4 Week Keto Meal Plan

Eric Dong

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Ketogeeninen Ruokavalio on yksi suosituimmista ruokavalion tänään. Se leviää nopeasti ihmisten keskuudessa kaikkialla maailmassa, kiitos sen monia etuja ja se, että se tekee elämän paljon helpommaksi. Keto ruokavalio, joka perustuu siihen, että ihmisen maksan tuottaa ketonit, jotka toimivat energian lähteenä, on matala hiilihydraatti, ei sokeria ruokavaliota. Kun lopettaa syömisen reseptejä, jotka ovat runsaasti hiilihydraatteja ja sokeria, elimistö etuja:
1. Syöpä taistelija
2. Painonpudotus
3. Paranna aivotoimintaa

Pääpiirteet:
- 4 viikkoa ateriasuunnitelma
- yli 100 reseptejä
- mukautetun ateriasuunnitelma

Uutta

Fix some issues