myFND on turvallinen ja ystävällinen sovellus, joka on suunniteltu auttamaan sinua FND-oireesi hoidossa.
Haluamme myFND: llä auttaa kaikkia FND: tä sairastavia ymmärtämään oireitaan, oppimaan kuinka ne muuttuvat ajan myötä ja mitä he voivat tehdä niiden hallintaan.
Vaikka ymmärrämme, että oireet eroavat toisistaan ja että jokaisella on erilainen hoitovaihe, tiedämme, että jokaisella myFND: n käyttäjällä on yksi yhteinen asia - he haluavat vähentää oireitaan ja parantaa elämänlaatuaan. Ja siitä me olemme täällä.
Ensimmäisestä osasta löydät muutaman sivun, jossa selitetään tarkalleen, mitä FND: n saaminen tarkoittaa ja mitä hoito voi edellyttää.
Sisäänkirjautumisen osa auttaa sinua keskittymään jokaiseen oireeseen erikseen ja pohtimaan, miten ne saattavat vaikuttaa fyysisesti, psykologisesti ja henkisesti - mikä on todella tärkeää.
Strategiani -osiossa on joitain yksinkertaisia itsehallintomenetelmiä, joiden avulla voit hallita oireiden vakavuutta ja tiheyttä. Nämä tekniikat toimivat monin tavoin ja hyödyntävät fyysisiä, psykologisia ja emotionaalisia selviytymisstrategioita - saatat nähdä kuvion esiin nousemassa!
Tarinani-osion avulla voit astua taaksepäin ja nähdä, onko oireissasi kuvio tai jos jokin erityinen tekee niistä parempia tai huonompia.
Tukipalvelustani -sivulta löydät linkkejä joihinkin muihin hyödyllisen tiedon ja tuen lähteisiin sekä tiimimme yhteystiedot.