Butt Workout
Sisältää mainoksia
5 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Day Butt & Leg Workouts tarjoaa systemaattisia 30 päivän haasteita kolmella tasolla, jotka sopivat sekä aloittelijoille että ammattilaisille.
Harjoitussuunnitelmat kattavat 3 päälihasryhmää - pakaralihakset, reidet ja jalat. Niiden avulla voit tehokkaasti kohottaa pakaroita, ohuita jalkoja ja saada seksikkäämmän vartalon.
3D-ANIMaatioiden ja videoiden avulla voit varmistaa, että käytät oikeaa lomaketta. Jokaisen harjoituksen aikana annamme sinulle REALIAIKAISIA VINKKEJÄ, joiden avulla voit maksimoida harjoittelusi ja voitot.
Käytä tätä harjoitusseurantaa seurataksesi päivittäistä harjoitteluasi, poltettuja kaloreita ja painonpudotuksen edistymistä. Synkronoi tiedot Google Fitin kanssa.
Joka päivä lisäämme harjoituksen intensiteettiä, joten pidä tauko kolmen päivän välein, jotta kehosi voi tottua.
Päivittäinen takaharjoittelu - jalkatreeni naisille -sovelluksen ominaisuudet:
- Nopeat ja tehokkaat harjoitukset maksimoivat rasvanpolton ja pakarat
- Kaikki yhdessä naisille suunnatussa Buttocks-treenissä ilman laitteita
- Butt Fitness ja 30 päivän ohjelma
- Lisää harjoituksen intensiteettiä askel askeleelta
- Seuraa edistymistäsi helppojen, kattavien harjoitusten avulla
- Voit myös luoda omia harjoitus- ja harjoitussarjoja
- Ääniopas auttaa sinua määrittämään lepo- ja harjoitusajat
- Kotikuntoharjoitus pakaralihakselle, ilman laitteita, päivittäinen kotitreeni
- Mukauta harjoitusmuistutusilmoitusta
Takaisin syöksy, pohkeen nosto, takalukko, pohkeen nosto, poikkityöntö, dynaaminen silta, eteenpäin taivutus, hyppytakit, hyppyt, takapotku, jalkojen leviäminen, yksi jalka, taaksepäin jalkojen nosto, sivujalan nosto, sivukipu, yhden jalan kyykky ,
Split-squat -hyppy, kyykky, seisova jalkojen nosto, seinäistuin, seinäkyykky, leveä kyykky, pakaratreeni ja jakokyykky.
Kuinka montaa menetelmää olet tähän mennessä kokeillut saadaksesi peppusi kuntoon? Mutta ei menestystä? Älä huoli,
Tutkimme syvällisesti parhaita pepuharjoituksia kiinteämmän pepun saamiseksi, loimme mestarillisen harjoitussuunnitelman ja yhdistimme kaiken A Daily Butt Workout - Leg Worko -sovellukseen.
Tee vain rutiini ja harjoittele alavartaloa sovelluksen ohjeiden mukaan. Koska sovellus on suunniteltu haasteeksi, sinulla on varmasti motivaatiota viimeistellä se.
Tunnet olosi vahvemmaksi, paremmaksi ja peppusi on varmasti kiinteämpi ja komeampi!
Käytäntö:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Toivomme, että rakastat tätä sovellusta. Jos sinulla on kysyttävää, ota meihin yhteyttä:- pfitnessgroupltd@gmail.com
Harjoitussuunnitelmat kattavat 3 päälihasryhmää - pakaralihakset, reidet ja jalat. Niiden avulla voit tehokkaasti kohottaa pakaroita, ohuita jalkoja ja saada seksikkäämmän vartalon.
3D-ANIMaatioiden ja videoiden avulla voit varmistaa, että käytät oikeaa lomaketta. Jokaisen harjoituksen aikana annamme sinulle REALIAIKAISIA VINKKEJÄ, joiden avulla voit maksimoida harjoittelusi ja voitot.
Käytä tätä harjoitusseurantaa seurataksesi päivittäistä harjoitteluasi, poltettuja kaloreita ja painonpudotuksen edistymistä. Synkronoi tiedot Google Fitin kanssa.
Joka päivä lisäämme harjoituksen intensiteettiä, joten pidä tauko kolmen päivän välein, jotta kehosi voi tottua.
Päivittäinen takaharjoittelu - jalkatreeni naisille -sovelluksen ominaisuudet:
- Nopeat ja tehokkaat harjoitukset maksimoivat rasvanpolton ja pakarat
- Kaikki yhdessä naisille suunnatussa Buttocks-treenissä ilman laitteita
- Butt Fitness ja 30 päivän ohjelma
- Lisää harjoituksen intensiteettiä askel askeleelta
- Seuraa edistymistäsi helppojen, kattavien harjoitusten avulla
- Voit myös luoda omia harjoitus- ja harjoitussarjoja
- Ääniopas auttaa sinua määrittämään lepo- ja harjoitusajat
- Kotikuntoharjoitus pakaralihakselle, ilman laitteita, päivittäinen kotitreeni
- Mukauta harjoitusmuistutusilmoitusta
Takaisin syöksy, pohkeen nosto, takalukko, pohkeen nosto, poikkityöntö, dynaaminen silta, eteenpäin taivutus, hyppytakit, hyppyt, takapotku, jalkojen leviäminen, yksi jalka, taaksepäin jalkojen nosto, sivujalan nosto, sivukipu, yhden jalan kyykky ,
Split-squat -hyppy, kyykky, seisova jalkojen nosto, seinäistuin, seinäkyykky, leveä kyykky, pakaratreeni ja jakokyykky.
Kuinka montaa menetelmää olet tähän mennessä kokeillut saadaksesi peppusi kuntoon? Mutta ei menestystä? Älä huoli,
Tutkimme syvällisesti parhaita pepuharjoituksia kiinteämmän pepun saamiseksi, loimme mestarillisen harjoitussuunnitelman ja yhdistimme kaiken A Daily Butt Workout - Leg Worko -sovellukseen.
Tee vain rutiini ja harjoittele alavartaloa sovelluksen ohjeiden mukaan. Koska sovellus on suunniteltu haasteeksi, sinulla on varmasti motivaatiota viimeistellä se.
Tunnet olosi vahvemmaksi, paremmaksi ja peppusi on varmasti kiinteämpi ja komeampi!
Käytäntö:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Toivomme, että rakastat tätä sovellusta. Jos sinulla on kysyttävää, ota meihin yhteyttä:- pfitnessgroupltd@gmail.com
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
