Intermittent Fasting App
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Jaksottainen paastosovellus on erittäin tehokas työkalu laihtua ja pysyä kunnossa. Noudata vain henkilökohtaista ajoittaista paastosuunnitelmaasi, joka seuraa syömisikkunaasi. Sinun ei tarvitse muuttaa ruokavaliotasi nähdäksesi tuloksia. Ei ruokavaliota tai kaloreita lasketa eikä jojo-efektiä.
Intermittent Fasting Tracker -sovellus, jonka avulla voit seurata paastojaksojasi ja nähdä, milloin alat polttaa rasvoja polttoaineeksi.
TERVE, TURVALLINEN JA TEHOKAS
On todistettu, että ajoittainen paasto johtaa nopeaan painonpudotukseen. Paaston aikana energiavarastosi glykogeenista tyhjenee ja keho siirtyy ketoosiin, joka on kehon rasvanpolttotila. Tämä on yksi tehokkaimmista tavoista polttaa rasvaa.
Se on terveellisin ja turvallisin tapa laihtua. Tutkimukset osoittavat, että kaiken syöminen ei ole luonnollista eikä anna elimistömme levätä ruoansulatuksen välillä. Ruokavalio, jossa on paljon pieniä aterioita, voi aiheuttaa ongelmia, kuten diabetesta. Kun paastoat, koko kehosi lepää. Maksasi ei sula, ja järjestelmä voi keskittyä paranemiseen.
MIKSI jaksollinen paasto?
√ Laihdu ilman liikuntaa ja ruokavaliota
√ Ei jojo-efektiä
√ Kaloreita ei tarvitse laskea
√ Polta kehosi rasvaa tehokkaasti
√ Aloita regeneraatio- ja detox-prosessi paaston aikana
√ Hidastaa ikääntymisprosessia
√ Hyöty verensokerin hallintaan
√ Vähentää tulehdusta
√ Estä lukuisia sairauksia, kuten sydänsairauksia ja diabetesta
√ Nosta kasvuhormonitasi ja lisää aineenvaihduntaa
√ Saa sinut tuntemaan olosi terveemmäksi ja aktiivisemmaksi
√ Parantunut henkinen tarkkuus
√ Luonnollisin tapa laihtua ja pysyä kunnossa
√ Painonpudotus on tullut niin helppoa
PAASTOT TRACKERIN OMINAISUUDET
√ Erilaiset ajoittaiset paastosuunnitelmat
√ Katso, milloin kehosi alkaa polttaa rasvoja polttoaineeksi
√ Sekä aloittelijoille että kokeneille paastoilijoille
√ Helppokäyttöinen paastoajastin – aloita/päätä paasto yhdellä napautuksella
√ Henkilökohtainen paastosuunnitelmasi
√ Säädä paasto-/syömisaikaa
√ Älykäs paastonseurantalaite ja ajastin
√ Paastoajastin
√ Jaksottainen paastosovellus, joka ei sisällä mainoksia
MIEHILLE JA NAISILLE SOVELTUVAT PAASTOSUUNNITELMAT
• 14 tunnin paasto (14.10 jaksottainen paasto)
• 16 tunnin paasto (16:8 jaksottainen paasto)
• 18 tunnin paasto (18:6 jaksottainen paasto)
• 20 tunnin paasto (20:4 jaksottainen paasto)
Paasto on suosittu painonpudotusmenetelmä, ja se voi olla tehokas väline rasvanpolttamiseen ja terveyteen. Terveellisen ruoan syöminen, liikunta ja unesta huolehtiminen ovat kuitenkin myös erittäin tärkeitä tekijöitä, joihin kannattaa keskittyä.
Intermittent Fasting Tracker -sovellus, jonka avulla voit seurata paastojaksojasi ja nähdä, milloin alat polttaa rasvoja polttoaineeksi.
TERVE, TURVALLINEN JA TEHOKAS
On todistettu, että ajoittainen paasto johtaa nopeaan painonpudotukseen. Paaston aikana energiavarastosi glykogeenista tyhjenee ja keho siirtyy ketoosiin, joka on kehon rasvanpolttotila. Tämä on yksi tehokkaimmista tavoista polttaa rasvaa.
Se on terveellisin ja turvallisin tapa laihtua. Tutkimukset osoittavat, että kaiken syöminen ei ole luonnollista eikä anna elimistömme levätä ruoansulatuksen välillä. Ruokavalio, jossa on paljon pieniä aterioita, voi aiheuttaa ongelmia, kuten diabetesta. Kun paastoat, koko kehosi lepää. Maksasi ei sula, ja järjestelmä voi keskittyä paranemiseen.
MIKSI jaksollinen paasto?
√ Laihdu ilman liikuntaa ja ruokavaliota
√ Ei jojo-efektiä
√ Kaloreita ei tarvitse laskea
√ Polta kehosi rasvaa tehokkaasti
√ Aloita regeneraatio- ja detox-prosessi paaston aikana
√ Hidastaa ikääntymisprosessia
√ Hyöty verensokerin hallintaan
√ Vähentää tulehdusta
√ Estä lukuisia sairauksia, kuten sydänsairauksia ja diabetesta
√ Nosta kasvuhormonitasi ja lisää aineenvaihduntaa
√ Saa sinut tuntemaan olosi terveemmäksi ja aktiivisemmaksi
√ Parantunut henkinen tarkkuus
√ Luonnollisin tapa laihtua ja pysyä kunnossa
√ Painonpudotus on tullut niin helppoa
PAASTOT TRACKERIN OMINAISUUDET
√ Erilaiset ajoittaiset paastosuunnitelmat
√ Katso, milloin kehosi alkaa polttaa rasvoja polttoaineeksi
√ Sekä aloittelijoille että kokeneille paastoilijoille
√ Helppokäyttöinen paastoajastin – aloita/päätä paasto yhdellä napautuksella
√ Henkilökohtainen paastosuunnitelmasi
√ Säädä paasto-/syömisaikaa
√ Älykäs paastonseurantalaite ja ajastin
√ Paastoajastin
√ Jaksottainen paastosovellus, joka ei sisällä mainoksia
MIEHILLE JA NAISILLE SOVELTUVAT PAASTOSUUNNITELMAT
• 14 tunnin paasto (14.10 jaksottainen paasto)
• 16 tunnin paasto (16:8 jaksottainen paasto)
• 18 tunnin paasto (18:6 jaksottainen paasto)
• 20 tunnin paasto (20:4 jaksottainen paasto)
Paasto on suosittu painonpudotusmenetelmä, ja se voi olla tehokas väline rasvanpolttamiseen ja terveyteen. Terveellisen ruoan syöminen, liikunta ja unesta huolehtiminen ovat kuitenkin myös erittäin tärkeitä tekijöitä, joihin kannattaa keskittyä.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sijainti, Taloustiedot ja 3 muuta
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Uutta
✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
