بدون استرس وزن کم کنید! Rise and Grind Fitness and Health اکنون یک برنامه تناسب اندام برای آموزش آنلاین و تغذیه برای کسانی که می خواهند سبک زندگی فعال جدیدی را شروع کنند، عادت های سالمی بسازند، وزن کم کنند، تناسب اندام داشته باشند، تناسب اندام داشته باشند و احساس شگفت انگیزی داشته باشند، ارائه می دهد. با جدیدترین کوچینگ آنلاین تعاملی، می توانید به راحتی سبک زندگی خود را تغییر دهید، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و در مورد مراقبت از بدن خود مشاوره موثر دریافت کنید. مثل این است که مربیت، دنیل، در کف دست باشد. برنامههای آموزشی مبتدی، متوسط و پیشرفته و برنامهریزی وعدههای غذایی شخصی به طور خاص برای همه شما در یک مکان در دسترس است. به راحتی عکس های ورود و انتخاب های غذایی خود را آپلود کنید تا در مسیر خود بمانید و در مقابل مربی خود پاسخگو باشید! با برنامه تناسب اندام ما چالش های تناسب اندام را بپذیرید، سالم بخورید و تناسب اندام داشته باشید و وزن خود را کاهش دهید! زمان برخاستن و خرد کردن است!
تاریخ بهروزرسانی
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۳