GoalQuest: daily goal coaching
Sov. sis. ostokset
3,9star
60 arvostelua
1 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Tervetuloa GoalQuestiin, seikkailija!
GoalQuest on ilmainen, hauska tapasi saavuttaa mikä tahansa tavoite, yksi päivittäinen tehtävä kerrallaan. Halusitpa sitten kuntoutua, oppia uusia taitoja tai vain saada enemmän järjestystä.
Kuinka se toimii:
Toisin kuin muut tuottavuussovellukset, jotka keskittyvät pääasiassa vain tottumusten seurantaan, GoalQuest käyttää kokonaisvaltaista lähestymistapaa, joka opastaa sinut vaiheittaisen ohjelman läpi, joka auttaa sinua kuvittelemaan ja asettamaan tavoitteesi ja sisällyttämään saumattomasti tapoja edetä niitä jokapäiväisessä elämässäsi. Joka päivä lähdet hauskaan, saavutettavissa olevaan tehtävään ystävällisten hahmojen (kuten Splash the Sea Turtle) ohjauksessa, jokaisella on omat taitonsa, jotka vastaavat persoonallisuuttaan. Heillä on myös aarrearkku, joka on täynnä työkaluja, jotka auttavat sinua matkallasi, kuten: Elämänpyörä, Ikigai, visiotaulut, päiväkirjat, tottumukset/rutiinit ja paljon muuta.
Meidän maalimme?
Tee tavoitteesi saavuttamiseen tähtäävästä matkastasi mieluummin hauska seikkailu kuin tylsä tehtävälista. Haluamme sinun rakastavan joka hetkeä, ei vain lopputulosta!
Bonuksena - meillä on myös kaikki työkalut sen toteuttamiseen:
* TOTEUTUJEN SEURANTA
* Maalienseurantalaite
* TEHTÄVIEN SEURANTA / PÄIVÄSUUNNITTELIJA
* Suunnittele ateriat ja harjoitukset automaattisesti tarpeidesi mukaan
* VISION BOARD & GOAL TRACKER
* KUUKUVIEN SEURANTA
* LEHTI
* METRICS & ANALYTICS
Tarjoamme 3 päivän ilmaisen kokeilujakson, joka riittää kolmen päivän valmennukseen, joka auttaa sinua määrittelemään selkeästi tavoitteesi ja asettamaan visiosi. Jos uskot, että tämä sovellus auttaa muuttamaan sinut sellaiseksi versioksi itsestäsi, jonka haluat olla, sinun tarvitsee vain jatkaa. Jos se ei ole sinua varten, peruuta yksinkertaisesti 24 tuntia ennen kokeilujakson päättymistä, niin sanomme hyvästit ja kiitämme vierailustasi. Mitä sinulla on menetettävää?!
Kun olet valmis, anna meidän viedä sinut pelkästä ilmentymisestä konkreettisiin tehtäviin ja tottumuksiin, jotka vievät sinut lähemmäksi visioasi.
Käytä Plan -> Act -> Reflect -kehystä saadaksesi kaiken tapahtumaan.
## SUUNNITELMA ##
Suunnittele ateriat automaattisesti mieltymystesi, aikataulusi, makro-, hivenravinnetarpeesi ja muiden mukaan!
Luo automaattisesti harjoitussuunnitelma sinulle kuntotavoitteidesi ja mieltymystesi perusteella.
Määrittele missä olet elämänpyörän avulla
Määrittele Ikigai ja pitkän aikavälin visiosi, identiteettisi ja bucket list -kohteet.
Aseta tavoitteesi ja tärkeimmät tulokset / KPI:t.
Mukauta ateriat ja harjoitukset kuukautiskiertoihisi (syklien synkronointi).
Seuraa kuukautiskiertoasi.
## TOIMI ##
Luo ja seuraa säännöllisiä tottumuksia oikea-aikaisilla muistutuksilla.
Tarkista tehtävät tehokkaasti.
Tehosta aterian valmistusta.
Yksinkertaista ostosten teko sisäänrakennetun ostoslistan avulla.
Hallitse varastoa virtuaalisen ruokakomeromme avulla.
## heijastaa ##
Päivittäinen päiväkirja.
Kehonmittausten seuranta.
Seuraa ja tarkista tietojasi.
## KAIKKIIN RAVINTOTARPEISIIN:
Gluteeniton.
Vegaani.
Kasvissyöjä.
Pähkinätön.
Soijaton.
Maitoton.
Korkea rauta.
Korkea proteiini.
Vain vapaalla alueella.
... ja enemmän.
## MONIA TARJOUSTYYPPIÄ:
Voimaharjoittelu.
Piirit.
Pilates.
Jooga.
