی کره زمین است.
برخی آن را چالش های راه رفتن می نامند ، برخی دیگر آن را چالش های مرحله شرکت می نامند ، اما یک چیز مطمئناً است - کارمندان آن را دوست دارند. تیم های شما با هم بهتر کار خواهند کرد ، عادت های سالم ایجاد می کنند ، بهتر می خوابند ، استرس و اضطراب را کاهش می دهند و مناسب تر ، قوی تر و آماده برای چالش بزرگ بعدی ظاهر می شوند - ما این را بارها و بارها با هر سازمانی که کار می کنیم می بینیم - پیشرفت های چشمگیری در سلامت فلزات ، غیبت و مدیریت استرس - با ارائه گزارشات مستدل برای پشتیبانی از ادعاهای ما و نشان دادن بازگشت سرمایه واقعی به شما.
اکنون از 130 نوع فعالیت گوناگون پشتیبانی می کنیم:
کلاس رقص هوازی ،
کلاس تناسب اندام هوازی ،
ایروبیک ، ضربه کم ،
ایروبیک ، مرحله ،
تعمیر خودکار (سبک تا متوسط) ،
کوله پشتی،
بدمینتون (گاه به گاه - رقابتی) ،
باله ،
بیسبال،
بسکتبال (سبدهای تیراندازی) ،
بازی بسکتبال،
دوچرخه سواری ، سرعت آسان ،
دوچرخه سواری ، سرعت متوسط ،
دوچرخه سواری ، سرعت شدید ،
بوکس ، غیر رقابتی ،
بوکس ، رقابتی ،
بولینگ ،
کالستیک ،
کانو ، سبک تا متوسط ،
آموزش مدار ،
صعود (صخره / کوه) ،
کروکت ،
اسکی صحرانوردی ،
فر کردن (جارو کردن) ،
رقص (سبک تا پر جنب و جوش) ،
اسکی در سراشیبی ،
مربی بیضوی ،
شمشیربازی ،
هیزم حمل / پشته ،
ماهیگیری،
فوتبال / راگبی ،
بشقاب پرنده،
باغبانی،
گلف ، بدون گاری ، چماق های حمل ، 18 سوراخ ،
فروشگاه مواد غذایی،
هندبال ،
خشکشویی را در خط آویزان کنید ،
پیاده روی ،
سوار بر اسب،
هاکی ،
نعل اسب
نظافت خانه / گاراژ ،
اسکیت روی یخ ،
جودو / کاراته ،
طناب بازی،
کایاک ،
کیک بوکسینگ ،
لاکروس ،
گلف مینیاتور ،
Mop ،
چمن بزنید ،
شرقی
دیوار / اتاق را رنگ کنید ،
پیلاتس ،
پینگ پونگ،
استخر / بیلیارد ،
کیسه بوکس،
راکتبال ،
برگهای چنگک ،
صخره نوردی ،
غلتک / غلتک ،
ردیف ، سبک ،
ردیف ، رقابتی ،
ردیف ، متوسط ،
دویدن ، 10 مایل در ساعت (6 دقیقه در مایل) ،
دویدن ، 8 مایل در ساعت (7.5 دقیقه در مایل) ،
دویدن ، 6 مایل در ساعت (10 دقیقه در مایل) ،
دویدن ، 5 مایل در ساعت (12 دقیقه در مایل) ،
کشتیرانی،
کف اسکراب ،
غواصی،
فروشگاه (مواد غذایی ، بازار) ،
اسکیت بورد ،
اسکیبال ،
اسکی ،
سورتمه سواری ،
بیل برفی ،
اسنوبرد ،
فوتبال ، تفریحی ،
فوتبال ، رقابتی ،
سافت بال ،
حال چرخش،
اسکواش ،
پله نوردی ، ماشین ،
بالا رفتن از پله ها ، طبقه پایین ،
بالا رفتن از پله ، بالا رفتن از پله ها ،
کش آمدن،
موج سواری،
شنا ، پشت ،
شنا ، پروانه ،
شنا ، سبک آزاد ،
شنا ، اوقات فراغت ،
شنا کردن ، آب پا زدن ،
ته بو ،
ته کو دو ،
تایچی،
تنیس ،
ترامپولین ،
درختان / درختچه ها را به صورت دستی کوتاه کنید ،
خانه خلاuum ،
والیبال ،
آهسته راه برو
متوسط راه بروید ،
سریع راه برو ،
ماشین را بشویید (کوچک تا کامیون) ،
ظروف را با دست بشویید / خشک کنید ،
شستن دستی پنجره ها ،
ایروبیک در آب ،
اسکی روی آب ،
ماشین خود را واکس بزنید ،
وزنه برداری
استفاده از صندلی چرخدار ،
کار حیاط،
یوگا ،
زومبا
کاملاً سازگار با GDPR ، ما مکان فیزیکی یا مختصات GPS کسی را ردیابی نمی کنیم. کاملاً ناشناس و مناسب برای هر سازمانی ، چه بزرگ و چه کوچک.
