Proforme To Go sisältää:
- Yli 600 harjoitusliikkuvideota harjoitusten laadun varmistamiseksi (vartalo, vapaat painot, tangot, penkki, pallo, kuminauhat, TRX, painokoneet)
- Automaattisten liikkeiden muunnelmat harjoittelusuunnitelman mukauttamiseksi käytettävissä olevien laitteiden mukaan (esim. Talja-aseman muunnos vapailla painoilla jne.)
- Interaktiiviset videot harjoitteluparametreista harjoitussuunnitelman hallitsemiseksi (sarjojen lukumäärä, jännitteinen aika, yhdistetyt harjoitukset, toistojen määrä ja lepoaika)
- Terveyskysely, jotta saat tarpeisiisi mukautetun suunnitelman!
- HENKILÖKOHTAINEN tai osittain henkilökohtainen harjoitteluohjelma (valinnastasi riippuen), joka on käytettävissä tililläsi.
- 100% ILMAINEN harjoitussuunnitelma, kun liityt!