Juoksijoiden harjoitukset.
Venyttely.
GoalQuest on ilmainen, hauska tapasi saavuttaa mikä tahansa tavoite, yksi päivittäinen tehtävä kerrallaan. Halusitpa sitten kuntoutua, oppia uusia taitoja tai vain saada enemmän järjestystä.
Kuinka se toimii:
Toisin kuin muut tuottavuussovellukset, jotka keskittyvät pääasiassa vain tottumusten seurantaan, GoalQuest käyttää kokonaisvaltaista lähestymistapaa, joka opastaa sinut vaiheittaisen ohjelman läpi, joka auttaa sinua kuvittelemaan ja asettamaan tavoitteesi ja sisällyttämään saumattomasti tapoja edetä niitä jokapäiväisessä elämässäsi. Joka päivä lähdet hauskaan, saavutettavissa olevaan tehtävään ystävällisten hahmojen (kuten Splash the Sea Turtle) ohjauksessa, jokaisella on omat taitonsa, jotka vastaavat persoonallisuuttaan. Heillä on myös aarrearkku, joka on täynnä työkaluja, jotka auttavat sinua matkallasi, kuten: Elämänpyörä, Ikigai, visiotaulut, päiväkirjat, tottumukset/rutiinit ja paljon muuta.
Meidän maalimme?
Tee tavoitteesi saavuttamiseen tähtäävästä matkastasi mieluummin hauska seikkailu kuin tylsä tehtävälista. Haluamme sinun rakastavan joka hetkeä, ei vain lopputulosta!
Bonuksena - meillä on myös kaikki työkalut sen toteuttamiseen:
* TOTEUTUJEN SEURANTA
* Maalienseurantalaite
* TEHTÄVIEN SEURANTA / PÄIVÄSUUNNITTELIJA
* Suunnittele ateriat ja harjoitukset automaattisesti tarpeidesi mukaan
* VISION BOARD & GOAL TRACKER
* KUUKUVIEN SEURANTA
* LEHTI
* METRICS & ANALYTICS
Tarjoamme 3 päivän ilmaisen kokeilujakson, joka riittää kolmen päivän valmennukseen, joka auttaa sinua määrittelemään selkeästi tavoitteesi ja asettamaan visiosi. Jos uskot, että tämä sovellus auttaa muuttamaan sinut sellaiseksi versioksi itsestäsi, jonka haluat olla, sinun tarvitsee vain jatkaa. Jos se ei ole sinua varten, peruuta yksinkertaisesti 24 tuntia ennen kokeilujakson päättymistä, niin sanomme hyvästit ja kiitämme vierailustasi. Mitä sinulla on menetettävää?!
Kun olet valmis, anna meidän viedä sinut pelkästä ilmentymisestä konkreettisiin tehtäviin ja tottumuksiin, jotka vievät sinut lähemmäksi visioasi.
Käytä Plan -> Act -> Reflect -kehystä saadaksesi kaiken tapahtumaan.
## SUUNNITELMA ##
Suunnittele ateriat automaattisesti mieltymystesi, aikataulusi, makro-, hivenravinnetarpeesi ja muiden mukaan!
Luo automaattisesti harjoitussuunnitelma sinulle kuntotavoitteidesi ja mieltymystesi perusteella.
Määrittele missä olet elämänpyörän avulla
Määrittele Ikigai ja pitkän aikavälin visiosi, identiteettisi ja bucket list -kohteet.
Aseta tavoitteesi ja tärkeimmät tulokset / KPI:t.
Mukauta ateriat ja harjoitukset kuukautiskiertoihisi (syklien synkronointi).
Seuraa kuukautiskiertoasi.
## TOIMI ##
Luo ja seuraa säännöllisiä tottumuksia oikea-aikaisilla muistutuksilla.
Tarkista tehtävät tehokkaasti.
Tehosta aterian valmistusta.
Yksinkertaista ostosten teko sisäänrakennetun ostoslistan avulla.
Hallitse varastoa virtuaalisen ruokakomeromme avulla.
## heijastaa ##
Päivittäinen päiväkirja.
Kehonmittausten seuranta.
Seuraa ja tarkista tietojasi.
## KAIKKIIN RAVINTOTARPEISIIN:
Gluteeniton.
Vegaani.
Kasvissyöjä.
Pähkinätön.
Soijaton.
Maitoton.
Korkea rauta.
Korkea proteiini.
Vain vapaalla alueella.
... ja enemmän.
## MONIA TARJOUSTYYPPIÄ:
Voimaharjoittelu.
Piirit.
Pilates.
Jooga.
Juoksijoiden harjoitukset.
Venyttely.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
3,9
58 arvostelua
Uutta
We've made a small update to the vision board slider
