Carpe NOCTEM! Tartu yöhön! COAST-sovellus yhdistää sinut unihoidon tarjoajaasi saavuttaaksesi optimaalisen unen, eli unen, joka on ennustettavaa, konsolidoitua, riittävää ja palauttavaa.
COAST ei ole itseapusovellus: COAST-sovellus on yksi NOCTEM Healthin COAST-kliinisen päätöksenteon tukialustan osista, jotka on suunniteltu tukemaan palveluntarjoajan valvomaa unettomuuden tai muiden käyttäytymishäiriöiden (esim. painajaisten) hoitoa mistä tahansa ja reaaliajassa. .
Näin ollen COAST-sovellus vaatii aktivointikoodin, jonka voi saada vain uniterveydenhuollon tarjoajaltasi, joka käyttää tällä hetkellä COAST-alustaa.
COAST-sovelluksen avulla voit raportoida päivittäin uni- ja terveystottumuksistasi päivittäin, kommunikoida tarvittaessa unen terveydenhuollon tarjoajan kanssa, raportoida oireistasi ja edistymisestäsi sekä saada henkilökohtaisia ohjeita palveluntarjoajaltasi.
Kaikki palveluntarjoajaltasi COAST-sovelluksen kautta saamasi suositukset perustuvat tieteellisesti todistettuihin tekniikoihin, jotka parantavat unen laatua käyttäytymisen muutoksilla.
COAST-sovelluksesi mukautuu palveluntarjoajan unihoitoasi koskevien päätösten mukaan, mukaan lukien sinulle sopiva ohjelman kesto. Useimmat ihmiset suorittavat palveluntarjoajan valvoman ohjelmansa 6 viikossa.
Avainominaisuudet:
- Henkilökohtainen ja palveluntarjoajan valvoma ohjelma, joka perustuu tehokkaisiin tekniikoihin, joilla muutetaan käyttäytymistä ja parannetaan unen laatua ja päivähyvinvointia;
- Pika-aloitusopas, joka esittelee COAST-sovelluksen tärkeimmät toiminnot ja ominaisuudet;
- Lyhyt mutta kattava arvio uni- ja terveyskäyttäytymisestä ja -tottumuksista, jota käytetään auttamaan palveluntarjoajaasi mukauttamaan sinulle räätälöityjä suosituksia;
- Lyhyet aamu- ja iltalokit, joiden täyttäminen vie alle 30 sekuntia ja jotka ohjaavat palveluntarjoajan suosituksia sinulle.
- Muistutukset ja ilmoitukset, jotka auttavat sinua suorittamaan arvioinnit ja toteuttamaan suositellut tavat;
-Suojattu sisäänrakennettu tekstiviestijärjestelmä, jotta voit kommunikoida palveluntarjoajasi kanssa milloin tahansa;
- Helppoja vaiheita yhdistääksesi Fitbit-laitteesi COAST-sovellukseen, jotta sinä ja palveluntarjoajasi voitte vertailla tietoja ja seurata edistymistäsi;
- Pääsy COAST-sovellukseen ja sen sisältöön myös offline-tilassa.
Jos sinulla on kysyttävää ja palautetta, käytä "Report a Bug" -toimintoa COAST-sovelluksessa tai ota yhteyttä NOCTEM-tiimiin osoitteessa hello@noctemhealth.com.
Vastuuvapauslauseke: Noctem COAST on osa NOCTEMin COAST-alustaa, kliinisen päätöksenteon tukityökalua FDA:n täytäntöönpanon harkinnan alaisena. Sisältö ja ominaisuudet eivät korvaa lääketieteellistä arviointia, neuvoja, diagnoosia, hoitoa tai hoitoa. Suosittelemme, että kysyt aina terveydenhuollon ammattilaisen neuvoa kaikissa terveyteen liittyvissä asioissa.