Abs Workout

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۵
۲۲٫۶ هزار مرور
+۱ میلیون
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

ما برای شما آماده یک برنامه تمرین 30 روزه، و همچنین مجموعه ای از تمرینات که آموزش مناسب برای شما ایجاد خواهد کرد. پس از طرح آموزش، شما را به شکم تن، و بدن خود را حتی زیبا تر.

روزانه ما را به بار افزایش می دهد، بنابراین در مورد بقیه را فراموش نکنید. تمرین ها به طور خاص برای خانه آماده، آنها را می توان با هر کسی و در هر نقطه انجام می شود. با این تمرینات شما به طرز محسوسی به شکل شکم خود را بهبود بخشد.

شما به راحتی می توانید پیگیری پیشرفت خود را در بخش آمار نگه دارید، و یادآوری به شما کمک خواهد انجام آموزش را از دست ندهید و شما را حتی بیشتر منظم.

به ویژگی های کلیدی:
- 30 طرح روز شکم تمرین
- ایجاد آموزش خود را از شکم از مجموعه ای از تمرینات
- متحرک تمرینات تظاهرات
- شرح تمرینات
- آمار در آموزش تکمیل و تمرینات
- یادآوری در مورد تمرین
تاریخ به‌روزرسانی
۲۳ دی ۱۴۰۲

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با اشخاص ثالث هم‌رسانی کند
مکان، فعالیت‌ها در برنامه، و 2 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
مکان، سلامتی و تناسب اندام، و 3 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

۴٫۵
۲۱٫۵ هزار مرور
Hasti Pasandidh
۱۶ آذر ۱۳۹۹
این بهترین بر نامه هست که تا بهال دیدم اگه نصب نکنین هیکل بدی دارین اگه میخواهین هیکلی خوب داشته باشین دانلودش کنید وقتی میرین توش یه ساعت هست ویه چیز دیگه بزنین روی ساعت روزانه ورزش کنین بعد از سی روز هیکلی بسیار زیبا دارین من که وقتی نصبش کردم روز اول پر از عرق شدم حرکت های بعدیش سخت تر هست راستی وقتی زدین روی ساعت روزانه زمان میگیره که تا اون موقع باید ورزش کنین اگه که انگلیسی هم بلد نبودین اشکالی نداره به من بگید بهتون میگم این برنامه نیاز به انگلیسی بلد بودنم نداره
۴۰ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
مفید بود؟
Veev Apps
۲۷ آذر ۱۳۹۹
Thank you for 5 stars!
فاطمه زهرا میرزاعلی
۲۲ مهر ۱۳۹۹
عالیه حتما نصب کنید و میتونید زمان استراحت را هم کم کنید باید برید توی تنظیمات
۳۶ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
مفید بود؟
Mohammad Binesh
۱۰ شهریور ۱۴۰۰
عالی من۱۵ کیلو لاغر شدم
۱۳ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
مفید بود؟
Veev Apps
۳۱ شهریور ۱۴۰۰
Thank you for 5 stars!

ویژگی‌های جدید

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future