اطلاعات مهم در مورد ادغام Google Fit: StepSense با Google Fit ادغام می شود. هنگامی که برای یک چالش گام شرکتی در StepSense ثبت نام می کنید ، از شما خواسته می شود که StepSense مراحل قدم زدن ، کالری سوزانده شده ، پروازها و اطلاعات BMR را بخواند تا شما را در جدول رده بندی بخواند. ما این اطلاعات را با شخص دیگری به اشتراک نمی گذاریم و فقط برای نمایش شما در جدول امتیازات استفاده می شود.
محصول دارای برچسب سفید کاملاً متناسب با سازمان شما است. آن را با رنگ ، نشان ، تصاویر و متن خود علامت گذاری کنید. کاربران برای چالش مرحله / راهپیمایی شما ثبت نام می کنند ، تیم ایجاد می کنند و به صورت جداگانه و همچنین تیمی با یکدیگر رقابت می کنند. شما می توانید چالش های چند ملیتی را در سراسر قاره ها اجرا کنید تا سرگرم کننده تر و جذاب تر شود. تمام اطلاعات به صورت بلادرنگ در دسترس است و سرگرم کننده ترین راه برای تعامل شرکت ها با یکدیگر ، کاهش غیبت در اداره و ایجاد مولدترین ، شادترین و سالم ترین نیروی کار روی کره زمین است.
برخی آن را چالش های راه رفتن می نامند ، برخی دیگر آن را چالش های مرحله شرکت می نامند ، اما یک چیز مطمئناً است - کارمندان آن را دوست دارند. تیم های شما با هم بهتر کار خواهند کرد ، عادت های سالم ایجاد می کنند ، بهتر می خوابند ، استرس و اضطراب را کاهش می دهند و مناسب تر ، قوی تر و آماده برای چالش بزرگ بعدی ظاهر می شوند - ما این را بارها و بارها با هر سازمانی که کار می کنیم می بینیم - پیشرفت های چشمگیری در سلامت فلزات ، غیبت و مدیریت استرس - با ارائه گزارشات مستدل برای پشتیبانی از ادعاهای ما و نشان دادن بازگشت سرمایه واقعی به شما.
