Body Blueprints
5+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Koe harjoittelu niin kuin sen kuuluukin olla Body Blueprints -sovelluksella.
Seuraa ohjelmaa, joka on suunniteltu erityisesti tavoitteidesi mukaan ja joka on täysin opastettu alusta loppuun.
Nämä ovat enemmän kuin vain harjoitussuunnitelmia.
Kaikkia ohjelmia ohjataan joka vaiheessa infovideoiden avulla.
Enää ei tarvitse olla epävarma, teetkö liikkeen oikein tai miksi teet sen.
Jokaisen harjoituksen mukana tulee syvällinen opetusvideo, jonka avulla voit kouluttaa itseäsi koko harjoitusmatkasi ajan.
Ilmoita ravitsemuksestasi Smart Nutrition Plannerin avulla.
Laske helposti tavoitteesi saavuttamiseen tarvittavat makrot ja kalorit Body Blueprints -sovelluksessa.
Nauti sitten välittömästi luodusta ateriasuunnitelmasta, joka vastaa täsmälleen tarpeitasi.
Etkö pidä ateriasta siellä?
Enää ei tarvitse odottaa, että valmentaja päivittää suunnitelman. Älykäs ravitsemussuunnittelijamme vaihtaa sinulle aterian samalla kalorilla ja makrolla yhdellä napin painalluksella. Valittavana on loputtomasti aterioita ja yhdistelmiä, joten sinulla ei ole ongelmia löytää ateriasuunnitelma, josta pidät kiinni, mikä tekee tuloksista entistä helpompaa.
OMINAISUUDET:
- Pääsy harjoitussuunnitelmiin ja seuraa harjoituksia
- Seuraa harjoitus- ja harjoitusvideoita
- Seuraa ateriasi ja tee parempia ruokavalintoja
- Pysy ajan tasalla päivittäisistä tavoistasi
- Aseta terveys- ja kuntotavoitteita ja seuraa edistymistä tavoitteidesi saavuttamisessa
- Ansaitse virstanpylväsmerkkejä uusien henkilökohtaisten ennätysten saavuttamisesta ja tottumusputkien ylläpitämisestä
- Lähetä viesti valmentajalle reaaliajassa
- Ole osa digitaalisia yhteisöjä tavataksesi ihmisiä, joilla on samanlaiset terveystavoitteet, ja pysyäksesi motivoituneena
- Seuraa kehon mittoja ja ota edistymiskuvia
- Hanki push-ilmoitusmuistutuksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
- Yhdistä Apple Watch seurataksesi harjoituksia, askelia, tottumuksia ja muuta suoraan ranteeltasi
- Yhdistä muihin puettaviin laitteisiin ja sovelluksiin, kuten Apple Health App-, Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- ja Withings-laitteisiin seurataksesi harjoituksia, unta, ravintoa sekä kehon tilastoja ja koostumusta
Lataa sovellus tänään ja löydä Blueprint.
Kokeile, näe, tunne.
Seuraa ohjelmaa, joka on suunniteltu erityisesti tavoitteidesi mukaan ja joka on täysin opastettu alusta loppuun.
Nämä ovat enemmän kuin vain harjoitussuunnitelmia.
Kaikkia ohjelmia ohjataan joka vaiheessa infovideoiden avulla.
Enää ei tarvitse olla epävarma, teetkö liikkeen oikein tai miksi teet sen.
Jokaisen harjoituksen mukana tulee syvällinen opetusvideo, jonka avulla voit kouluttaa itseäsi koko harjoitusmatkasi ajan.
Ilmoita ravitsemuksestasi Smart Nutrition Plannerin avulla.
Laske helposti tavoitteesi saavuttamiseen tarvittavat makrot ja kalorit Body Blueprints -sovelluksessa.
Nauti sitten välittömästi luodusta ateriasuunnitelmasta, joka vastaa täsmälleen tarpeitasi.
Etkö pidä ateriasta siellä?
Enää ei tarvitse odottaa, että valmentaja päivittää suunnitelman. Älykäs ravitsemussuunnittelijamme vaihtaa sinulle aterian samalla kalorilla ja makrolla yhdellä napin painalluksella. Valittavana on loputtomasti aterioita ja yhdistelmiä, joten sinulla ei ole ongelmia löytää ateriasuunnitelma, josta pidät kiinni, mikä tekee tuloksista entistä helpompaa.
OMINAISUUDET:
- Pääsy harjoitussuunnitelmiin ja seuraa harjoituksia
- Seuraa harjoitus- ja harjoitusvideoita
- Seuraa ateriasi ja tee parempia ruokavalintoja
- Pysy ajan tasalla päivittäisistä tavoistasi
- Aseta terveys- ja kuntotavoitteita ja seuraa edistymistä tavoitteidesi saavuttamisessa
- Ansaitse virstanpylväsmerkkejä uusien henkilökohtaisten ennätysten saavuttamisesta ja tottumusputkien ylläpitämisestä
- Lähetä viesti valmentajalle reaaliajassa
- Ole osa digitaalisia yhteisöjä tavataksesi ihmisiä, joilla on samanlaiset terveystavoitteet, ja pysyäksesi motivoituneena
- Seuraa kehon mittoja ja ota edistymiskuvia
- Hanki push-ilmoitusmuistutuksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
- Yhdistä Apple Watch seurataksesi harjoituksia, askelia, tottumuksia ja muuta suoraan ranteeltasi
- Yhdistä muihin puettaviin laitteisiin ja sovelluksiin, kuten Apple Health App-, Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- ja Withings-laitteisiin seurataksesi harjoituksia, unta, ravintoa sekä kehon tilastoja ja koostumusta
Lataa sovellus tänään ja löydä Blueprint.
Kokeile, näe, tunne.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja 4 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
Uutta
Bug fixes and performance updates.
