Pääset satoihin täyspitkiin luokkiin, ohjattuihin meditaatioihin, perushengitystyöhön, asanaopetusohjelmiin ja muihin opetusvideoihin, joihin lisätään joka viikko uutta sisältöä.
MIKSI VALITSE BECOMING BALANCE?
• Kattava lähestymistapa ja asiantunteva ohjaus kaikille tasoille
• Opiskele asanaa, pranayamaa, mantraa ja meditaatiota
• Opi hallitsemaan inversioita ja käsivarsien tasapainoa
• Kehitä taitoja käsitelläksesi sulavasti stressaavia tilanteita
• Kehitä mielekäs meditaatiokäytäntö
• Löydä työkalut, joita tarvitset työskennelläksesi kohti tasapainoista elämääsi.
PERINTEINEN JOOGA + MODERNI TOIMINNALLINEN LIIKKE
Perinteisen hathan ja toiminnallisen liikkeen ainutlaatuisesta yhdistelmästään tunnetut Rama ja Shakti tarjoavat mukaansatempaavan All Levels -lähestymistavan henkilökohtaiseen parantamiseen. Anatomian ja fysiologian perusteellisen ymmärryksen ansiosta ohjaajamme voivat tarjota helpompaa muokkausta.
HARJOITTELU ja OPISKELU
Jooga on 99 % harjoittelua ja 1 % teoriaa. Joogassa on kyse säännöllisestä harjoittelusta, mutta älä aliarvioi tuon 1 % teorian merkitystä!
Sovelluksen sisällä Rama ja Shakti jakavat työpajatyylisiä istuntoja ja luentoja, jotka on suunniteltu toimimaan jatkuvan kehityksesi selkärangana! B.B.-kirjastossa on monipuolinen valikoima videoita, mukaan lukien:
• Perinteinen Hatha
• Käsiseisontakohtainen ilmastointi
• Ido Portal Style Movement
• Selkätaivuttaminen hyvinvointiin
• Meditaatio ja mindfulness
• Laulaminen ja äänen tiede
• Pranayama ja oikea rentoutuminen
• Ravitsemus- ja joogaruokavalio
MUOKKAA KOKEMUSTASI - Käytä mukautettuja suodattimia valitaksesi minkä tyyppistä sisältöä voit selata ja seurata edistymistäsi suosikki- ja viimeaikaisilla kursseilla.
OSALLISTUVA YHTEISÖ – Onko sinulla kysyttävää tai tarvitsetko apua? Olemme täällä palvelemassa! Ota yhteyttä ohjaajiimme suoraan Instagramin, Facebookin tai YouTuben kautta. Jos sinulla on kysyttävää sovelluksesta, ota yhteyttä tiimiimme osoitteessa info@danielrama.com