Keto recipes Pro

Alpha Z Studio

Tietoa sovelluksesta

Ketogeeninen ruokavalio on erittäin vähähiilihydraattinen, runsasrasvainen ruokavalio, jolla on monia yhtäläisyyksiä Atkinsin ja vähähiilihydraattisen ruokavalion kanssa. Ketogeeninen ruokavalio pakottaa kehon polttamaan rasvoja hiilihydraattien sijaan, jolloin keho joutuu ketoosiin. Keto-ruokavaliolla hiilihydraattien päivittäisen nettosaannin tulisi olla 20–50 grammaa päivässä, jotta kehosi pysyy ketoositilassa. Siksi on välttämätöntä käyttää hiilihydraattilaskurilla varustettua ketolaskuria ruoan saannin seuraamiseen.

Total Keto Diet on ketosovelluksesi - keto-reseptit, makroseuranta, kalorit ja hiilihydraatit. 1000 herkullista vähähiilihydraattista reseptiä, kalori- ja makroseuranta, harjoituksen seuranta, ketoyhteisö, sinulle räätälöityjä keto-ateriasuunnitelmia, keto-ruokavalioartikkeleita ja muita vähähiilihydraattisia resursseja.

Sinulla ei ole vaikeuksia luoda henkilökohtainen kokoelma vähähiilihydraattisia reseptejä, jotka sopivat ketogeeniseen ruokavalioosi. Keto-ruokavaliosovelluksemme avulla voit käyttää terveellisiä kasvisreseptejä offline-tilassa, mikä tekee ruoanlaitosta helppoa. Voit ylläpitää keto-ruokavaliosuunnitelmasi hiilihydraatteja ja makroja leipomalla maukasta banaanileipää kirjanmerkkiosiosta.