Tidal Tank
+۱ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
برنامه رسمی تانک جزر و مد: نحوه انجام، ویدئوهای تمرینی و یک همراه تمرین.
درباره تانک جزر و مد:
🌊 تمرین کامل بدن را از طریق ناپایداری انجام دهید - تانک جزر و مد را بردارید و فورا خاصیت نابخشودنی آن را احساس کنید. کل وزن آب در پاسخ به کوچکترین شیب از یک طرف به طرف دیگر خم می شود. برای اینکه آن را بالای سر خود ببرید، حتی کوچکترین عضلات نیز فعال می شوند و با عضلات بزرگتر برای حفظ تعادل و قدرت کار می کنند. به همین دلیل، حتی 20 پوند آب می تواند ورزشکاران آموزش دیده را فروتن کند.
🌊 چالش سرگرم کننده یک وزنه زنده را تجربه کنید - برخلاف وزنه های "مرده"، تانک جزر و مد به هر حرکت شما واکنش نشان می دهد. به همین دلیل، هر تکرار متفاوت است و هر بار چیزی متفاوت از عضلات و کنترل حرکتی شما می‌پرسد. این تمرین ورزشکاران را قوی می کند، باعث رشد عضلات برای دوستداران تناسب اندام می شود و مهمتر از همه - به گفته مشتریان ما - بسیار سرگرم کننده است.
🌊 تا 49 پوند قابل تنظیم (اما احساس می شود بسیار سنگین تر است) - مخزن را می توان با حداکثر 45 پوند آب پر کرد. اما زیاد روی این وزن تمرکز نکنید، حتی ورزشکاران باتجربه فقط با 20 پوند از آن استفاده می کنند و همچنان درد دارند. همه چیز در مورد جنبش است. در بروشور ارائه شده حتی یک نشانگر اضافه کردیم تا ببینیم چند پوند آب در مخزن بر اساس ارتفاع سطح آب وجود دارد.
🌊 برای در باشگاه / خانه / خارج از منزل / تعطیلات .. - مخزن جزر و مد، زمانی که خالی است، تنها 3 پوند و 2 در 5 اینچ در حالت جمع شدن است. به راحتی می توان آن را به هر جایی برد و در عرض چند دقیقه با شیر پین مخصوص آن را آماده کرد. سنجاق را یکبار فشار دهید تا آب باز شود. آن را زیر شیر آب نگه دارید تا به وزن دلخواه برسید. دوباره پین را فشار دهید تا هوا باز شود. پمپ را وصل کنید، چند پمپ به آن بدهید تا مخزن سفت شود و آماده حرکت هستید!
🌊 فقط با مخزن جزر و مد: هر چیزی که شما نیاز دارید - ما کاملاً روی مخزن جزر و مد متمرکز هستیم و می خواهیم هر چیزی را که ممکن است نیاز داشته باشید در یک خرید به شما ارائه دهیم. بنابراین ما مخزن جزر و مد را شفاف کردیم و به شما امکان می داد سطح آب را ببینید و یک نشانگر سطح آب به وزن را در نظر گرفتیم تا بتوانید ببینید چند پوند آب اضافه کنید. علاوه بر این، با تمرینات زیادی برای الهام گرفتن خود، به مرکز آموزش آنلاین ما دسترسی رایگان خواهید داشت.
درباره تانک جزر و مد:
🌊 تمرین کامل بدن را از طریق ناپایداری انجام دهید - تانک جزر و مد را بردارید و فورا خاصیت نابخشودنی آن را احساس کنید. کل وزن آب در پاسخ به کوچکترین شیب از یک طرف به طرف دیگر خم می شود. برای اینکه آن را بالای سر خود ببرید، حتی کوچکترین عضلات نیز فعال می شوند و با عضلات بزرگتر برای حفظ تعادل و قدرت کار می کنند. به همین دلیل، حتی 20 پوند آب می تواند ورزشکاران آموزش دیده را فروتن کند.
🌊 چالش سرگرم کننده یک وزنه زنده را تجربه کنید - برخلاف وزنه های "مرده"، تانک جزر و مد به هر حرکت شما واکنش نشان می دهد. به همین دلیل، هر تکرار متفاوت است و هر بار چیزی متفاوت از عضلات و کنترل حرکتی شما می‌پرسد. این تمرین ورزشکاران را قوی می کند، باعث رشد عضلات برای دوستداران تناسب اندام می شود و مهمتر از همه - به گفته مشتریان ما - بسیار سرگرم کننده است.
🌊 تا 49 پوند قابل تنظیم (اما احساس می شود بسیار سنگین تر است) - مخزن را می توان با حداکثر 45 پوند آب پر کرد. اما زیاد روی این وزن تمرکز نکنید، حتی ورزشکاران باتجربه فقط با 20 پوند از آن استفاده می کنند و همچنان درد دارند. همه چیز در مورد جنبش است. در بروشور ارائه شده حتی یک نشانگر اضافه کردیم تا ببینیم چند پوند آب در مخزن بر اساس ارتفاع سطح آب وجود دارد.
🌊 برای در باشگاه / خانه / خارج از منزل / تعطیلات .. - مخزن جزر و مد، زمانی که خالی است، تنها 3 پوند و 2 در 5 اینچ در حالت جمع شدن است. به راحتی می توان آن را به هر جایی برد و در عرض چند دقیقه با شیر پین مخصوص آن را آماده کرد. سنجاق را یکبار فشار دهید تا آب باز شود. آن را زیر شیر آب نگه دارید تا به وزن دلخواه برسید. دوباره پین را فشار دهید تا هوا باز شود. پمپ را وصل کنید، چند پمپ به آن بدهید تا مخزن سفت شود و آماده حرکت هستید!
🌊 فقط با مخزن جزر و مد: هر چیزی که شما نیاز دارید - ما کاملاً روی مخزن جزر و مد متمرکز هستیم و می خواهیم هر چیزی را که ممکن است نیاز داشته باشید در یک خرید به شما ارائه دهیم. بنابراین ما مخزن جزر و مد را شفاف کردیم و به شما امکان می داد سطح آب را ببینید و یک نشانگر سطح آب به وزن را در نظر گرفتیم تا بتوانید ببینید چند پوند آب اضافه کنید. علاوه بر این، با تمرینات زیادی برای الهام گرفتن خود، به مرکز آموزش آنلاین ما دسترسی رایگان خواهید داشت.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
ویژگی‌های جدید
A better UX for new type of videos are now available