Breath & Heart
Sov. sis. ostokset
100+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
"Etsi paikkaa sisältä, josta kaikki elämä kumpuaa" -Rumi
Sydämen rytmimeditaatio yhdistää hengitystyön keskittymiseen fyysiseen sydämeen ja sen sykeeseen. Tämä menetelmä on yksinkertainen ja syvä tapa ymmärtää sisäistä maisemaasi ja vaikuttaa siihen samalla kun parannat terveyttäsi ja hyvinvointiasi.
Tervetuloa sydämesi suhteen ensimmäiseen vaiheeseen. Olemme iloisia, että olet täällä!
------------------------------------------------
Löydä monipuoliset sydämen rytmikäytännöt, jotka syventävät kokemustasi aistimisen ja mindfulnessin lisäksi.
Rakastat aloittaa päiväsi pohdiskelulla. Kun kirjoitat aikomuksesi sovellukseen, saat ehdotetun ohjatun meditaation.
Joustava mitä tarvitset: Vaikka jotkut meditaatiot ovat yksinään ohjattuina sinkkuina, toiset jaksotetaan ohjatuiksi matkoiksi.
Jokainen meditaation opettaja tarjoaa oman ainutlaatuisen näkökulmansa. Voit kuunnella suosikkiopettajaasi yhä uudelleen ja uudelleen.
------------------------------------------------
LATAA KÄYTÄksesi NÄITÄ OMINAISUUKSIA:
**OHJATTU MEDITAATIO**
Alkukurssi: Opi sydämen rytmimeditaation perusperiaatteet askel askeleelta.
Opastetut matkat: sarja meditaatioita ja puheita yhdestä aiheesta. Mene syvemmälle joihinkin muinaisiin opetuksiin, jotka joukko uskomattomia opettajia on antanut nykyaikaiselle kontekstille.
Opastetut sinkut: erilliset meditaatiot, kun haluat hypätä meditaatioon halutun pituuden, opettajan tai aiheen perusteella.
Aloittelijan, keskitason ja edistyneen tason harjoitukset
Meditaation aiheita ovat mukavuus ja tuki, neljä elementtiä, parantaminen ja itsensä löytäminen, ahdistuksen ja masennuksen kanssa työskentely, elämässä eteenpäin siirtyminen, pelottomuuden omaksuminen, myötätunnon kasvattaminen, kiitollisuus, terveytesi parantaminen
**ERITYISET MEDITAATIOT AIKOMUKSISI**
Kirjoita aikomuksesi sovellukseen ja vastaanota ehdotettuja meditaatioita kehittääksesi tarvittavia ominaisuuksia, jotta voit siirtyä kohti sitä, mitä etsit. Tallenna aikomuksesi ja katso muutostasi.
**HARJOITTAA APUA**
Tutustu laajaan käytäntöjen ja niiden käyttötarkoitusten sanastoon yksinkertaisten selitysten ja esimerkkien avulla.
------------------------------------------------
**HENGITYKSEN JA SYDÄMEN KÄYTÖN EDUT**
• Yhdistä enemmän sydämeesi: paikkaan, josta kaikki elämä kumpuaa
• Opi luomaan oma ilmapiirisi missä tahansa oletkin
• Elämän harjoitus – hanki sisäinen voima ja viisaus, joka tuo täyttymystä ja iloa ja antaa sinun kohdata elämän asiat
• Kehitä kykyä kokea enemmän tunteita
• Tee aktiivisia interventioita meditaation aikana
• Kasvata energiaa ja visiota elämääsi varten ja tule enemmän sellaiseksi kuin sinun on tarkoitus olla
Breath & Heart -ohjelmaa suosittelevat huipputerapeutit, lääkärit, kouluttajat ja parantajat.
TIETOJA iamHeartista
Yli 30 vuoden ajan henkilökohtaisen kasvun ja mietiskelevän henkisyyden alalla arvostettu instituutti, Institute for Applied Meditation, iamHeart, on omistautunut auttamaan ihmisiä rikastuttamaan ja muuttamaan elämäänsä sydämen rytmimeditaatiota harjoittamalla. Olemme nopeasti kasvava voittoa tavoittelematon organisaatio, jolla on runsas ja monipuolinen kansainvälinen yhteisö.
