Barbell Workout - Routines PRO
100+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Optimoi tuloksesi parhaalla harjoittelu- ja tankoharjoitussovelluksella!
Se on henkilökohtainen valmentaja, joka opastaa harjoitteluasi ja fyysistä kehitystäsi.
Vain muutamassa minuutissa päivässä voit rakentaa lihaksia, menettää levyt ja pysyä kunnossa kotoa tai kuntosalilla.
Kaikki kilpiharjoitukset on suunnitellut ammattimainen kunto- ja kehonrakennuskouluttaja.
Jokaisella tankoharjoituksella on vastaava selitys, kuvaavat kuvat ja selittävä video, joten voit suorittaa sen oikein.
💪 Luo oma harjoitusrutiini, luo henkilökohtainen harjoitus 7 päivää viikossa.
Tankoharjoittelu- ja harjoitussovelluksella
Hävitä vatsan rasva, saat tasaisen vatsan, suklaapatukan ja 6 rauta-abs. Harjoitukset, jotka auttavat menettämään vatsan rasvaa, kuntoa ja vahvistavat koko kehon lihaksia.
Lämmitä ja venytä, kehonrakennuksen rutiinit.
Joka päivä sinulla on erilainen koulutus.
Ei ole väliä oletko aloittelija, keskitason vai edistynyt. Kaikki harjoitusrutiinit sopeutuvat tasollesi.
🍎 Ruokintasuunnitelmat (dieetit).
Muista, että ruoka on erittäin tärkeää tulosten saavuttamiseksi.
Suuri valikoima räätälöityjä ruokavalioita, 1400 kaloria, runsaasti proteiineja sisältävät, vähähiilihydraattiset ruokavaliot, ketogeeninen ruokavalio, 7 päivän ruokavalio, kiireelliset ruokavaliot, terveellinen ruokavalio, ilmainen ruokavalio menettää lautaset, ruokavalio menettää lautaset, henkilökohtainen ruokavalio ja paljon muuta.
✔️ Lisäsovellustyökaluharjoitukset hihoilla
◽ Laske makroravinteet laskemaan vatsaasi nopeasti ja hankkimalla suklaatabletti. Kirjoita vain tietosi ja tiedät kuinka monta päivittäistä kaloria kulutat saadaksesi kuusi pakkausasi.
Yksityiskohtaiset tiedot urheiluravintolisistä (heraproteiini "heraproteiini", kreatiini, BCAA, glutamiini, kofeiini, termogeeninen ja monet muut)
◽ Laske kehosi rasvaindeksi, kirjoita vain tietosi ja arvioidaksesi etenemistäsi
◽ Antaa antropometriset mittauksesi kuukausittain.
Vinkkejä Ravitsemusneuvonta, fyysinen harjoittelu, voimisteluharjoitteluravinto, fyysinen ravitsemus, vatsa viikossa, vatsan rasvan menetys, vatsat kuten kivet. Miesten koulutussuunnitelmat.
◽ Luo muistutuksia aterioista tai lautaskoulutuksesta
Harjoitukset ja harjoitukset tankoilla
SAA PRO-VERSIO ILMAISEKSI JULKISUUTTA JA PALJON SISÄLTÖÄ.
Se on henkilökohtainen valmentaja, joka opastaa harjoitteluasi ja fyysistä kehitystäsi.
Vain muutamassa minuutissa päivässä voit rakentaa lihaksia, menettää levyt ja pysyä kunnossa kotoa tai kuntosalilla.
Kaikki kilpiharjoitukset on suunnitellut ammattimainen kunto- ja kehonrakennuskouluttaja.
Jokaisella tankoharjoituksella on vastaava selitys, kuvaavat kuvat ja selittävä video, joten voit suorittaa sen oikein.
💪 Luo oma harjoitusrutiini, luo henkilökohtainen harjoitus 7 päivää viikossa.
Tankoharjoittelu- ja harjoitussovelluksella
Hävitä vatsan rasva, saat tasaisen vatsan, suklaapatukan ja 6 rauta-abs. Harjoitukset, jotka auttavat menettämään vatsan rasvaa, kuntoa ja vahvistavat koko kehon lihaksia.
Lämmitä ja venytä, kehonrakennuksen rutiinit.
Joka päivä sinulla on erilainen koulutus.
Ei ole väliä oletko aloittelija, keskitason vai edistynyt. Kaikki harjoitusrutiinit sopeutuvat tasollesi.
🍎 Ruokintasuunnitelmat (dieetit).
Muista, että ruoka on erittäin tärkeää tulosten saavuttamiseksi.
Suuri valikoima räätälöityjä ruokavalioita, 1400 kaloria, runsaasti proteiineja sisältävät, vähähiilihydraattiset ruokavaliot, ketogeeninen ruokavalio, 7 päivän ruokavalio, kiireelliset ruokavaliot, terveellinen ruokavalio, ilmainen ruokavalio menettää lautaset, ruokavalio menettää lautaset, henkilökohtainen ruokavalio ja paljon muuta.
✔️ Lisäsovellustyökaluharjoitukset hihoilla
◽ Laske makroravinteet laskemaan vatsaasi nopeasti ja hankkimalla suklaatabletti. Kirjoita vain tietosi ja tiedät kuinka monta päivittäistä kaloria kulutat saadaksesi kuusi pakkausasi.
Yksityiskohtaiset tiedot urheiluravintolisistä (heraproteiini "heraproteiini", kreatiini, BCAA, glutamiini, kofeiini, termogeeninen ja monet muut)
◽ Laske kehosi rasvaindeksi, kirjoita vain tietosi ja arvioidaksesi etenemistäsi
◽ Antaa antropometriset mittauksesi kuukausittain.
Vinkkejä Ravitsemusneuvonta, fyysinen harjoittelu, voimisteluharjoitteluravinto, fyysinen ravitsemus, vatsa viikossa, vatsan rasvan menetys, vatsat kuten kivet. Miesten koulutussuunnitelmat.
◽ Luo muistutuksia aterioista tai lautaskoulutuksesta
Harjoitukset ja harjoitukset tankoilla
SAA PRO-VERSIO ILMAISEKSI JULKISUUTTA JA PALJON SISÄLTÖÄ.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sijainti, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
