Home Workout for Women - No Eq

Workout apps

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Olemme laatineet sinulle 30 päivän harjoitussuunnitelman sekä joukon harjoituksia, jotka auttavat sinua luomaan täydellisen koulutuksen. Koulutussuunnitelman jälkeen sävytät Abs, Buttocks ja jalat ja tee kehosta vielä kauniimpi.

★ Harjoitussuunnitelma
- Harjoitus helposti 28 päivän haastesuunnitelmassa (4 viikon harjoittelu) abs- ja koko keholle
- Päivittäinen harjoitus abs, jalka, koko runko (aloittelijasta edistyneeseen)

★ Fat Burning Workouts & HIIT -harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoitus ja HIIT-harjoitukset kehon paremman muodon parantamiseksi. Syötä kaloreita rasvanpolttoharjoitteluilla ja yhdistä HIIT-harjoituksiin saadaksesi parhaat tulokset.
★ Fitness-valmentaja
Ammattitaitoinen valmentaja on suunnitellut kaikki naisen kuntoharjoittelun harjoitukset. Kaikki harjoitukset on suunniteltu 3D-malleilla, joita on helppo ymmärtää ja joita on helppo seurata
★ Naisten kunto-sovellus, naisten harjoitusohjelma
Pidä kunnossa kehon ja menettää vatsa rasvaa kuntoilla naisille. Tämä naisharjoitussovellus on ammattimainen menettää vatsa rasvaa harjoitus ja ammatillinen harjoitus naisille. Helppo seurata missä tahansa ja milloin tahansa naisilla, laitteita ei tarvita.

Avainominaisuudet:
- 30 päivän harjoitussuunnitelma
- 3 tasoa
- Luo henkilökohtainen harjoitteluharjoituksia
- Animaatiotutkimukset
- Harjoitusten kuvaus
- Tilastot ja raportit
- Harjoituksia koskevat muistutukset


Muistaa:
Ota yhteys lääkäriisi, jotta tiedät parhaan mahdollisen liikunnan fyysiseen kuntoosi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä ensin 15 minuuttia, jotta vältät lihasvammat.
Suorita 10 minuutin venytys harjoituksen jälkeen.

Uutta

- Small bug fixes
- Android Oreo Notofification fixed