SWEAT ENRGY
Mga in-app na pagbili
50+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang SWEAT ENRGY ay isang fitness at wellness app ni Margaret Cresta. (@sovigor) Nakatuon si Margaret sa paglikha ng masaya at epektibong mga ehersisyo na maaaring gawin sa limitadong kagamitan. Kumpletuhin ang isa sa kanyang 30 minutong full body sweat session sa bahay mismo o maglakad papunta sa gym nang may kumpiyansa na hawak ang isang gym based program sa kamay. Pagsamahin ang mga benepisyo ng ehersisyo sa protina ng SWEAT ENRGY na naka-pack na malusog na mga recipe at meal inspo!
Ang SWEAT ENRGY ay nakatuon sa pag-eehersisyo para maging maganda ang pakiramdam sa pisikal at mental. Ito ay isang inclusive na komunidad kung saan umaalis ka sa pakiramdam na positibo at muling pinasigla. Ang misyon ng SWEAT ENRGY ay maglagay ng magandang enrgy sa pamamagitan ng malusog na pamumuhay.
Mga tampok
Mga hamon
Walang mas mahusay na paraan upang simulan ang isang bagong layunin sa fitness kaysa sa isang hamon sa pag-eehersisyo na SWEAT ENRGY! Ang mga hamon ay pana-panahong hino-host at nasa pagitan ng 1 - 3 buwan ang haba. Panatilihing mataas ang motibasyon habang pinasisigla ka ng mga tao sa buong mundo habang nilalakasan nila ang hamon kasama ka! Gumawa ng panghabambuhay na malusog na gawi at makita ang mga tunay na pagbabago sa pamamagitan ng pag-eehersisyo at nutrisyon sa buong hamon.
Mga programa
Ang SWEAT ENRGY ay may kasamang iba't ibang mga programa na dapat sundin batay sa iyong mga personal na layunin. Kung ikaw ay naghahanap upang makakuha ng kalamnan o magbawas ng timbang, mayroong isang programa na idinisenyo upang matulungan kang mag-navigate sa proseso. Kapag sumali ka sa isang programa, ginagabayan ka sa isang buong iskedyul ng mga pag-eehersisyo na tumatagal ng ilang linggo. Ang pagsunod sa isang programa sa pag-eehersisyo at pagsubaybay sa pag-unlad ay isang mahusay na paraan upang makita ang mga tunay na resulta.
Subaybayan ang mga ehersisyo
Pindutin ang play at ehersisyo kasama ng Certified Personal Trainer, Margaret Cresta. Dadalhin ka niya mula sa pag-init hanggang sa paglamig sa loob ng 30 minuto. Pumili sa pagitan ng iba't ibang cardio, full body, lower body, at upper body na ehersisyo na nagbibigay sa iyo ng pakiramdam na lumakas.
Mga recipe
Malusog at madaling recipe para sa almusal, tanghalian, hapunan, meryenda, dessert at smoothies. Ang lahat ng mga recipe ay calorie at macro na binibilang upang matulungan kang mamuhay ng malusog, masaya at balanseng buhay. Maghanap ayon sa 'calorie range' o 'dietary preference' para makahanap ng mga pagkain na akma sa iyong pamumuhay.
Ang SWEAT ENRGY ay nakatuon sa pag-eehersisyo para maging maganda ang pakiramdam sa pisikal at mental. Ito ay isang inclusive na komunidad kung saan umaalis ka sa pakiramdam na positibo at muling pinasigla. Ang misyon ng SWEAT ENRGY ay maglagay ng magandang enrgy sa pamamagitan ng malusog na pamumuhay.
Mga tampok
Mga hamon
Walang mas mahusay na paraan upang simulan ang isang bagong layunin sa fitness kaysa sa isang hamon sa pag-eehersisyo na SWEAT ENRGY! Ang mga hamon ay pana-panahong hino-host at nasa pagitan ng 1 - 3 buwan ang haba. Panatilihing mataas ang motibasyon habang pinasisigla ka ng mga tao sa buong mundo habang nilalakasan nila ang hamon kasama ka! Gumawa ng panghabambuhay na malusog na gawi at makita ang mga tunay na pagbabago sa pamamagitan ng pag-eehersisyo at nutrisyon sa buong hamon.
Mga programa
Ang SWEAT ENRGY ay may kasamang iba't ibang mga programa na dapat sundin batay sa iyong mga personal na layunin. Kung ikaw ay naghahanap upang makakuha ng kalamnan o magbawas ng timbang, mayroong isang programa na idinisenyo upang matulungan kang mag-navigate sa proseso. Kapag sumali ka sa isang programa, ginagabayan ka sa isang buong iskedyul ng mga pag-eehersisyo na tumatagal ng ilang linggo. Ang pagsunod sa isang programa sa pag-eehersisyo at pagsubaybay sa pag-unlad ay isang mahusay na paraan upang makita ang mga tunay na resulta.
Subaybayan ang mga ehersisyo
Pindutin ang play at ehersisyo kasama ng Certified Personal Trainer, Margaret Cresta. Dadalhin ka niya mula sa pag-init hanggang sa paglamig sa loob ng 30 minuto. Pumili sa pagitan ng iba't ibang cardio, full body, lower body, at upper body na ehersisyo na nagbibigay sa iyo ng pakiramdam na lumakas.
Mga recipe
Malusog at madaling recipe para sa almusal, tanghalian, hapunan, meryenda, dessert at smoothies. Ang lahat ng mga recipe ay calorie at macro na binibilang upang matulungan kang mamuhay ng malusog, masaya at balanseng buhay. Maghanap ayon sa 'calorie range' o 'dietary preference' para makahanap ng mga pagkain na akma sa iyong pamumuhay.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Impormasyon sa pananalapi, at Device o iba pang ID
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Ano'ng bago
Fixes audio playback issue experienced by some users
