Se sisältää luettelon artikkeleista ja videoista, jotka kertovat sinulle, miten huolehditaan itsestäsi, tehtäväluettelosta, joka auttaa sinua hallitsemaan aikaa, terveyttä koskevia ehdotuksia, inspiroivia lainauksia motivoidun motivaation saamiseksi ja muistilehden päivittämään tunteesi meditaation opastajana.