Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Luo täydellinen ruokavalio sekunneissa. Käyttämällä tavoitteitasi ja suosikkiruokiasi Prospre suunnittelee automaattisesti viikon ateriat ja kertoo sinulle tarkalleen, mitä ostaa ruokakaupasta.

Prospre voi luoda ateriasuunnitelman, joka sisältää minkä tahansa määrän kaloreita, proteiineja, rasvaa ja hiilihydraatteja. Teemme ateriasuunnittelusta ja aterioiden valmistamisesta yksinkertaista, joten sinun ei enää tarvitse huolehtia siitä, saatko tarpeeksi proteiinia, pysytkö rasvatavoitteesi alapuolella tai edes saavutatko hiilihydraattipyöräilytavoitteesi. Olemme enemmän kuin ruokapäiväkirja tai ruokavalion seuranta. Miksi seurata makroja tai laskea kaloreita, kun voit luoda suunnitelman saavuttaaksesi tavoitteesi joka kerta?

Seuraa helppoja reseptejämme ja valmista ruokasi etukäteen; Prospre on helpoin tapa pitää kiinni ruokavaliostasi ja saavuttaa kuntotavoitteesi. Ateriasuunnitelmamme ovat täynnä mikroravinteita ja ne on suunniteltu mahdollisimman terveellisiksi. Niissä on yleensä vähän sokeria, runsaasti kuitua ja vähän natriumia. Haluatpa sitten laihduttaa, saada silputtua, lisätä massaa tai lisätä energiaa, ateriasuunnitelmamme voivat auttaa sinua saavuttamaan sen.

Ominaisuudet:

Ateriasuunnitelman luominen
• Kerro meille, mistä resepteistä pidät käyttämällä peukalo ylös/alas -vaihtoehtoa
• Aseta kalori- ja makroravinnetavoitteesi
• Käytä joka päivä eri tavoitteita hiilihydraattipyöräilyyn tai makropyöräilyyn
• Luo välitön mukautettu ateriasuunnitelma yhdellä napsautuksella
• Päivitä päiviä tai vaihda aterioita saadaksesi täydellisen suunnitelman!

Makroseuranta ja ruokapäiväkirja
• Kirjaa ruoat syödessäsi niitä ja seuraa syömistäsi
• Hanki yksityiskohtaiset päivittäiset ravintoarvotiedot (makroravinteet ja hivenravinteet)
• Hae tietokannastamme tai käytä viivakoodilukijaamme ruoan seuraamiseen.

Automaattiset päivittäistavaraluettelot
• Hanki täydellinen päivittäistavaraluettelo, joka sisältää summat, joita tarvitset suunnitelmasi noudattamiseen
• Osta kaikki päivittäistavarasi Amazon Freshistä yhdellä napsautuksella

Sopi herkkuihin
• Seuraa herkkua, niin suunnitelmasi mukautuu automaattisesti varmistaakseen, että saavutat edelleen makrotavoitteesi

AI-valmentaja
• Saavuta kuntotavoitteesi AI Coach -valmentajan avulla
• Saat ehdotuksia makroravinnetavoitteillesi, jotka muuttuvat edistymisesi myötä

Katso, mitä Prospre voi auttaa sinua:

Saa haluamasi tulokset
Olitpa kehonrakentaja, joka haluaa nousta, tai uusi vanhempi, joka haluaa pysyä terveenä, on olemassa makroravinnetavoitteita, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Prospre ei luota muotiruokavalioihin. Teemme vain hyvän ravinnon helpoksi. Koska Prospre voi tehdä ateriasuunnitelman mille tahansa kalori- ja makroravintoyhdistelmälle, voimme tehdä täydellisen ruokavalion mihin tahansa tavoitteeseen.

Syö niitä ruokia, joista pidät
Luo ateriasuunnitelma, jota haluat todella noudattaa. Prospre räätälöi suunnitelmasi makusi mukaan.
Suunnitelmassasi käytetään vain "tykättyjä" reseptejä. Jos et ole halukas tekemään jotain suunnitelmassasi, luo tuo ateria uudelleen. Jos koko päivä ei miellytä, uudista sinä päivä. Jos kaipaat pizzaa, joka ei kuulu suunnitelmaasi, käytä "sovita suunnitelmaan" -ominaisuutta. Loppupäiväsi mukautuu automaattisesti sopimaan pizzan tavoitteisiin.

Säästä aikaa, rahaa ja vähennä ruokahävikkiäsi
Prospren automaattiset ruokalistat auttavat sinua ostamaan oikean määrän ruokaa seuraavalla ruokaostoksellasi.
Valitse ajanjakso, jolle haluat ostaa elintarvikkeita, niin kerromme sinulle tarkan määrän jokaista ainesosaa, jonka tarvitset noudattaaksesi ateriasuunnitelmaasi. Älä enää heitä ruokaa pois, koska ostit liikaa tai unohdit syödä sen ennen viimeistä käyttöpäivää.

Seuraa meitä:

Instagram - @prospre_app
Facebook – @ProspreApp
Reddit – r/Prospre

Käyttöehdot: prospre.io/terms-of-service

Uutta

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!