Sydämen rytmimeditaatio yhdistää hengitystyön keskittymiseen fyysiseen sydämeen ja sen sykeeseen. Tämä menetelmä on yksinkertainen ja syvä tapa ymmärtää sisäistä maisemaasi ja vaikuttaa siihen samalla kun parannat terveyttäsi ja hyvinvointiasi.
Tervetuloa sydämesi suhteen ensimmäiseen vaiheeseen. Olemme iloisia, että olet täällä!
------------------------------------------------
Löydä monipuoliset sydämen rytmikäytännöt, jotka syventävät kokemustasi aistimisen ja mindfulnessin lisäksi.
Rakastat aloittaa päiväsi pohdiskelulla. Kun kirjoitat aikomuksesi sovellukseen, saat ehdotetun ohjatun meditaation.
Joustava mitä tarvitset: Vaikka jotkut meditaatiot ovat yksinään ohjattuina sinkkuina, toiset jaksotetaan ohjatuiksi matkoiksi.
Jokainen meditaation opettaja tarjoaa oman ainutlaatuisen näkökulmansa. Voit kuunnella suosikkiopettajaasi yhä uudelleen ja uudelleen.
------------------------------------------------
LATAA KÄYTÄksesi NÄITÄ OMINAISUUKSIA:
**OHJATTU MEDITAATIO**
Alkukurssi: Opi sydämen rytmimeditaation perusperiaatteet askel askeleelta.
Opastetut matkat: sarja meditaatioita ja puheita yhdestä aiheesta. Mene syvemmälle joihinkin muinaisiin opetuksiin, jotka joukko uskomattomia opettajia on antanut nykyaikaiselle kontekstille.
Opastetut sinkut: erilliset meditaatiot, kun haluat hypätä meditaatioon halutun pituuden, opettajan tai aiheen perusteella.
Aloittelijan, keskitason ja edistyneen tason harjoitukset
Meditaation aiheita ovat mukavuus ja tuki, neljä elementtiä, parantaminen ja itsensä löytäminen, ahdistuksen ja masennuksen kanssa työskentely, elämässä eteenpäin siirtyminen, pelottomuuden omaksuminen, myötätunnon kasvattaminen, kiitollisuus, terveytesi parantaminen
**ERITYISET MEDITAATIOT AIKOMUKSISI**
Kirjoita aikomuksesi sovellukseen ja vastaanota ehdotettuja meditaatioita kehittääksesi tarvittavia ominaisuuksia, jotta voit siirtyä kohti sitä, mitä etsit. Tallenna aikomuksesi ja katso muutostasi.
**HARJOITTAA APUA**
Tutustu laajaan käytäntöjen ja niiden käyttötarkoitusten sanastoon yksinkertaisten selitysten ja esimerkkien avulla.
------------------------------------------------
**HENGITYKSEN JA SYDÄMEN KÄYTÖN EDUT**
• Yhdistä enemmän sydämeesi: paikkaan, josta kaikki elämä kumpuaa
• Opi luomaan oma ilmapiirisi missä tahansa oletkin
• Elämän harjoitus – hanki sisäinen voima ja viisaus, joka tuo täyttymystä ja iloa ja antaa sinun kohdata elämän asiat
• Kehitä kykyä kokea enemmän tunteita
• Tee aktiivisia interventioita meditaation aikana
• Kasvata energiaa ja visiota elämääsi varten ja tule enemmän sellaiseksi kuin sinun on tarkoitus olla
Breath & Heart -ohjelmaa suosittelevat huipputerapeutit, lääkärit, kouluttajat ja parantajat.
TIETOJA iamHeartista
Yli 30 vuoden ajan henkilökohtaisen kasvun ja mietiskelevän henkisyyden alalla arvostettu instituutti, Institute for Applied Meditation, iamHeart, on omistautunut auttamaan ihmisiä rikastuttamaan ja muuttamaan elämäänsä sydämen rytmimeditaatiota harjoittamalla. Olemme nopeasti kasvava voittoa tavoittelematon organisaatio, jolla on runsas ja monipuolinen kansainvälinen yhteisö.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja 3 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Uutta
Meditation functionality
Sovelluksen tuki
phone
Puhelinnumero
+15202992170