Käytä innovatiivista mobiilisovellustamme, joka auttaa sinua saavuttamaan ruokavalioon ja terveellisiin elämäntapoihin liittyvät tavoitteesi. Sovelluksemme tarjoaa laajan valikoiman ominaisuuksia, jotka tekevät ruokavaliostasi ja kalorien hallinnasta erittäin kätevää.
- Erilaisia ruokavaliosuunnitelmia
- Kalorilaskin ja kaloripäiväkirja
- Joustava ruokavalion suunnittelu ja nopea aterianvaihto
- Kätevä ostoslista
- Rikas tietokanta tuotteista ja resepteistä, joihin voit lisätä omia
- Kehon mittaus ja edistymisanalyysi
- Nesteytyslaskuri ja monitori
Ravitsemussuunnitelmat, jotka mukautuvat automaattisesti nykyisiin tarpeisiisi:
*Klassinen ruokavalio
*Ketogeeninen ruokavalio/Keto-ruokavalio
* Kasvisruokavalio
* Gluteeni- ja laktoositon ruokavalio
* Vähähiilihydraattinen ruokavalio
*Hashimoton ruokavalio
Miten se toimii? Yksinkertaista, painosi muuttuu, ruokavaliosi muuttuu - automaattisesti!
Lisäksi kymmenkunta valmista suunnitelmaa:
* Vähähiilihydraattinen ruokavalio
* 3 aterian ruokavalio
* 1400 kcal (4x)
* 1600 kcal (4x)
* 1800 kcal (4x)
* Gluteeniton ruokavalio
* Kasvisruokavalio
* Gluteeni- ja laktoositon ruokavalio
* 2000 kcal ruokavalio
* 2500 kcal ruokavalio
* 1800 kcal ruokavalio (5x)
* 1500 kcal ruokavalio,
>* 1600 kcal ruokavalio kcal
* Ruokavalio 1900 kcal
* Ruokavalio 1400 kcal
* Ruokavalio 1700 kcal
Ravintoratkaisut käden ulottuvilla
Sovelluksemme tarjoaa tasapainoisia, maukkaita ja monipuolisia ruokavalioita, jotka on räätälöity yksilöllisten mieltymystesi ja tarpeidesi mukaan. Tarjoamme laajan valikoiman ruokavalioita, kuten kasvisruokavalio, ketogeeninen ruokavalio, gluteeniton ja laktoositon ruokavalio sekä klassinen laihdutus- tai painonnousuruokavalio vastaamaan odotuksiasi.
Kalorilaskin ja kaloripäiväkirja
Kalorilaskurimme avulla voit seurata kuluttamiesi kalorien määrää tarkasti. Kaloripäiväkirjan ansiosta pysyt kaloritasapainosi hallinnassa.
Nesteytyslaskuri
Voit säätää käyttämääsi annosta ja muuttaa päivittäistä nesteytystä nopeasti ja kätevästi. Seuraa ja analysoi tilastoja.
Aterian pikakorvaus ja joustava ruokavalion suunnittelu
Sovelluksemme avulla voit välittömästi korvata ateriat ruokavaliossasi mahdollisuudella suunnitella ruokavaliosi mieltymystesi mukaan. Löydä sinulle räätälöidyn ruokavalion joustavuus.
Ostoslista jokaiseen tilaisuuteen
Löydä kätevä ostoslista, jonka avulla voit nopeasti ja kätevästi suunnitella aterioiden valmistukseen tarvittavien tuotteiden ostot ruokavaliossasi.
Rusikas tuote- ja reseptitietokanta
Sovelluksemme tarjoaa valtavan tietokannan tuotteista ja resepteistä sekä mahdollisuuden lisätä omia ainesosia ja reseptejä, joita voit helposti käyttää ruokavaliossasi.
Kehon mittaukset ja edistymisanalyysi
Tallenna edistymisesi kehonmittaustoiminnolla. Seuraa painon muutoksia ja
piirit.
Älä odota enää! Sovelluksemme, ruokavalio- ja kalorilaskurimme avulla elämästä tulee yksinkertaista ja kätevää. Saavuta ravitsemus- ja terveystavoitteesi tukemme avulla. Asenna sovellus ja aloita ruokavaliosi hallinta nyt.