男士健身指南

yang huokuang‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

یک بدن سالم، بدن کامل رویای هر انسان است، با این حال، اگر چه بسیاری از مردان اغلب به باشگاه ورزشی و یا ورزش روال بروید، اما با موفقیت کمی. در واقع، شما فقط ورزش هیچ چیز و روش تناسب اندام را نمی دانند.

"تناسب اندام راهنمای مردانه" دقیق برای شما مردان برنامه های تناسب اندام مردان، از جمله ایروبیک، قدرت عضلانی و روش ورزش مناسب برای مردان از ورزش، آمده به سفارشی ورزشی منحصر به فرد خود را و برنامه تناسب اندام فراهم می کند.

قدرت، هوازی، تغذیه ترکیب سه روش، کاهش وزن، افزایش عضله، رفت و برگشت سالم و تمیز! شانه نازک، تماس پلاستیکی، قفسه سینه پلاستیک، سلاح لاغر، برش شکم، دور کمر سالم، سلولیت بدن پایین تر، وزن قطعات اصلی از دست دادن هر یک از هفت استراحت!

سریع عمل جراحی پلاستیک دست دادن چربی، مشهور تجربه آموزش شخصی در محرمانه به روی عموم باز، سازنده ترین چهار هفته مرحله به مرحله عضلات شکل دادن به برنامه است.