اکنون از 130 نوع فعالیت گوناگون پشتیبانی می کنیم:
کلاس رقص هوازی ،
کلاس تناسب اندام هوازی ،
ایروبیک ، ضربه کم ،
ایروبیک ، مرحله ،
تعمیر خودکار (سبک تا متوسط) ،
کوله پشتی،
بدمینتون (گاه به گاه - رقابتی) ،
باله ،
بیسبال،
بسکتبال (سبدهای تیراندازی) ،
بازی بسکتبال،
دوچرخه سواری ، سرعت آسان ،
دوچرخه سواری ، سرعت متوسط ،
دوچرخه سواری ، سرعت شدید ،
بوکس ، غیر رقابتی ،
بوکس ، رقابتی ،
بولینگ ،
کالستیک ،
کانو ، سبک تا متوسط ،
آموزش مدار ،
صعود (صخره / کوه) ،
کروکت ،
اسکی صحرانوردی ،
فر کردن (جارو کردن) ،
رقص (سبک تا پر جنب و جوش) ،
اسکی در سراشیبی ،
مربی بیضوی ،
شمشیربازی ،
هیزم حمل / پشته ،
ماهیگیری،
فوتبال / راگبی ،
بشقاب پرنده،
باغبانی،
گلف ، بدون گاری ، چماق های حمل ، 18 سوراخ ،
فروشگاه مواد غذایی،
هندبال ،
خشکشویی را در خط آویزان کنید ،
پیاده روی ،
سوار بر اسب،
هاکی ،
نعل اسب
نظافت خانه / گاراژ ،
اسکیت روی یخ ،
جودو / کاراته ،
طناب بازی،
کایاک ،
کیک بوکسینگ ،
لاکروس ،
گلف مینیاتور ،
Mop ،
چمن بزنید ،
شرقی
دیوار / اتاق را رنگ کنید ،
پیلاتس ،
پینگ پونگ،
استخر / بیلیارد ،
کیسه بوکس،
راکتبال ،
برگهای چنگک ،
صخره نوردی ،
غلتک / غلتک ،
ردیف ، سبک ،
ردیف ، رقابتی ،
ردیف ، متوسط ،
دویدن ، 10 مایل در ساعت (6 دقیقه در مایل) ،
دویدن ، 8 مایل در ساعت (7.5 دقیقه در مایل) ،
دویدن ، 6 مایل در ساعت (10 دقیقه در مایل) ،
دویدن ، 5 مایل در ساعت (12 دقیقه در مایل) ،
کشتیرانی،
کف اسکراب ،
غواصی،
فروشگاه (مواد غذایی ، بازار) ،
اسکیت بورد ،
اسکیبال ،
اسکی ،
سورتمه سواری ،
بیل برفی ،
اسنوبرد ،
فوتبال ، تفریحی ،
فوتبال ، رقابتی ،
سافت بال ،
حال چرخش،
اسکواش ،
پله نوردی ، ماشین ،
بالا رفتن از پله ها ، طبقه پایین ،
بالا رفتن از پله ، بالا رفتن از پله ها ،
کش آمدن،
موج سواری،
شنا ، پشت ،
شنا ، پروانه ،
شنا ، سبک آزاد ،
شنا ، اوقات فراغت ،
شنا کردن ، آب پا زدن ،
ته بو ،
ته کو دو ،
تایچی،
تنیس ،
ترامپولین ،
درختان / درختچه ها را به صورت دستی کوتاه کنید ،
خانه خلاuum ،
والیبال ،
آهسته راه برو
متوسط راه بروید ،
سریع راه برو ،
ماشین را بشویید (کوچک تا کامیون) ،
ظروف را با دست بشویید / خشک کنید ،
شستن دستی پنجره ها ،
ایروبیک در آب ،
اسکی روی آب ،
ماشین خود را واکس بزنید ،
وزنه برداری
استفاده از صندلی چرخدار ،
کار حیاط،
یوگا ،
زومبا
کاملاً سازگار با GDPR ، ما مکان فیزیکی یا مختصات GPS کسی را ردیابی نمی کنیم. کاملاً ناشناس و مناسب برای هر سازمانی ، چه بزرگ و چه کوچک.
اطلاعات مهم در مورد ادغام Google Fit: StepSense با Google Fit ادغام می شود. هنگامی که برای یک چالش گام شرکتی در StepSense ثبت نام می کنید ، از شما خواسته می شود که StepSense مراحل قدم زدن ، کالری سوزانده شده ، پروازها و اطلاعات BMR را بخواند تا شما را در جدول رده بندی بخواند. ما این اطلاعات را با شخص دیگری به اشتراک نمی گذاریم و فقط برای نمایش شما در جدول امتیازات استفاده می شود.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و عکس‌ها و ویدیوها
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
ویژگی‌های جدید
In our latest version we added over 20 new quizzes - fun ways to test your knowledge on anxiety, depression, nutrition and many other topics, while learning and earning points. You can also now do a personality test and we have 2,100 new health calculators! We've added yoga videos, guided meditation, sleep stories, sleep music, personal journeys to unlock your full potential, badges, trophies, photo competitions, recipes! This is one of our biggest updates this year. We hope you enjoy it.